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annexe VII). Ces entretiens seront organisés au rectorat de l'académie de Lyon les 4, 5 et 6 mai 2022. À titre exceptionnel les personnels ne pouvant y assister seront évalués sur dossier composé des pièces énumérées ci-dessus. Veuillez, svp, porter une attention particulière à la constitution qualitative de votre dossier. Pour plus d'information, consulter le BIR fiche thématique 4.
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Les pieds ne sont pas en reste: « On peut bien sûr se déplacer mais le risque est de déambuler de gauche à droite, ce qui pourrait créer un mouvement parasite pour l'auditoire. Il faut que le mouvement ait du sens pour illustrer le propos. Gérer son stress C'est un travail de longue haleine, donc l'efficacité dépend souvent de sa régularité. Pensez à vous détendre grâce à des activités physiques, des séances de yoga ou des exercices de respiration. Mouvement des personnels enseignants du 2nd degré privé | Académie de Lyon. Côté mental, « on peut se visualiser en train de vivre son oral: cette technique de visualisation permet d'utiliser son cerveau comme un simulateur d'émotion. Ainsi, le jour J, on ne découvre pas la situation car on l'a déjà vécue intérieurement plusieurs fois et on a habitué son corps à cette décharge d'adrénaline ». Prendre du plaisir « Il faut penser cet oral comme un passage de maturité, la dernière épreuve avant d'accéder à l'enseignement supérieur. L'idéal serait même de passer un bon moment et d'y prendre du plaisir! Ceux qui réussissent sont ceux qui ont envie de partager quelque chose qui les touche ».
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