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Reprise des activités Mardi, 04 Août 2020 00:00 Enfin.... Bientôt la nouvelle rentrée 2021/2022 LUNDI 6 SEPTEMBRE 2021 notre association ouvrira les portes de son atelier à THIONVILLE 9, rue des Artisans (voir les horaires de tous les cours dans les activités de l'association) Une année vient de s'é drôle d'année n'est ce pas? Depuis le mois de Novembre 2020, nous nous sommes retrouvés en distanciel sur ZOOM pour des conférences sur la philosophie indienne, sur les termes clés du yoga! Nous avons beaucoup appris sur cette pratique millénaire qui nous vient de l'Inde.. Cours de pilates thionville et environs francais. et puis nous avons également animé quelques pratiques posturales et méditatives. Nous sommes restés en "lien" car le YOGA dans son étymologie nous demande de rester unis à l'intérieur de nous mais aussi avec les autres et le monde... Il est l'heure à présent de nous retrouver en présentiel, mais avec les mêmes conditions que l'an dernier! les groupes seront scindés en deux parties par prudence! une douzaine de personnes par cours jusqu'à ce que nous soyons libérés de cette pandémie.
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Des professeurs qualifiés Disponibles à vos horaires 7J/7 Des tarifs compétitifs & fixes Un suivi vidéo personnalisé Qu'est-ce que le Yoga prénatal? Le yoga est sans aucun doute l'allié le plus précieux des femmes enceintes, de toutes les mères, et peu importe l'âge des enfants. de plus, il peut-être pratiqué rapidement après l'accouchement, avec enfant sans avoir besoin de se séparer de lui, contrairement à d'autres sports. Pour qui ce style de Yoga est-il destiné? C'est un yoga adapté à la progression de notre corps de la femme enceinte. Cours de pilates thionville et environs et. On travaille les mouvements autour du bassin, le musculation profond pour faciliter la femme à soutenir son plancher pelvien et porter son enfant. En plus de délier les tensions liées à la grossesse, le yoga prénatal apporte de la détente grâce à la inspiration. On peut le comparer au hatha yoga, avec un rythme moins rapide et des postures adaptées. Durant une session, il y a toujours un moment de mise en condition, de respiration, suivi de mouvements, de postures plus toniques, puis de postures de détente, avant la relaxation.
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