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Description Application Excel pour réviser efficacement par la méthode des J et enregistrer les révisions facilement sur son agenda. La méthode des J permet de programmer des révisions à intervalles réguliers. Elle se base notamment sur les travaux du philosophe allemand Hermann Ebbinghaus qui a expérimenté ce que l'on appelle la courbe de l'oubli. La méthode des J propose une répétition des révisions à un intervalle prédéfini et évolutif, l'intervalle se rallonge en fonction du temps. L'application excel permet d'abord de se construire les intervalles (ici 2, 6, 10, 15, 30, 60), puis d'exporter si besoin au format calendrier (format ics) sur un cloud afin de le récupérer dans son agenda personnel et éviter la fastidieuse recopie manuelle. Type Freeware Auteur Steelson Post sur le forum Afficher Ajouté le 15. 12. 2019 Téléchargements 8'640 Télécharger Aperçu Téléchargements Plannings Méthode des J ou spaced learning
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Salut à tous, On me demande beaucoup ce que je pense de la méthode des J, encore appelée « spaced learning » ou « méthode des intervalles » et je vois aussi beaucoup de sujets sur les forums concernant cette méthode. Je vais donc vous dire ce que j'en pense. Tout d'abord, il faut savoir que je n'ai pas utilisé cette méthode pour mon année de PACES même si on utilise TOUS plus ou moins fidèlement et directement cette méthode. Vous n'êtes pas sans savoir que « la répétition est la mère de l'apprentissage » et cette citation part d'un constat très simple et scientifique: la capacité de mémoire décroit dans le temps. Une information que vous avez appris à un temps t sera un peu plus oubliée à un temps t+1, encore un peu plus oubliée à un temps t+2, etc.. si il n'y a pas eu une nouvelle exposition à cette information. C'est ce qu'on appelle « la courbe de l'oubli » ci-dessous que l'on doit au psychologue allemand Hermann Ebbinghaus. D'ailleurs, vous verrez à la fin de votre PACES à quel point on oublie très vite tous nos cours.
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Résumé: Revoyez vos cours avant de les avoir oublié, pour les garder frais dans votre mémoire. Utilisez des intervalles de révision que vous adapterez à vos préférences, à votre emploi du temps et à ce que vous aurez retenu. Apprenez à utiliser cette méthode progressivement, en commençant avec quelques cours ou 1 ou 2 matières. Ça nous est tous déjà arrivé de prendre le temps d'apprendre correctement un chapitre ou une matière, de la laisser de côté un petit peu trop longtemps, et puis au moment d'y revenir d'en avoir tellement oublié qu'on ait l'impression de redécouvrir le cours à nouveau, et donc d'y passer des heures à nouveau… Et ça, en plus de nous faire perdre notre temps, c'est excessivement énervant! Dans cet article, on va parler de mémoire à long terme et plus précisément de la méthode des J, et on va voir comment éviter de passer des heures à réapprendre des cours qu'on a déjà vu.. Alors pourquoi est-ce qu'on oublie les choses qu'on essaye d'apprendre? Pourquoi est-ce qu'on ne peut pas retenir parfaitement tous les détails de tout ce qu'il se passe dans notre vie?
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« Mathématiques greques » défini et expliqué aux enfants par les enfants. Introduction Les mathématiques de la Grèce antique sont les mathématiques développées en langue grecque, autours de la mer Méditerranée, durant les époques classique et hellénistique. Elles couvrent ainsi une période allant du VIe siècle av. J. -C. jusqu'au Ve siècle de notre ère. Ethymologie et origine Etymologie: L'origine du mot « mathématique(s) » vient du grec « mathêma » ou plutôt « mathêmata » qui est son pluriel et qui expliquerait pourquoi aujourd'hui encore la discipline se désigne par son pluriel qui signifie « choses étudiées ». Origine: Les origines du mot remonteraient aux pythagoriciens dont l'école distinguait deux catégories de disciples: - Les « akoutiskoï » (les auditeurs) qui ne s'attachent qu'au résultat; - Les « mathematikoï » (les initiés) qui démontrent le résultat. À la différence des mathématiques égyptiennes et mésopotamiennes connues par des papyrus ou des tablettes d'argiles antiques, les mathématiques grecques ne sont pas parvenues jusqu'à nous grâce à des traces archéologiques.
Simplement parce que notre cerveau essaye d'être le plus économe possible, et que du coup, si on ne lui fait pas comprendre que l'information qu'on essaye d'apprendre est importante, il ne fera pas l'effort de la retenir, ou il l'oubliera pour ne pas encombrer notre disque dur. Et en même temps, vous imaginez la galère si on avait retenu tout ce qu'on avait mangé à chaque repas depuis notre naissance, et qu'au milieu de toutes ces informations inutiles, il faille aller chercher des informations vraiment importantes…. Un des outils pour faire comprendre à nos neurones que l'information est importante, et donc qu'elle doit être retenue, c'est la répétition. On peut retenir des petites choses simples du 1er coup, si on est suffisamment stimulé et qu'elle sont suffisamment utiles. Mais quand on cherche à retenir de grosses quantités d'informations, parfois compliquées, et pas toujours très utiles… On doit les voir plusieurs fois pour qu'elles arrivent dans notre mémoire à long terme. Et si on veut éviter d'y passer des heures pour rien, on doit les voir avant de les avoir oublié.
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