Feuilles De Chou Farcies À L Italienne Dans — Mini Shampoing, Cheveux Normaux - Antioxydant, Hydratant – Naturel, AyurvéDique | Lorenkadi.Com

Une recette italienne savoureuse. Le plat principal végétarien contient les ingrédients suivants: riz basmati, chou de Milan, poivrons rouges, champignons, huile d'olive, fromage cottage (200 g) et gusto intenso tomate / paprika / chili (185 g). Share Tweet Pin Whatsapp Print Préparation Préchauffer le four à 200 ° C Cuire le riz selon les instructions d'utilisation. Enlevez cinq feuilles extérieures du charbon. Ce ne sont pas utilisés. Au goût, prendre quatre à cinq feuilles par personne, laver et laisser bouillir pendant 1 min. Couper le reste du charbon en lanières et laver. Nettoyer le poivre et couper en lanières. Nettoyer les champignons et les couper en tranches. Faire chauffer dans de l'huile de wok et faire sauter le chou, le poivron et les champignons pendant 4 minutes. Mélanger le riz avec les légumes, le fromage cottage et gusto Mélanger le mélange dans les feuilles de chou.

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4. Mettre un peu d'huile dans une casserole ou bien la beurrer, placer au fond quelques feuilles de chou et déposer dessus les feuilles farcies. Recouvrir avec les tranches de bacon. Ajouter le jus de tomates et le sucre. Poser une assiette sur les roulades pour qu'elles restent bien en place. Couvrir et laisser cuire à feu très lent de 2 à 3 heures.

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Bien les égoutter. Ajouter 4 feuilles de chou (les plus petites) coupées en lanières, au mélange viande. Mélanger et laisser cuire 2-3 mn à feu doux. Ajouter l'oeuf battu à la farce. Mélanger. Prendre les feuilles de chou, les étaler sur une assiette et poser 2 cuillères à soupe de farce au centre du chou. Parsemer de parmesan. Rabattre les cotés pour fermer la rsonnellement, j'ai utilisé du fil alimentaire pour fermer les feuilles que j'ai enlevé à la fin. Réserver les petits choux Dans un faitout, faire revenir l'oignon et l'ail émincés dans l'huile d'olive. Verser la tomate, écraser légèrement les tomates avec une fourchette en bois. Saler et poivrer. Mélanger, verser 2 verres d'eau et laisser mijoter pendant 10 mn. Mettre les feuilles de chou dans la sauce et laisser cuire pendant 30 mn environ en les retournant à moitié cuisson. Enlever les ficelles. Servir chaud ou tièdes. Informations nutritionnelles: pour 1 portion / pour 100 g Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (300g) Calories: 455Kcal Glucides: 8.

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Accéder au contenu Pour 20 pièces – Préparation: 30 minutes – Cuisson: 5 et 25 minutes. 1 chou 500 g de viande hachée 1 boule de mozzarella 1 tranche de pain de mie 250 g de mascarpone Paprika 50 cl de sauce tomates 4 carottes Huile d'olive Recette: Prélever les feuilles de chou et les laver. Les faire ensuite cuire à la vapeur (au à l'eau) 5 minutes. Égouttez les feuilles dans une passoire, puis dans un linge propre. Couper la mozzarella et le pain de mie en tout petits dès. Mélanger avec la viande hachée, le mascarpone et le paprika. Saler, poivrer. Réserver. Peler les carottes, les tailler en petits dès et les faire revenir à la poêle avec un peu d'huile d'olive. Ajouter ensuite la sauce tomates et laisser cuire à feu très doux. Éliminer les bouts de tronçon plus dur et plus épais des feuilles de chou. Prélever un peu de farce et la déposer sur l'une des feuilles. Envelopper en repliant les bords (comme un paquet cadeau). Réserver et continuer l'opération jusqu'à épuisement des ingrédients.

Egouttez-les dans une passoire, puis faites-les sécher sur un linge propre. La farce: couper la mortadella en tout petits morceaux, réservez. ( pas pour moi) Disposer le pain rassi dans un bol, couvrez-le d'eau pour le réhydrater. ( Pour moi chapelure) Dans un grand saladier, mélanger ensemble la viande de bœuf hachée, la mortadella ( pour moi le porc haché) la ricotta, le parmesan râpé, une belle pincée de noix muscade, le pain rassi réhydraté, bien égoutter et bien émietter. Saler et poivrer selon votre goût, puis mélanger le tout jusqu'à l'obtention d'une farce bien lisse. Les feuilles de chou farcies: Éliminer le bout de tronçon plus dur et épais des feuilles plus externes du chou. Disposer une feuille de chou à plat sur le plan de travail, prélever un peu de farce et roulez-la entre vos mains afin de former une boulette de la taille d'une bien grosse noix. Déposez la boulette sur la feuille de chou et enveloppez-la en repliant tous les bords de la feuille de chou. Poursuivre l'opération jusqu'à utiliser toutes la farce et les feuilles dont vous aurez besoin.

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