Je L'Ai Quitté Pour Un Autre Je Regrette... - [Le Quotidien Dans Le Couple] Les Forums De Psychologies.Com / Ange En Verre
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Je L Ai Quitté Pour Un Autre Mais Je Regrette Et Condamne
Ce thème m'a été inspiré ou plutôt demandé par une personne qui a quitté son ex mais qui a des regrets et qui souhaiterait donc la reconquérir. J'évoque déjà cette question dans cet article mais je tenais à apporter de nouvelles précisions. La plupart de ceux et celles qui consultent mes recommandations sont les « victimes » de la rupture, en effet, ce ne sont généralement pas eux/elles qui ont décidé de se séparer, au contraire, ils auraient voulu rester en couple et faire en sorte de régler les problèmes à deux mais ce n'était malheureusement pas la volonté de leur ex compagnon/compagne. Alors j'ai conscience que mon écrit du jour sort un peu de l'ordinaire car il va traiter d'un sujet qui n'est pas anodin, et surtout qui se produit pas régulièrement. Il faut savoir que dans certains cas la personne qui subit la séparation n'est pas la seule à en souffrir, celui ou celle qui en décide peut aussi avoir mal et être en pleine déprime sentimentale. En tant que coach, j'ai déjà entendu à de multiples reprises la phrase« Je l'ai quitté et je regrette » et même si elle ne revient pas quotidiennement, les regrets sont parfois de mise.
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Le premier est une prise de conscience sincère, le manque se fait ressentir et en prenant le temps d'analyser votre vie amoureuse, de réfléchir aux problématiques de couple vous vous dites que la rupture a été trop soudaine. C'est malheureusement souvent le cas aujourd'hui, dans la société où nous vivons. Les couples ont tendance à se quitter trop rapidement pour des soucis mineurs et bien souvent largement évitables. La volonté de revenir vers son ex même quand on est à l'initiative de la rupture est donc parfois compréhensible. Quand on se dit « je l'ai quitté mais je regrette » il y a aussi une raison autre que le manque. J'ai évoqué dans l'introduction la notion d'électrochoc pour vouloir récupérer son ex après l'avoir quitté, et bien souvent le fait de le/la voir avec une autre personne peut justement expliquer cette volonté de rapidement se remettre ensemble. En effet, on prend conscience qu'on ne peut pas l'imaginer avec quelqu'un d'autre et c'est une forme non pas de jalousie mais plutôt de possessivité.
J'ai essayé de combattre ces sentiments. J'ai essayé de partir le moment où j'ai réalisé que je perdais le contrôle de moi-même. C'était la première fois de ma vie que ma raison ne pouvait pas dominer mon cœur. Peut-être que c'est pour ça que c'était si bon. Cette relation m'a fait traverser une montagne russe émotionnelle. À certains moments, j'avais l'impression d'être au sommet du monde et le lendemain, j'étais dans un trou noir. Cette personne a eu ce genre d'impact sur moi et il n'y avait rien que je puisse faire à ce sujet. Au lieu de me sentir détendu et heureux dans une relation, j'ai commencé à me sentir plus stressé et dépassé que jamais. Couple brisé Nous avons tous deux essayé de rompre plus souvent que je ne pouvais compter. Mais quelque chose continuait à nous ramener l'un vers l'autre. Je pensais que les rares moments de paix que j'avais avec valaient tout ce que je traversais de négatif. Et je pensais que cette personne allait changer. En fait, je pensais que nous allions tous les deux changer.
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