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Monday, 19 August 2024

Bonjour à vous Mes Lumineux et Joyeux Lecteurs, Comment allez-vous? Il me fait PLAISIR de vous écrire, CHAQUE JOUR. Voici votre Boost'Letter du jour... Message et citation du jour à méditer. Thème: Les épreuves nous font grandir! Les épreuves nous font grandir. Certes, on s'en passerait bien... Mais, rien n'est tout lisse ni toujours facile dans cette vie-ci. Souvent, ce sont les moments de chaos qui nous permettent de retrouver l'harmonie ensuite... Après la pluie, vient le beau temps. De toute façon, les épreuves ne sont pas une condamnation sinon une redirection de la vie... Puissions-nous être suffisamment alertes et notamment enseignables afin d'extraire le maximum de leçons de ces épreuves. Si nous n'apprenons RIEN desdites épreuves, elles demeureront un FARDEAU, au lieu de nous faire un CADEAU! En effet... Souvent, les épreuves nous offrent un CADEAU... Par ex. mes plus dures épreuves m'ont permis d'être l'Auteure que je suis... Sans avoir traversé ces enfers, sans doute que je n'aurais JAMAIS été auteure.

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Pour ceux qui ressentent que tout peut être aussi vrai, vous avez retrouvé un mental équanime = Du latin aequanimus, composé de aequus (« égal ») et animus (« âme, cœur ») L'équanimité, (si chère au bouddhisme mais pas seulement) l'égalité d'âme, d' humeur 1, est une disposition affective de détachement et de sérénité à l'égard de toute sensation ou évocation, agréable ou désagréable. En tant que résultat d'une pratique spirituelle, ou d'un cheminement de croissance personnelle, ce détachement s'enracine et se stabilise par une acceptation de soi-même et de ses circonstances, passées ou actuelles, un lâcher-prise constant malgré les caprices de sa volonté et de sa réactivité personnelle, ainsi qu'une base de confiance dans le bien-fondé des données de la vie, par une intuition grandissante de leur nature réelle. Ces processus très variables auront fini par élaborer un apaisement intime de l'esprit devant tout désir, peur, etc. …Les épreuves nous font grandir… Faisons aussi grandir nous-m^me notre façon de penser, c'est si simple: inversons, permutons et laissons-nous inverser et permuter: c'est la nature de notre mental de le faire!

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– « Pourquoi moi? Il doit bien y avoir un coupable? » 3 Le marchandage Survient alors le principe du marchandage avec « Dieu », le Ciel, la personne perdue ou le défunt, la négociation s'installe pour poursuivre le processus du deuil. Il n'est souvent pas la peine d'être croyant pour commencer à prier. C'est une façon de se rassurer de son pouvoir malgré tout. Nous intègrons la perte mais encore partiellement. – « Si je fais cette action, je vais sortir de cette situation… » 4 Le doute S'installe alors le doute et une remise en question du chemin parcouru, de notre vie, de l'amour, des enfants, de la famille et du « sens de la vie ». 5 La culpabilité Dans cette période, nous pensons être responsables de notre échec ou de notre souffrance. En fait, la vie est juste une suite d'expériences nécessaires qui nous font grandir. La culpabilité est inutile. 6 La dépression C'est avec plus de réalisme que nous commençons à envisager l'échec ou la mort de la situation. C'est la phase de tristesse, de détresse et de séparation d'avec nos illusions.

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Alors, comme au poker l'adrénaline augmente, les pensées se bousculent et l'on tente de maîtriser ses émotions pour ne pas laisser paraître la souffrance. Je crois que c'est de cette accélération des choses, des pensées et des sentiments, dont l'esprit cherche à tirer parti. Et ce n'est qu'un juste retour des choses. Quelle serait cette Terre où l'on ne pourrait souffrir que pour connaître la souffrance? Absurde. De nombreuses cultures par le biais de l'évolution de leurs civilisations, personnifient le mal en tant que démon ou autre représentation de la douleur. Les tibétains nomment Le Démon du bien celui qui les mets à l'épreuve à travers des souffrances qui nous font choisir une issue « blanche » ou « noire » en terme de karma. La page suivante m'a inspirée cet article: L'issue d'une expérience douloureuse peut en premier lieu aboutir à un rétrécissement de la conscience – par le déni ou le refoulement de l'expérience qui nous a infligé cette souffrance. Cette prise de position instinctive aura forcément des répercussions négatives sur le cours de l'existence.

Notre vie peut alors nous sembler bien fade, car l'humain à encore trop souvent tendance à se comparer. Mais au-delà d'un courage qu'il est bien entendu noble d'honorer, il est intéressant d'observer le processus mis en œuvre de façon consciente et bien souvent inconsciente, par l'esprit de ces personnes, alors qu'elles étaient dos au mur, contraintes dans une situation anxiogène. Si leurs histoires sont différentes, la mécanique comportementale présente des similitudes. Pertes de repères, l'égo s'efface, l'esprit se libère de schémas de pensées, de croyances, de peurs, de blocages, de limites. Dans un réflexe presque reptilien de survie, seul l'essentiel se fait urgence! Tout le reste semble d'un coup superflu. Le regard change, les priorités aussi. La transformation se met en mouvement et le retour aux valeurs fondamentales vient soutenir l'action nouvelle. Ce qui était précieux hier ne l'est peut-être plus, et ce qui n'avait pas assez d'attention, devient crucial. La préciosité de la vie explose comme un feu d'artifice qui illumine le cœur et l'âme.

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