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Le gouvernement a remis le sujet sur la table en faisant voter à l'Assemblée nationale plusieurs amendements au projet de loi sur la réforme des retraites, adopté le 15 septembre.
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Pour un vrai connaisseur de thé vert, il y a beaucoup plus à explorer dans les variétés de thé vert chinois que dans le thé vert japonais. 6. PERTE DE POIDS: LE THÉ VERT JAPONAIS AUGMENTE LE MÉTABOLISME Le Thé Vert chinois ou Japonais fait maigrir, on entend souvent cela.. sachez qu'il y a en effet un type d'antioxydant présent dans le thé vert, appelé EGCG, connu pour favoriser un équilibre sain de la glycémie (taux de sucre dans le sang). Une étude publiée dans le "Journal of Chromatography" en septembre 2003 a révélé que le thé vert japonais contient plus de 100 fois plus d'EGCG que le thé vert chinois. Dans une autre étude, publiée dans "The American Journal of Clinical Nutrition" en décembre 1999, on a également constaté que ces EGCG augmentent la thermogenèse. C'est le processus que le corps utilise pour métaboliser les graisses afin d'augmenter ou de maintenir la température du corps. 7. DISPONIBILITÉ: LE THÉ VERT CHINOIS EST PARTOUT! La Chine est le plus grand exportateur de thé vert au monde, produisant 80% de l'approvisionnement mondial.
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En l'absence de fluctuations de la glycémie, le corps peut ressentir moins de fringales, ce qui peut entraîner une perte de poids. De plus, l'édition de décembre 1999 de "The American Journal of Clinical Nutrition" a publié une étude dans laquelle les consommateurs de thé vert présentaient un taux accru de thermogenèse. La thermogenèse décrit le processus par lequel le corps métabolise les graisses pour maintenir ou augmenter la température corporelle. Selon l'étude, la dépense énergétique résultant de l'oxydation des graisses est passée de 31% à 41%. Les chercheurs attribuent à l'EGCG très puissant l'augmentation du taux de thermogenèse. Il n'est pas clair si l'étude faisait référence au thé vert japonais ou chinois, ou aux deux. Avantages supplémentaires Les polyphénols présents dans le thé vert peuvent également aider à soulager les symptômes de l'inflammation et favoriser un cœur et système cardiovasculaire sains. L'UMMC rapporte que le thé vert peut apaiser l'inflammation du tractus gastro-intestinal, comme celle causée par la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse, prévenir l'athérosclérose en abaissant les taux de cholestérol et de triglycérides et protéger le foie des effets néfastes des substances toxiques, comme l'alcool.
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ET LE GAGNANT EST... C'est un tirage au sort! 5 à 5. Le thé vert chinois gagne sur des facteurs d'histoire, d'esthétique, de variété, de disponibilité et de coût. Le thé vert japonais gagne sur des facteurs de culture, de bienfaits pour la santé, de perte de poids, de saveur et d'impuretés. Le thé vert que vous versez dans votre tasse dépend du critère qui vous importe le plus. Quel que soit le thé vert que vous choisissez, vous pouvez le boire et rester en bonne santé!
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Bancha. L'un d'eux le moins cher du marché et les plus consommés dans leur pays d'origine, le Japon, non seulement par son prix, mais par eux est saines, c'est la même chose plusieurs propriétés peut obtenir. Kukicha C'est un thé riche en minéraux comme le magnésium, de potassium, de fluor et de calcium, contribuant à la naturelle soins buccodentaires et renforcer l'état de vos os. D'autre part, il aide à soulager l'anxiété et le stress. Comme nous venons de le voir, les deux pays produisent beaucoup de variétés de thé vert de très bonne qualité et il n'est pas facile de dire à quelle source est mieux. Vous arrivez à les essayer et de décider!
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Gilles Corjon – Docteur en pharmacie et herboriste – Les thés verts japonais sont plus riches en composés polyphénoliques que les thés verts chinois: VRAI OU FAUX? Les thés verts japonais sont en effet plus riches en composés polyphénoliques protecteurs que les thés verts chinois, en particulier pour l' EGCG ( èpigallocatéchine gallate) qui possède une forte activité anti-oxydante. Rappelons que la consommation régulière de thé vert peut contribuer à lutter contre les espèces réactives de l'oxygène ou radicaux libres, des substances très réactives qui contribuent au vieillissement accéléré et au développement de maladies chroniques comme les maladies cardiovasculaires et les cancers. Mentionnons aussi que le temps d'infusion et la température sont des paramètres importants pour extraire les catéchines et l' EGCG: une température proche de celle de l'ébullition de l'eau et un temps d'infusion de 10 minutes sont optimales pour élever au maximum la teneur en EGCG du thé vert ou du thé Oolong.
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Très désaltérant et léger en théine, il est idéal pour le soir. Thé Genmaicha Vous en avez peut être déjà entendu parler ou lu des articles le concernant dans les magazines. Il s'agit d' un étonnant mélange de bancha, de riz grillé et de maïs soufflé. Également très désaltérant il accompagne agréablement un repas salé. Son infusion donne un parfum savoureux et un goût de céréales grillées et en fait un thé très apprécié de ceux qui ne sont pas habitués au thé vert. Très étonnant au nez, je vous recommande pour un début de ne pas l'infuser trop longtemps. Thé Matcha Le thé matcha est un thé extrêmement particulier, réduit en poudre grâce à une meule à Matcha (clic). Il est très amer. C'est LE thé de la cérémonie du thé ( Chanoyu). Ici, c'est surtout en cuisine qu'il est utilisé. Il est assez cher. J'ai tenté l'expérience de le cuisiner dans cette recette: Marbré matcha citron. On peut aussi le consommer avec du poisson: Saumon vapeur sauce matcha (clic). Vous pourrez si vous souhaitez goûter, déguster par exemple à Paris des gâteaux au matcha chez Sadaharu Aoki.
Origine du thé au Japon Le thé fut importé de Chine au Japon vers le 12ème siècle par les moines bouddhistes zen. A cette époque, en Chine, le thé se buvait en poudre battu au fouet dans de l'eau chaude. C'est donc cette façon de boire le thé que les Japonais découvrirent. Ce sont d'abord les moines qui le buvaient afin de pouvoir rester éveillés longtemps pour méditer. Puis les nobles et les samouraïs le découvrirent et organisèrent des concours de thé dans le but de développer les connaissances en matière de thé. Des écoles de thé furent même crées dans ce but. Le thé vert au Japon Le Japon produit de thé vert exclusivement. Le thé Japonais est rare car seuls 5% de la production est exportée. Au début, les Japonais ne buvaient que du thé en poudre (Matcha) puis vers le 17ème siècle, ils découvrirent le thé vert en infusion qui devint la boisson de consommation courante. Et depuis, le Japon ont amélioré et varié leurs techniques de production et de préparation pour aboutir à plusieurs types de thé: des thés doux ou plus astringents, des thés plus ou moins riches en théine, des thés de cérémonie ou de cuisine ou pour le plaisir quotidien.