Purée De Lentilles Corail Au Curry Et Lait De Coco – Recettes Pour Le Cook Processor De Kitchenaid — Horaire Cars Du Rhone 120

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Friday, 5 July 2024

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Faire chauffer de l'eau pour la semoule. Découper les deux tomates, l'oignon, le curcuma et le gingembre (je mets l'équivalent d'une phalange environ). Mettre dans une poêle à feu doux avec un peu de sel. Quand les tomates commencent à bien fondre, ajouter le lait de coco. Laisser mijoter à feu doux et ajouter les lentilles corail. Ajouter l'origan ou toute autre herbe qui vous fait envie (ail des ours, basilic... ). Pendant ce temps, peser 300 g de semoule et ajouter 320 g d'eau chaude et un filet d'huile d'olive. Bien mélanger et couvrir. Après quelques minutes, servez la mélange de lentilles corail et lait de coco sur la semoule dans les assiettes. Vous pouvez ajouter pour la déco et le croquant un peu de cacahuète non salée, d'oignons frits et de graines de lin. Notes Cette version est peu épicée, elle convient notamment aux enfants. N'hésitez pas à ajouter plus de curcuma ou de gingembre, selon votre goût. Lentilles corail au lait de coco et tomates - Un courant de vert. Vous aimez cuisiner les lentilles corail? Quelles sont vos recettes favorites?

Lorsqu'il commence à colorer, ajouter les gousses d'ail épluchées, dégermées et pressées. Faire revenir 1 à 2 minutes, puis ajouter les légumes coupés en dès et les faire revenir également 5 minutes (ne pas hésiter à ajouter un peu d'huile si nécessaire). Ajouter les lentilles corail, bien mélanger aux légumes, puis verser la boîte de lait de coco, le coulis de tomate, le cube de bouillon et la coco râpée. Purée de lentilles corail au lait de coco de la marque koko. Mélanger le tout, puis ajouter les épices (curry, curcuma et gingembre). Ajouter de l'eau dans la sauteuse pour permettre la cuisson (une bonne partie de l'eau va s'évaporer) et laisser cuire 15-20 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient fondants et les lentilles cuites (elles vont former une sorte de purée qui donnera une délicieuse sauce). Servir avec du riz blanc, du persil frais haché et des noix de cajou rôties au curry ( voir recette ci-dessous). Noix de cajou rôties: 3-4 poignées noix cajou non-grillées, non-salées sel aux herbes, poivre curry en poudre huile tournesol Faire préchauffer le four à 180°C (chaleur tournante).

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Ajoutez les lentilles, la boîte de tomates concassées et les épices. Salez et couvrez avec 35 cl d'eau. Mélangez, couvrez et laissez cuire à feu doux pendant 15 minutes en mélangeant régulièrement. Purée de lentilles corail au lait de coco chanel handbags. Ajoutez le lait de coco et poursuivez la cuisson pendant 15 minutes (ajoutez un peu d'eau en fin de cuisson si le dahl est trop sec). Décorez de coriandre ciselée et servez. Pour: 1 personne Calories: 306 Lipides: 10 g Glucides: 36 g Protéines: 18 g Envie de manger plus sainement sans faire une croix sur le plaisir? Découvrez ma formation ultra-complète « Mon programme IG bas »: vous aurez accès à des menus de saison IG bas standards et végétariens + listes de courses, des menus de fêtes, des menus express, des menus sans gluten et IG bas, des vidéos d'apprentissage, plus de 500 recettes IG bas, des vidéos sur la charge glycémique, la lecture des étiquettes de produits alimentaires, un conseil nutrition envoyé par mail chaque lundi…Pour plus d'infos, cliquez sur la photo ci-dessous: À bientôt!

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Avec sa teinte vive et orangée, la lentille corail ne reste pas inaperçue. Et dans les recettes aux lentilles corail, c'est sa saveur qui nous émoustille. Agrémentée de poulet et de lait de coco dans une préparation indienne de dahl ou en salade composée escortée de carottes et lardons, on ne sait plus comment la consommer... Emplie de nutriments essentiels à l'instar des fibres ou des protéines, la lentille corail diffère de la lentille classique par sa simple couleur. Cette lentille à la tonalité chatoyante se mitonne plus rapidement puisqu'elle ne possède pas de pellicule. Elle est donc plus digeste. Comment consommer les lentilles corail? Une fois cuites, leur chair forme une sorte de purée, idéale à intégrer dans des gratins ou des soupes. Purée de lentilles corail au lait de coco handbag. Partez donc derrière les fourneaux et concoctez aux bambins une purée à base de lentilles, carottes et lait de coco, qui accompagnera gaiement une bonne cuisse de poulet croustillante. Les plus grands, eux, se raviront avec une assiette de petit salé revisité aux lentilles corail, saucisses et lardons.

Ingrédients pour 4 personnes: 300 gr de lentilles corail 200 ml de lait de coco ½ boîte de tomates pelées concassées 1 c. à c. de curcuma 1 c. de curry 1 gousse d'ail 1 oignon Sel de Guérande, Poivre du moulin 1 c. à s d'huile d'olive Dans une sauteuse ou un wok, faire revenir dans l'huile d'olive l'oignon émincé. Ajouter ensuite le curcuma, le curry, les lentilles, la gousse d'ail écrasée, les tomates pelées concassées. Saler, poivrer. Ajouter 2 fois le volume des lentilles en eau. Purée de lentilles corail au curry et lait de coco – Recettes pour le Cook Processor de KitchenAid. Laisser mijoter à couvert sur feu doux pendant 20 minutes. Si besoin, ajouter un peu d'eau en cours de cuisson. Quand les lentilles ont pris la consistance d'une purée, ajouter alors le lait de coco et laisser cuire encore 5 minutes. Servir avec du bon pain, ou bien du riz et pour en faire un vrai repas complet des légumes. Si vous n'avez pas trop le temps, ajouter quelques tomates crues et un peu de salade, ce sera très bien aussi.

A compter du lundi 09 Mars 2020, l'arrêt "Montagny-Les Chinois" de la ligne 120 ne sera plus desservi. Cet arrêt sera remplacé par l'arrêt "Grigny-Boutras sabatier". Retrouvez dès à présent la nouvelle fiche horaires sur, rubrique Lignes & Horaires. Merci de votre compréhension.

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18/05/2022 Info perturbation Lignes régulières 120, 111, 113 et 145 et ligne fréquence 751: d'important retards à prévoir - 18/05/2022 En raison d'un accident survenu sur l'autoroute A7, une portion d'autoroute est fermée entre Chasse-sur-Rhône et à hauteur de la jonction entre la A7 / A46 / A47.

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Le réseau Cars du Rhône c'est: 26 lignes régulières: Elles desservent les grands axes du département du Rhône et peuvent assurer des correspondances avec d'autres lignes de cars, de train, de métro, de tramway ou de bus du réseau TCL et de Libellule. 317 lignes fréquences: Elles sillonnent le territoire du département du Rhône et assurent principalement le transport des élèves vers leur établissement scolaire, collège et lycée. Elles peuvent aussi être utilisées par les usagers non scolaires, dans la limite des places disponibles. Elles circulent du lundi au vendredi, sauf durant les périodes de congés scolaires. Lignes 114, 120, 725 et 780 - arrêts non desservis sur brignais à partir du 17 mai 2021 - Cars Du Rhône - Sytral. Sur l'ensemble du département du Rhône, quel que soit son titre de transport (tickets, cartes, abonnements) et quel que soit son profil (scolaire/étudiant ou tout public), chacun a accès à l'ensemble des lignes et des services des Cars du Rhône A SAVOIR: Oùra est cofinancé par l'Union Européenne avec le FEDER. Titre de transport disponible sur la carte Oùra Titre Public Durée de validité Informations Vendu en ligne 1 trajet Tout public 2, 10 € oui 1 trajet - réduit Jeune 1, 60 € Destiné aux jeunes de 4 à 25 ans inclus, les étudiants jusqu'à 27 ans inclus, les personnes en situation de handicap et les familles nombreuses.

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horaires - Cars Du Rhône Mise à jour: 24 décembre 2014 Quel titre de transport choisir? VOYAGER OCCASIONNELLEMENT > PRIMO RHÔNE 1 TRAJET (en vente à bord des cars) HORAIRES • 2 € plein tarif pour tous; • 1, 5 € pour les scolaires et étudiants*, les enfants de 4 à 10 ans, les personnes en possession d'une carte d'invalidité à 80% et une personne les accompagnant, les animaux en cage et chiens de petite taille muselés. LIGNE FRÉQUENCE 916 > PRIMO RHÔNE 10 TRAJETS: 16 € soit 1, 60 € par trajet > PRIMO RHÔNE 40 TRAJETS: 46 € soit 1, 15 € par trajet Où vous procurer ces titres: dans les relais-vente des Cars du Rhône. Lignes & horaires - Cars Du Rhône - Sytral. Liste sur ou au 0810 10 40 36 VOYAGER RÉGULIÈREMENT > PRIMO RHÔNE MENSUEL: 30 € > PRIMO RHÔNE MENSUEL SCOLAIRE ÉTUDIANT*: 18 € > PRIMO RHÔNE ANNUEL: 300 € (par prélèvement, 2 mois offerts).

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