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Le vélo elliptique en extérieur est un nouveau concept faisant son entrée sur le marché. Bien qu'il ne soit pas encore très répandu en Europe, aux États-Unis il s'est déjà propagé au sein des fans de fitness, ce qui suppose une future révolution pour les sportifs professionnels et pour l'ensemble du public, en partie grâce aux nombreux avantages qu'il propose. L'ElliptiGO vous donne la possibilité de simuler une course au grand air sans l'impact que celle-ci exerce sur les articulations. C'est l'avantage principal que nous apporte ce type de dispositifs, capables de combiner le meilleur du cyclisme et de la course durant vos exercices, vous offrant ainsi un entraînement très complet avec de très bons résultats. Vélo elliptique pas cher | Vélo Piscine ou aquatique - Aquagyms.fr. Les bienfaits L'avantage principal de notre machine ElliptiGO est qu'elle n'inflige aucun impact néfaste sur vos articulations, elle est donc spécialement recommandée pour les personnes victimes de blessures les empêchant de pratiquer la course à pied. Au-delà des personnes sujettes à des problèmes de santé, elle saura réjouir les amateurs de Fitness ou les athlètes professionnels en leur octroyant un ample panel de niveaux de résistance, étant un autre des nombreux avantages que nous offre l'utilisation d'ElliptiGO.
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Or, le tapis de course vous permet de garder une allure régulière. Avantages du running en extérieur 1. Des bienfaits sur la santé mentale Une étude publiée en 2019 dans la revue Mental Health & Prevention a établi un comparatif entre entraînements en intérieur et en extérieur. Les chercheurs ont découvert que les participants qui s'entraînaient en extérieur étaient de meilleure humeur, se sentaient plus apaisés et avaient davantage les pieds sur terre que ceux qui s'entraînaient en intérieur. Vélo elliptique exterieur.gouv. Cette conclusion peut paraître évidente, en particulier lorsque l'on compare une salle de sport bruyante et bondée avec un parc verdoyant. Un environnement de course plus réaliste Si vous participez à une course ou un marathon, vous courrez très probablement en extérieur, sur bitume. Le training sur tapis de course ne vous prépare donc pas efficacement aux facteurs liés au running en extérieur. Par exemple, comment appréhender le vent, contrôler votre allure, ignorer les distractions et courir en montée ou en descente.
Contrairement aux bicyclettes, où le siège et le guidon doivent être réglés différemment selon l'utilisateur. Sur le vélo Elliptigo, vous pourrez ajuster le guidon selon vos besoins. Le velo elliptique extérieur est conçu pour les personnes de 1m50 à 2m. Le poids maximal recommandé est de 115 kilos.