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Sunday, 7 July 2024

Voici une liste de certaines de mes façons préférées de les utiliser. J'espère que vous aimez cela autant que j'ai aimé les faire! Cet article contient des liens d'affiliation. Lisez ma divulgation complète. Biscuits et friandises au Beurre d'Arachide en poudre 1. Biscuits au beurre d'arachide et à la banane Ces biscuits matinaux puissants sont remplis d'avoine, de graines de lin, de bananes et de graines de chia. Gâteau gluant au beurre d'arachide - Guide Recettes. Ils ont toutes les fibres dont votre corps a besoin pour bien commencer votre matinée! La meilleure partie, outre la saveur de ces biscuits, est qu'ils ne prennent qu'environ 15 minutes à préparer! C'est le genre de recettes que j'adore. 2. Biscuits PB2 à 3 ingrédients Si je peux faire des biscuits sains et délicieux avec seulement trois ingrédients, alors je suis prêt! Le PB2, la farine d'avoine et les bananes sont tous les ingrédients dont vous avez besoin pour ces biscuits. 4. Observateurs de poids 2 pt. PB2 Frozen Cool Whip Dessert Une gâterie savoureuse simple qui peut remplacer votre envie de crème glacée riche en calories.

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C'est tellement génial pour un petit déjeuner rapide ou une option de collation plus saine pour garder votre estomac plein et heureux. Recettes De Beurre d'Arachide En poudre Pour Les repas 17. Tofu Pad Thai Light J'adore pouvoir utiliser le tofu dans les recettes! Cependant, j'adore la flexibilité de cette recette pour troquer le tofu contre du poulet, du bœuf ou d'autres sources riches en protéines. J'adore pouvoir utiliser PB2 de manière amusante et inventive. 18. Poulet au curry d'arachides et de noix de coco PB2 est idéal pour bien plus que la cuisson. Vous les aimez faire des plats salés comme ce fabuleux plat de poulet au curry d'arachides et de noix de coco. Vous ferez cela plus qu'une seule fois! 19. Ragoût de poulet maigre aux arachides Le PB2 ajoute tellement de saveur à la base de ce ragoût. Vous pouvez utiliser PB2 à peu près dans n'importe quel ragoût que vous voulez, mais j'apprécie vraiment la simplicité de la recette comme ragoût. 20. Recette gateau avec poudre arachide pour. Frites de courge épicées au Piment d'arachide Je suis récemment devenu curieux de faire des « frites » de courge musquée, et laissez-moi vous dire quelque chosethey elles sont incroyables!

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Vous remarquerez d'ailleurs deux ingrédients peu communs, soit la poudre de cacao cru et la poudre de maca. Si vous n'en avez pas sous la main, pas de problème, remplacez-les par la même quantité de cacao en poudre régulier. Mais si vous avez envie de donner un petit boost nutritif à votre dessert, je recommande fortement ces « superaliments »! J'ai aussi saupoudré quelques éclats de cacao crus sur le produit fini pour ajouter du croquant. Éclats de cacao cru: Les fèves de cacao sont récoltées et fermentées avant d'être séchées à basse température pour en préserver les nutriments. 23 Recettes de beurre d'arachide en poudre PB2 | Micro Blogs. Leur peau est ensuite retirée et elles sont moulues en petits morceaux. Les éclats de cacao crus sont riches en magnésium, en fer, en fibre et en antioxydants, et ils aideraient même à améliorer l'humeur! Poudre de cacao cru: Les éclats de cacao peuvent ensuite être pressés pour en extraire le beurre, lequel est utilisé en pâtisserie ou pour confectionner des produits de beauté maison. Une fois le gras retiré, il nous reste la poudre de cacao.

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Une fois le gâteau cuit, sortir du four et laisser refroidir quelques minutes avant de démouler. Laisser refroidir complètement, idéalement sur une grille à pâtisserie, avant de le glacer. Glaçage au beurre d'arachide santé Aryane @ Valises & Gourmandises Un glaçage au beurre d'arachide et à la banane cru et santé, parfait sur un gâteau aux bananes ou au chocolat! Temps de préparation 2 min Temps total 2 min Type de plat Dessert, Fêtes, Glaçage Cuisine crue, santé, végane, végétalienne, végétarienne 1 banane bio bien mûre 2 cuillères à table de beurre d'arachide naturel crémeux Sucre en poudre facultatif, aide à épaissir le mélange Dans un bol de taille moyenne, bien écraser la banane à la fourchette jusqu'à ce qu'elle soit presque liquide. Recette gateau avec poudre arachide saint. Ajouter le beurre d'arachide et bien mélanger. Ajouter le sucre en poudre, 1 cuillère à table à la fois, jusqu'à la consistance désirée. J'ai ajouté environ 2 cuil. à table. Vous pouvez aussi omettre le sucre, vous aurez simplement un glaçage un peu plus collant et, bien sûr, moins sucré.

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Sortez-le, attendez-vous à le faire fondre, démêler et servir! 2. Faible recette de gâteau de cacahuète de carb avec le chia Ingrédients 3 cuillères à soupe de beurre de cacahuète non sucré; 3 oeufs; 2 cuillères à soupe d'huile de coco; 100 ml de lait de coco; 1 cuillère à soupe de poudre à pâte; 1 cuillère à soupe de poudre de cacao; 2 cuillères à soupe de chia; 1 tasse de farine d'arachide; 4 cuillères à soupe de xylitol. Méthode de préparation: Mettez les ingrédients secs dans un bol. Mettez les ingrédients humides dans le mélangeur bien battre pendant 3 minutes jusqu'à obtenir un mélange homogène. Envelopper avec les séchés jusqu'à très homogène. Placez cette pâte dans un moule à gâteau anglais graissé ou chargé de silicone et faites cuire dans un four moyen préchauffé pendant 40 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré. Recette gateau avec poudre arachide au. Attendez-vous à fondre et à servir sans démoulage. 3. Recette pour le gâteau d'arachide à faible teneur en glucides avec de la vanille Ingrédients 1 tasse d'arachide crue; 3 oeufs; ½ tasse de lait écrémé; ½ tasse d'édulcorant naturel xylitol; 1 cuillère à soupe de poudre à pâte; essence de vanille au goût.

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