Carre Au Datte Sans Gluten
Préchauffer le four à 180 * C / 350 * F. 2. Dans un robot culinaire, ajouter les ingrédients de la garniture et mélanger jusqu'à homogénéité. 3. Dans un grand bol à mélanger, mélanger les ingrédients de la croûte avec une spatule jusqu'à obtenir une pâte épaisse et lisse. 4. Tapisser un moule à pain de papier parchemin et étaler la moitié du mélange de la croûte sur les bords, en appuyant dessus pour qu'il soit compact. 5. Ajouter la garniture sur le dessus, étaler uniformément, puis ajouter le reste du mélange de croûte par-dessus. 6. Cuire au four pendant 30 minutes! 7. Laisser refroidir complètement, couper en barres de la taille souhaitée, puis savourer. Carrés aux dattes, chocolat noir et orange sans gluten. Restez connectés Abonnez-vous à notre infolettre Obtenez un accès exclusif à nos dernières offres, recettes, et plus encore. En cliquant sur JE M'INSCRIS, vous acceptez notre politique de confidentialité. Vous pouvez vous désinscrire à tout moment en utilisant le bouton de désinscription présent dans tous nos courriels.
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Carrés aux flocons d'avoine et aux dattes- sans gluten, sans lait, végans Un petit moment qu'une recette de carrés à l'avoine me trottait dans la tête mais que je n'osais pas la réaliser parce que j'ai toujours un peu de mal à digérer l'avoine (même sans gluten, c'est vite lourd). Finalement la gourmandise l'a emporté et j'ai enfilé mon tablier dimanche pour confectionner mes petits déjeuners de la semaine. Carre au datte sans gluten translation. Il y a certains ingrédients qui semblent avoir été créé pour qu'on les marie ensemble (chocolat/banane, pomme/cannelle, miel/amande etc)…et bien je pense qu' avoine et dattes en font parti! Je me régale dès le réveil avec ces carrés fondants et sucrés!
Réaliser la recette: Chauffez le four à 350 F° et p réparez un moule à gâteau carré de 9 pouces: graissez le fond. Dans une petite casserole, à feux tout doux, faites fondre le chocolat et l'huile de coco. Retirer du feu lorsque c'est fondu et laisser tiédir un brin. Pendant ce temps, faites cuire à la vapeur la courgette et les dattes, durant 8-10 minutes, pour les ramollir. Dans un autre bol, faites mousser (à la mixette) les 3 oeufs avec le sucre de coco: faut que ca mousse! Carré aux dattes sans gluten – Boulangerie Citron Confit. On sort maintenant le mélangeur ou robot: Y placer les courgettes et les dattes et réduire en purée. Ajoutez le mélange de chocolat fondu et mélangez. Incorporez ensuite la poudre d'amandes et les oeufs moussés. Mélangez à petite vitesse. Versez le tout dans votre moule et faire cuire de 25 à 35 minutes. Faites le test du couteau, pour savoir si le mélange est cuit. Une fois cuit, retirer du four et laisser refroidir quelques minutes, avant de couper les carrés. Les carrés se conservent de 4 à 5 jours au frigo, dans un plat hermétique.
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Ajouter la purée de dattes. Incorporer les farines d'amande et de noix de coco. Mélanger jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène. Ajouter le lait de coco et bien brasser. Dans un moule à pain beurré, déposer la préparation. Cuire au centre du four, à 350 °F (180°C) à découvert pendant 30 minutes. Recouvrir d'un papier d'aluminium et poursuivre la cuisson pendant 20 minutes. Carré pommes, dattes et cardamome (sans gluten) - Ma Cuisine Vitalité. Laisser complètement refroidir avant de démouler. Catégories: Déjeuner, Dessert, Régime spécial, Végétarien Tags: cuisine végétarienne, dessert, GAPS, gâteau, hypotoxique, paléo, régime, recette, recette santé
le 19 mai 2017 • Gâteau aux dattes en portions individuelles Cette recette n'est pas pour tout le monde. Elle vise surtout les gens qui suivent un régime hypotoxique, sans gluten, GAPS ou paléo, qui cherchent une façon de pouvoir manger des desserts. Ce gâteau est goûteux, consistant et ne donne pas l'impression d'être au régime. Temps de préparation: 30 minutes Temps de cuisson: 50 minutes Donne 10 portions 2 tasses (375 grammes) de dattes dénoyautées hachées ½ tasse (125 ml) d'eau froide ¼ tasse (60 ml) de sirop d'érable 1 c. à thé (5 grammes) de bicarbonate de soude ½ c. Carre au datte sans gluten ni. à thé de sel 2 œufs 1 ½ tasse (150 grammes) de farine d'amande ½ tasse (50 grammes) de farine de noix de coco ½ tasse (125 ml) de lait de coco Préchauffer le four à 350 °F (180°C). Dans une casserole, à feu moyen, faire cuire les dattes avec l'eau, le sirop d'érable, le bicarbonate de soude et le sel pendant 5 à 6 minutes ou jusqu'à l'obtention d'une purée. Laisser refroidir. Dans un grand bol, battre les oeufs à l'aide d'un fouet.
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à lire pendant la cuisson
N'hésitez pas à ajouter un peu d'eau si les dattes n'ont pas fondu assez. Vous pouvez aussi choisir de passer les dattes au mixeur en fin de cuisson pour avoir une purée très lisse. Réservez Mélangez ensemble les flocons d'avoine, la farine de lupin, la poudre d'amande et la poudre à lever Ajoutez la purée d'amande et le lait, mélangez avec les doigts jusqu'à obtenir une pâte compacte Déposez la moitié de la pâte sur une feuille de papier cuisson (en formant un rectangle) et tassez bien avez les doigts. Répartissez la purée de datte sur la première couche de pâte puis ajoutez la seconde couche de pâte par dessus. Étalez la seconde couche de pâte en tassant avec les paumes de vos mains ou à l'aide d'un rouleau à pâtisserie (en la recouvrant d'une feuille de papier cuisson, c'est la méthode que j'ai choisi) Il faudra passer le rouleau très délicatement en partant du centre de la pâte. Faites cuire 20 minutes à 180° Laissez refroidir … dévorez! P. Carre au datte sans gluten en. S: J'ai déjà plusieurs idées de variantes pour cette recette: à la place des dattes j'utiliserai des pommes fondantes à la cannelle, des myrtilles, des figues séchées… P. S 2: Et pour varier les plaisirs pourquoi pas des barres de céréales aux dattes et aux amandes?