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De 1988 à 1997, il est éducateur dans les différentes catégories de jeunes au FCM Villepinte. De 1997 à 1999, il est le responsable de l'école de football du Red Star 93 et de 1999 à 2001, il est responsable technique du FCM Villepinte. Football une saison pour les u13 planification et séances et. Depuis 2001, entraîneur des 16 ans nationaux puis responsable de la préformation au Paris Saint-Germain. • Sébastien THIERRY est titulaire du Diplôme d'Entraîneur de Football (DEF). Éducateur au Paris Saint-Germain depuis plus de 25 ans, il est responsable technique des différentes catégories de jeunes (U12 à U17) et entraîneur des équipes de Division d'Honneur correspondantes. Il est également responsable technique de la section féminine et entraîneur de l'équipe première et depuis 2005, entraîneur à la préformation.
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Travail physique au football en u13 A partir des u13, un vrai travail physique, indépendant, peut (et doit) être réalisé. Il dépend pour beaucoup du nombre d'entrainement hebdo et de la croissance des joueurs (cf. paragraphe sur le travail de force). Il inclut principalement un travail d'endurance fondamentale c'est à dire à 60% de la VMA (les joueurs doivent pouvoir parler en courant). Ce type de travail permet, entre autres, de muscler son cœur et de mieux irriguer les muscles. Un travail sur la capacité aérobie doit également être inclus (environ 75% VMA c'est à dire que les joueurs peuvent parler au début puis c'est un peu plus compliqué). Tout ce qui concerne le travail de vitesse via la PMA ou le travail intermittent doit rester très mineur et surtout bien étudié. Préparation physique football pour les jeunes u11 u13 u15 u17. Travail physique au football en u15 Le travail d'endurance (endurance fondamentale ou capacité aérobie) doit être maintenu et resté prioritaire mais la PMA et le travail intermittent ont plus d'importance. La PMA correspond à la vitesse à laquelle le sportif atteint sa consommation maximale d'oxygène, c'est à dire son VO2max, les exercices pouvant être du 15 secondes à fond, 15 secondes de récup (voire avoir un peu moins de récup).
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De 1988 à 1997, il a été éducateur dans les différentes catégories de jeunes au FCM Villepinte; de 1997 à 1999, responsable de l'école de football au Red Star 93; de 1999 à 2001, responsable technique du FCM Villepinte. Depuis 2001, il a été entraîneur des 16 ans nationaux puis responsable de la préformation au Paris Saint-Germain. Sébastien Thierry est titulaire du Diplôme d'Entraîneur de Football (DEF). UNE SAISON POUR LES U13 - Editions Amphora. Éducateur au Paris Saint-Germain depuis plus de 25 ans, responsable technique des différentes catégories de jeunes (U12 à U17), entraîneur des équipes de Division d'Honneur correspondantes, responsable technique de la section féminine et entraîneur de l'équipe première, depuis 2005, entraîneur à la préformation.
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