Porc Croustillant Vietnamien (Thit Heo Quay) Porc Grillé Au Miel | Réunion Saveurs : Recette Cuisine Réunionnaise 974 - Cloud Z Sur Yoyo
Poitrine de porc au miel | Recette | 61°Degrés La réalisation de cette recette nécessite 4 h 40 dont 10 minutes actives Nous apprécions énormément la poitrine de porc, grillée, rôtie, cuite sous vide, sous pression, malheureusement nous trouvons le goût de la couenne trop prononcé en bouche. Alors longtemps, comme beaucoup nous nous sommes contentés de l'enlever ou de la laisser de côté dans notre assiette. Aujourd'hui nous procédons différemment en préparant la couenne avant cuisson: nous l'entaillons (ça marche aussi en la piquant) et la frottons avec du bicarbonate de sodium. En procédant ainsi nous nous sommes rendu compte que le bicarbonate de sodium atlère non seulement le mauvais goût, mais qu'il agit également sur la texture, une fois combiné à une cuisson sous vide, en rendant la couenne plus souple, légèrement gélatineuse et plus agréable en bouche. Ainsi nous pouvons maintenant profiter pleinement de l'ensemble de la poitrine sans en jeter un seul morceau. Pour fêter ça nous vous proposons une petit recette de poitrine de porc au miel!
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Retirer de la chaleur. Ajouter 1 cuillère à soupe de graines de sésame et l'incorporer au mélange. Ajouter les tranches de poitrine de porc. Saupoudrer le reste 1 cuillère à soupe de graines de sésame sur le dessus. Haut avec de l'oignon vert haché et servir., valeur nutritive poitrine de porc tranchée avec sauce à L'ail au miel quantité par portion Calories 689calories de matières grasses 558% valeur quotidienne* matières grasses 62g95% graisses saturées 22g138% cholestérol 81mg27% sodium 793mg34% potassium 296mg8% glucides 20g7% sucre 17g19% protéines 13g26% vitamine A 60iu1% vitamine C 2., 4mg3% Calcium 57mg6% fer 1. 7mg9% * les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.
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Ingrédients 700 g poitrine de porc un morceau entier Marinade 5 cl sauce soja salée vin blanc sec 3 cs miel liquide 2 cm gingembre 0. 5 cc cardamome 2 gousse d'ail Jus de cuisson 50 cl fond de volailles 3 5 cm 2 cs huile d'arachide 2 bâtons citronnelle Laquage 1 cs 1 cc huile de sésame beurre de cacahuète Introduction Cette recette de poitrine de porc confite est très parfumée grâce aux épices et aux sauces qui la compose. Elle est d'influence asiatique. La viande est vraiment fondante et la sauce bien gourmande. Il faut du temps pour la cuire mais c'est un plat vraiment savoureux. Le truc en +: Servir avec des légumes verts ou une purée de pommes de terre Étapes 1 Terminé Mariner Entailler la poitrine de porc et la disposer dans un plat type plat à gratin. Éplucher et râper le gingembre et l'ail. Verser tous les ingrédients de la marinade (ail et gingembre râpés également) dans un casserole à feu moyen et laisser cuire 5mn environ. Verser le contenu de la casserole sur la poitrine de porc, filmer et laisser mariner 1 nuit.
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la poitrine de porc est une coupe de porc très grasse, alors ne soyez pas surpris du nombre de calories ci-dessous dans la boîte de recette., Assurez-vous de planifier un plat d'accompagnement de bonne taille, car cette recette ne fait pas beaucoup de volume, mais c'est sûrement beaucoup de calories. que servir avec la poitrine de porc parce que la poitrine de porc est si riche et grasse, servez-la avec des légumes verts, tels que des asperges cuites au four, du brocoli rôti, des choux de Bruxelles rôtis ou des épinards sautés. En outre, les champignons sont un bon choix, tels que les pleurotes ou les champignons de Paris. ou, servir des nouilles à saveur asiatique aux côtés de la poitrine de porc., Voici quelques suggestions: nouilles asiatiques épicées aux champignons et petits pois pâtes asiatiques au brocoli et aux champignons nouilles thaïlandaises aux courgettes poitrine de porc vs Bacon le bacon et la poitrine de porc proviennent de la même coupe de porc (poitrine de porc). La seule différence entre les deux est que la poitrine de porc est de la viande fraîche, tandis que le bacon a été tranché, guéri et fumé.
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Le temps a refroidi tout d'un coup, c'est pourquoi je vous propose cette recette pour vous réchauffer: une poitrine de porc rôtie et confite au miel et au romarin qui va cuire doucement en compagnie de pommes de terre grenailles. INGREDIENTS: 4 personnes 1 kg de poitrine de porc 800 g de pommes de terre grenailles 4 càs de miel 2 càs de vinaigre de cidre 6 càs d'huile d'olive 1 échalote 1 branche de romarin Sel, poivre PREPARATION: Dans un bol, mélanger le miel, le vinaigre de cidre, 4 càs d'huile d'olive, du sel et du poivre. Ajoutez l'échalote hachée. Dans un grand plat, déposer la poitrine de porc. Entailler la couenne en croisillons avec la pointe d'un couteau, puis arroser de marinade. Réserver au frais pendant au moins 1 heure. Préchauffer le four à 200 °C. Laver les pommes de terre et les déposer autour de la viande dans le plat. Saupoudrer de romarin haché. Verser 2 càs d'huile d'olive sur les pommes de terre, saler et poivrer. Enfourner pendant 45 min en arrosant la viande et les pommes de terre régulièrement.
Faites bouillir de l'eau. Dès ébullition, ajoutez 1 c à soupe de vinaigre et ½ c à soupe de sel fin. Plongez le porc et faire cuire à couvert pendant 10 min. Eteignez le feu en laissant mariner pendant 10 minutes à nouveau. Rincez maintenant la viande à l'eau froide et bien la sécher avec du papier absorbant. Badigeonner partout avec le rhum blanc, laisser poser 3 mn le temps que ça s'imprègne parfaitement puis essuyer la peau uniquement. Prenez 2 à 3 c à café de sel fin et frottez sur toutes les faces. Munissez-vous ensuite d'une fourchette ou de pics à brochette en fer et piquez toute la peau (uniquement) sur 1 à 2 mm mais sans toucher le gras en dessous si possible. Etalez à nouveau du sel sur la peau et frotter encore une fois. Il vous faut maintenant laisser sécher à l'air libre pendant 1 h. En attendant, préchauffez votre four à 180° en ajoutant de l'eau en bas dans le lèche frite. Au bout de ce temps, sécher la peau avec du papier absorbant et étaler sur la peau (uniquement) une cuillère à soupe d'huile puis piquez à nouveau la couenne.
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