Ecole De Musique De Semur En Auxois – Le Yoga Pour Tous
Exposition: l'Ukraine en feu Salle Virot Exposition et vente de peintures en soutien à l'artiste ukrainien Yuri Mazurenko. Du 07/05/2022 au 24/05/2022 du lundi au samedi de 14h à 18h Marché de Semur-en-Auxois Rue Buffon Tous les dimanches matins, 40 à 50 exposants sont présents sur le marché. Tous les dimanches de 8h à 13h Fêtes de la Bague Les fêtes de la bague célèbrent leur 384ème édition Pendant plusieurs jours, on vit à l'heure médiévale à Semur-en-Auxois! Chaque année, entre mai et juin, habitants et touristes sont invités à célébrer les fêtes de la bague. De nombreuses animations pendant plusieurs jours: concert par l'école de musique, retraite aux flambeaux, fête foraine... Une foire commerciale est ég Course des Chausses - Fêtes de la Bague Ronde des Jouvenceaux et des Jouvencelles, Course des Chausses et des Damoiselles La plus ancienne des courses! la course des Chausses eut lieu pour la première fois en 1566. Jeudi 26/05/2022 à 17h Visites guidées de la ville de Semur-en-Auxois Le temps d'une visite, traversez l'histoire du Moyen Âge à nos jours en compagnie de nos guides.
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Chaque été, la ville de Semur propose une riche programmation musicale entièrement gratuite et en plein air. Les jeudis de l'été Toutes les semaines en juillet et août, au cœur des jardins de la mairie, sur la place de l'ancienne comédie, dans la rue Buffon ou la plaine de la Saussiotte…, les jeudis de l'été sont désormais devenus des rendez-vous incontournables de la programmation municipale. Concerts et spectacle vivant sont proposés en extérieur et gratuitement pour tous. En juillet et août, concerts, musique, spectacles vivants dans toute la ville. Buvette sur place Gratuit La fête de la musique Les musiciens du territoire ont pour habitude de se retrouver dans notre ville pour célébrer l'arrivée de l'été. Des valeurs de partage animent cet événement national et même mondial qui donne l'occasion et le droit de chanter et jouer de la musique à quiconque en a l'envie! Pour y participer, rien de plus simple: il suffit de s'inscrire à la mairie. 21 juin, dans toute la ville Gratuit
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Vous êtes ici: Accueil Agenda Retrouvez ci-dessous tous nos évènements, classés par catégories. Cliquez sur un évènement pour en savoir plus. Affichage: Filtrer les résultats par: Catégorie: Mot-clé: Période: Du: Au: Réinitialiser Proposer un évènement Rester informé(e) Du 22 septembre 2021 au 22 juin 2022 ATELIERS D'ARTS PLASTIQUES / L'ATELIER D'ÉTOILES ATELIERS D'ARTS PLASTIQUES POUR ENFANTS ET ADOLESCENTS INSCRIPTIONS LE 22 SPETEMBRE DE 14H À 19H Lieu: ATELIER DANS LE BÂTIMENT DU MUSÉE / BIBLIOTHÈQUE Enfance et Jeunesse Du 12 avril au 28 mai 2022 Visite découverte de la ville de Semur-en-Auxois Le temps d'une visite, traversez l'histoire du Moyen Âge à nos jours en compagnie de notre guide conférencier. Lieu: Office de Tourisme des Terres d'Auxois, Place Gaveau Culture Du 17 avril au 10 juillet 2022 FORMATIONS BAFA et BAFD Formations BAFA et BAFD à Semur-en-Auxois en avril et en juillet 2022 Lieu: Maison des Associations à Semur en Auxois Animations Du 19 avril au 30 juin 2022 Collecte alimentaire [COLLECTE] #Ukraine #CentreSocialdeSemurenAuxois 📣 Nous avons besoin de dons alimentaires à...
Spectacle de l'école de musique et de danse de l'Auxois Morvan Spectacle de fin d'année de l'école de musique et de danse de l'Auxois Morvan Les élèves et toute l'équipe de l'école sont ravis de pouvoir retrouver scène et public pour partager de beaux moments artistiques. A 15h, 17h30 et 20h – Théâtre du rempart Gratuit (sans réservation dans la limite des places disponibles) Renseignements: Copyright: Office de tourisme: JF-salbreux, SF- ferreira, S-Loser, Christophe Gilles, pixabay, fotolia. OT: Beaune, Dijon, Vezelay, Avallon, Cluny, Autun, Site: Alesia, Château Bussy Rabutin et Epoisses, Jardin potager de Lantilly, Abbaye de Fontenay, Bibracte, Palais abbatial Moutier Saint Jean, liste non exhaustive...
Contrairement à ce que l'on croit le yoga n'est pas un système d'exercice, mais un état d'être au quotidien dans lequel notre corps, notre souffle et notre esprit sont unis, ici et maintenant, au moment présent. Qu'est-ce que le yoga? Le mot «yoga» signifie «union». Ce n'est ni un système d'exercice ni une religion, mais un état d'être et une philosophie de vie. À l'aide du souffle, de différentes positions physiques, de techniques de relaxation et de méditation, cette discipline ancestrale nous permet de réunir notre corps et notre esprit. Dans son sens le plus profond, le but de cette discipline est de nous aider à traverser notre être, couche par couche, jusqu'à ce que nous arrivions à retrouver notre nature véritable. Dans la véritable pratique du yoga, il n'y a ni notion de performance, de comparaison, de compétition ou de jugement de soi ou des autres. L'essence même de cette discipline réside aussi dans l'unité de tous et chacun. La beauté du yoga, c'est qu'il nous enseigne à cultiver un regard plus doux envers nous-même, envers les autres, envers le monde qui nous entoure.
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Qui peut pratiquer le yoga? Le yoga n'est pas une question de flexibilité ni de force physique. Il existe une forme de yoga pour chacun: rigidité, excès de poids, handicap, perte de mobilité, inflammation, douleur chronique, dépression, peu importe votre âge, votre condition physique, votre apparence, une véritable pratique de yoga sait s'adapter à tous et chacun. Autrement dit, ce n'est pas à l'étudiant à s'adapter à la posture, mais plutôt à l'enseignant de yoga à proposer des modifications et des variantes pour que l'étudiant puisse profiter pleinement, quelle que soit sa condition, de la richesse de cette discipline. 15 bonnes raisons de pratiquer le yoga Éliminer les toxines accumulées dans l'organisme Favoriser le bon fonctionnement des organes Soulager la congestion des fluides Apaiser le système nerveux Améliorer la flexibilité et l'équilibre. Soulager les raideurs des articulations. Augmenter la force et la mobilité au tennis et au soccer. Renforcer la colonne vertébrale, les jambes, affiner la taille, raffermir les bras.
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Cette formation s'adresse aux: particuliers souhaitant découvrir le yoga, personnes souhaitant prendre le temps de décomposer des postures, personnes en recherche de solutions de gestion du stress, hommes et aux femmes souhaitant harmoniser corps et esprit, curieux de façon générale! Nathalie Bel est une professeur de yoga hors paire, elle a découvert le yoga en cherchant le calme dans sa vie de parisienne mouvementée. Elle se qualifiait d'hyperactive et ne voyait le yoga comme une pratique trop calme pour elle jusqu'à ce qu'elle essaye le yoga dynamique, un yoga mélangeant cardio et renforcement musculaire. Avec la pratique de la respiration et la découverte de la méditation, elle se dirigea vers un yoga plus doux et axé sur le spirituel et là ce fût une révélation, le yoga ne l'a quitta plus et décida d'apporter cette sensation de calme et de bien-être aux gens. En plus d'être professeur de yoga, elle décida de pousser son accompagnement auprès des gens encore plus loin en devenant praticienne en massage ayurvédique.
Le yoga propose la relaxation et le bien- être procurés par la recherche de l' harmonie entre le corps et l'esprit. C'est le moyen d'acquérir la maîtrise de ses émotions. Cette philosophie conduit également au respect de soi et de son environnement. C'est pour cela que l'on associe souvent cet art de vivre au mot « zen ». Cette discipline permet à chacun, à son niveau, de se retrouver, au calme, lors de moments dédiés à la pratique, sous l'apparence d'une gymnastique posturale évolutive. Le travail en souplesse de son corps et la maîtrise de sa respiration associés à une grande concentration permettent de se découvrir et participent à son développement personnel. Une séance de yoga type commence par la relaxation, la recherche du bien- être et la perception de son corps. On aborde ensuite l' amplitude des respirations et l' éveil musculaire. On est enfin prêt. Alors vient le temps des asanas en dynamique et en statique, travail du corps, du souffle et de l'esprit. La séance se termine par le retour au calme avec des respirations amples et conscientes, et parfois des mantras comme le OM.