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Menus de la semaine Plus de recettes SALADE DE FALAFELS EN BOCAL TACOS MEXICAINS RAGOÛT DE PATATE DOUCE, CHOU ROUGE HOT-DOGS VEGGIE AU CHOU ROUGE PIZZA DE SAINT VALENTIN FALAFELS AUX ÉPINARDS, PAIN PITA HOCHEPOT VEGAN Plus d'inspiration? Découvrez d'autres recettes délicieuses d'EVA! Découvrez d'autres recettes délicieuses de Garden Gourmet! C'était le VeggieChallenge 2021
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Détail de l'analyse des ingrédients » Nous avons besoin de votre aide! Informations nutritionnelles Note nutritionnelle de couleur NutriScore ⚠️ La catégorie du produit doit être spécifiée afin de calculer le Nutri-Score. Bon de réduction - Garden Gourmet • 100% Remboursé Belgique. Repères nutritionnels pour 100 g Tel que vendu pour 100 g / 100 ml Énergie 1 033 kj (247 kcal) Matières grasses 12 g Acides gras saturés 1, 3 g Glucides 16 g Sucres 2, 4 g Fibres alimentaires 5, 5 g Protéines Sel Fruits' légumes' noix et huiles de colza' noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 0% Conditionnement Instruction de recyclage et/ou informations d'emballage: Sources de données Produit ajouté le 20 janvier 2018 à 19:22:00 CET par kiliweb Dernière modification de la page produit le 25 août 2019 à 18:56:55 CEST par nico666. Fiche produit également modifiée par countrybot, openfoodfacts-contributors, shdewolf, yuka. U3BnRkVJY0JvOXc2cXYwRTBBamZwdnRSbkxLaWVsK3RKdEFVSVE9PQ. Si les informations sont incomplètes ou incorrectes, vous pouvez les complèter ou les corriger en modifiant cette fiche.
-Forme des petites boules de pâte et aplatis-les pour donner la forme du pain. -Fais les cuire dans une poêle avec de l'huile d'olive. Ensuite, dans une poêle huilée, cuis les falafels épinards 6 à 8 minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien croustillants. Pendant ce temps, pèle l'oignon rouge et épépine la tomate. Coupe ensuite le tout en cubes. Garden gourmet belgique plus. Récupère les pépins de la grenade, cisèle le persil plat et mélange le tout avec la tomate et l'oignon. Assaisonne avec du sel et du poivre. Pour la sauce, mélange le reste du yaourt grec avec le jus et le zeste d'un citron vert. Pour finir, dresse dans les pains naan les falafels épinards, les légumes et enfin la sauce.
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