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Thursday, 1 August 2024

Créaharmonie, à vos côtés pour relancer vos En-Vies. Créaharmonie est un studio de Yoga mais pas que! C'est avant tout un lieu où on se sent bien. Inutile de savoir faire la posture sur la tête pour être considéré. Ici tout le monde se connait, et trouve sa place que vous soyez débutant, ou avec un niveau avancé. Nous privilégions l'écoute et la relation humaine. Accueil. Chacun évolue pas à pas, avec ses hauts et ses bas. Nous vous accueillons dans la salle spacieuse de 56m²:. en semaine pour faire votre cours d'essai et votre pratique régulière de Yoga, de méditation ou d'autres pratiques.. les week-ends pour découvrir nos ateliers de Yoga tantrica ou yoga du son, nos voyages sonores, et ateliers de danse des fleurs, nos cercles chamaniques… Situé dans un quartier de Perpignan en périphérie du centre-ville et proche de la gare, vous trouverez facilement à vous garer à proximité. Je choisi mon cours d'essai Espace de 86m² comprenant une salle de 56m², un bureau, une salle de soin ou vestiaire Nous privatisons aussi pour vous le lieu de 86m² pour des séminaires, formations, conférences et autres évènements.

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BIENVENUE SUR LE SITE DE YOGA HARMONIE Les cours sont dispensés par Maguy, fondatrice de l'association depuis 1994, professeur de Yoga diplômée et Sophrologue. « Lorsque nous suivons systématiquement la voie du yoga, il prend dans notre vie une importance profonde. Intérieurement, il nous permet d'agir conformément à nos besoins, à nos intentions et aux valeurs qui nous sont les plus chères. Extérieurement, il nous apprend à renforcer notre corps, à détendre et à équilibrer notre système nerveux et à trouver la paix et la concentration. Yoga et harmonie mutuelle. En fin de compte, on dit que le yoga mène à la réalisation directe de notre nature véritable ». HATHA-YOGA, DO-IN, QI-GONG SOPHROLOGIE, MeDITATION Yoga Harmonie - Association loi 1901, fondée en 1994 Siège social: Maison des Associations - 2 rue Jean Monnet - 94130 Nogent sur Marne Yoga Harmonie © All rights reserved 2020 - Reproduction, même partielle, de ce site est strictement interdite.................. Mise à jour: Mai 2022 Webdesigner: Cathy Reliant MATINÉE HATHA-YOGA PROCHAINE RENCONTRE LE: DIMANCHE 23 JANVIER 2022 de 9h30 à 12h00 MATINÉE MÉDITATION Date à confirmer LIEU DES COURS MAISON DES ASSOCIATIONS NOGENT s/Marne TARIFS 2021/2022 DÉCOUVREZ NOS TARIFS CONTACT N'HÉSITEZ PAS À NOUS CONTACTER PLANNING DES COURS HATHA-YOGA, RELAXATION, DO-IN, Qi-GONG Le bonheur n'est pas quelque chose de déjà fait, il vient de vos propres actions.

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Lire la suite… Les kriyas, appelées également shat karma (les 6 actions) sont des techniques de purification du corps qui aident à la circulation des énergies et libèrent l'esprit. Elles constituent à elles seules la branche du Hatha Yoga au sens antique du terme. Le mudra est un geste symbolique, une position du corps ou des mains qui met en contact notre respiration est les énergies vitales. Certains mudras s'apparentent à des postures. En positionnant notre corps ou nos mains dans certaines position, on modifie l'état de notre mental. j'ai la sensation d'avoir rajeuni. Mon corps ne me pèse plus, et j'aborde la vie avec énergie et sérénité. Le calme, la paix présente à la fin de chaque séance s'amplifie et perdure durant la semaine. C'est évident la pratique du yoga est très positive pour moi. Présentation de Yoga et Harmonie | Yoga et Harmonie. Yolande Quand je vais à ton cours, j'y vais le cœur content. Parce que je vais faire quelque chose de bien pour moi. Parce que ton approche est profondément bienveillante jamais jugeante, et très ouverte.

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Mais dans tout ça, où est le yoga? J'ai commencé le yoga il y a deux ans. C'est drôle mais les gens n'ont pas l'impression mais le yoga est un sport qui est complémentaire d'énormément de sports et moi, j'y suis venu car étant dans l'armée, j'avais beaucoup de stress et un besoin de me ressourcer, de penser à moi et donc j'étais très curieuse de découvrir le yoga. J'ai commencé dans une salle de sport et j'ai compris que c'était déjà très complémentaire avec les sports de combat. Au-delà de ça, ça m'a apporté beaucoup de souplesse, beaucoup de concentration aussi. Avant j'avais beaucoup de mal à me concentrer et le yoga m'a apporté cette concentration donc quand j'arrive en combat de boxe, par exemple, je suis beaucoup plus lucide. J'arrive à me poser, à réfléchir et à être moins impulsive qu'avant. Et puis, bien sûr, cela m'aide à me détendre, à me ressourcer. C'est mon moment où j'oublie tout, je me mets dans ma bulle, j'apprécie l'instant présent et ça me fait vraiment du bien. Yoga et harmonie et. Au-delà de ce que tu expliques à l'instant, qu'est-ce que le yoga t'apporte au quotidien?

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