Que Faire Avec Pate De Dattes

Heureusement, les dattes sont faciles à trouver sur le marché. Assurez-vous simplement d'en avoir suffisamment sous la main car vous risquez de les consommer plus vite que vous ne le pensez. Facile à faire de la pâte de dattes Pour faire de la pâte de dattes, tout ce dont vous avez besoin est un mélangeur. Un mélangeur à haute puissance est le meilleur, mais vous pouvez également utiliser un mélangeur ordinaire puisque nous faisons tremper les dattes dans l'eau chaude avant de les mélanger. La recette est très simple. Il suffit d'ajouter les dattes trempées dans le blender et de mixer jusqu'à obtenir une texture lisse. La quantité d'eau peut varier. Si vous aimez votre pâte un peu plus fine, alors ajoutez plus d'eau. Pour une pâte de dattes plus épaisse, utilisez moins d'eau. Recettes de pâte de dattes et de petits fours. Valeur nutritionnelle Savez-vous que les dattes et la mélasse sont les seuls édulcorants ayant une valeur nutritionnelle? Consultez mon article, « Deux édulcorants naturels sains que vous devez connaître », pour en découvrir davantage sur ces deux édulcorants.

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Les recettes à base de pâte de dattes sont très nombreuses (cakes, gâteaux, tajines salées... ). Je vous en donne une très simple à réaliser. Préparation: 30 minutes Cuisson: 30 minutes Pour 6 personnes Ingrédients: - 1 kg semoule à couscous (moyenne) - 500 g de pâte de dattes - 8 à 10 amandes amères (ou 10 gouttes d'arôme amande amère) - 1 zeste d'orange (non traité) - 1 cuillère à café de cannelle en poudre - 1 l de très bonne huile d'olive - 500 g de sucre en poudre - 1 cuillère à café d'eau de fleur d'oranger - 20 g de sel La recette: Mettre la pâte de dattes dans un saladier avec les amandes amères pilées (ou l'arôme), le zeste haché et la cannelle. Arroser avec 1/5 de l'huile et pétrir pour obtenir une pâte compacte. Faire chauffer le reste d'huile dans une casserole avec le sel et en arroser la semoule dans un plat creux. Malaxer avec les mains en ajoutant juste ce qu'il faut d'eau tiède pour que la pâte reste ferme. Pâte de dattes : que faire avec ? - cuisine-libre.org. Dans un plat huilé verser une couche de pâte les dattes recouvrir de semoule.

Cette méthode consiste à prendre votre pâte de dattes déjà mélangée et à la diluer pour obtenir une consistance sirupeuse. Je ne sais pas pour vous, mais cela fonctionne pour moi et devrait être bon pour les recettes, également. Pour conserver votre pâte de dattes ou votre sirop de dattes, utilisez des pots mason en verre de pinte et conservez-les au réfrigérateur pendant plusieurs mois. Alors, procurez-vous de belles dattes Medjool et faites de la pâte et du sirop de dattes dès aujourd'hui. Et, essayez une de ces dattes-noix, ou toute autre noix, régal. Vous le méritez. Vous voulez plus de cuisine à base de plantes? Connectez-vous avec moi sur Facebook, Twitter, Pinterest ou Instagram. Imprimer la recette Pâte de dattes Votre aliment complet de prédilection, édulcorant à base de plantes qui est une alternative délicieuse et nutritive au sucre blanc dans la plupart des recettes. Que faire avec pate de dattes le. Temps de préparation30 mins Temps total30 mins Portions: 16 personnes Ingrédients 4 tasses de dattes dénoyautées 2 tasses d'eau Instructions Couvrir les dattes d'eau bouillante et laisser reposer pendant au moins 30 minutes.

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Egoutter en réservant 2 tasses de l'eau de trempage. Que faire avec pate de dattes en. Dans un blender à haute puissance, mixer les dattes et l'eau de trempage à haute puissance pendant quelques minutes jusqu'à obtenir une pâte. Ajoutez plus d'eau si c'est difficile à mixer ou trop épais Rangez la pâte dans un bocal en verre couvert et réfrigérez-la jusqu'à 3 mois ou plus. Nutrition Faits nutritionnels Pâte de dattes. Montant par portion% de la valeur quotidienne* Sucre * Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime de 2000 calories..

Pain à la citrouille et aux dattes au parfum d'orange (7 votes), (3), (7) Autre facile 25 min 1 heure Ingrédients: 1 2/3 tasse farine 1 ½ cuillère à thé cannelle 1 cuillère à thé bicarbonate de soude ½ cuillère à thé poudre à pâte (levure chimique) ½ cuillère à th... Recettes

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Si vous commencez et que vous n'allez pas l'utiliser tous les jours, je pense que vous pouvez commencer par une machine premier prix … Par contre, faites bien attention aux instructions. Pour ma machine, il faut 48h au frigo à -18° minimum avant utilisation. Les dattes à l'honneur dans 20 délicieuses recettes - Pratico-Pratiques. Pensez-y à l'avance pour la préparation de la glace … Twister la glace au sirop de dattes et tahini J'ai bien aimé apporter un peu de croquant à cette glace avec de la pistache. Je trouve que la pistache apporte aussi un petit goût salé à la glace qui est assez intéressant en bouche. Vous pouvez aussi vous amuser avec d'autres topings.. Vous aimez les recettes avec du tahini? Découvrir ma recette de millionaires … c'est un délice!

Attention il ne faut pas que ça bout. Rajouter la crème fraîche et le tahini Mettre une pincée de sel Rajouter la vanille ( optionnel) Mettre le tout à refroidir pendant une nuit Le lendemain mettre dans la turbine et glace et la faire marcher selon les instructions. Pour moi c'était prêt en 15 minutes! Vous pouvez rajouter les pistaches concassées directement dans la glace ou si vous faites des esqimaux par dessus à la fin. Vous avez aimé cette recette? N'hésitez pas à poster votre photo et à me tagger sur Instagram @maryabenzakour si vous la refaites chez vous avec le #healthyisthenewcool. J'adore voir vos créations Healthy! Que faire avec pate de dates de la tournée. Abonne toi à ma newsletter et reçoit gratuitement mon livret de méthode « Deviens Une Healthy Girl »