Foulées De Vincennes | Poésie Sur Les Émotions Cycle 2

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Monday, 12 August 2024

Résultats 10 Km compétition Pl. Dossard Nom Temps 1 66 VIALLEFONT Vincent 00:32:04 2 74 PASKOFF Alexis 00:32:11 3 67 VIALLEFONT Paul 00:32:24 4 62 BENICHOU Thomas 00:32:34 5 32 TRANCHANT Laurent 00:32:35 6 68 MONDESIR Wilfrid 00:32:50 Description Détails du parcours Dim. 13 mars - 11h 4089 MADKOUR Cherif 00:36:01 4177 FARNAULT Olivier 00:37:13 3272 LECHAUVE Nicolas 00:38:25 3305 BOURDIN Theo 00:38:39 4090 AYACHE Jonathan 00:38:38 4198 BERNARD Adriem 00:38:42 Parcours de 10 km au départ de Vincennes (Val-de-Marne) le dimanche 13 mars 2022 5 km Vous avez participé à cette course 5 km? Enregistrez votre résultat! Collectionnez les badges finisher et les résultats de chacunes de vos courses. Je suis finisher du 5 km Résultats 7592 PIEDBOEUF Lucas 00:18:19 7540 VIDAL Oskar 00:18:26 7624 TOILLIEZ Robin 00:18:56 7580 CHTAYTI Samy 00:19:00 7626 LEMAITRE Jeremy 00:19:01 7503 MERIGOT Julien 00:19:02 Notre sélection pour vous équiper Présentation Foulées de Vincennes 2017 Publié le 8 déc. 2016 • Il y a 5 ans Course à pied autour de Vincennes Autres éditions

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Résultat: Résultat Foulées de Vincennes 2022 10K Compétition 4 participants au 10K compétition des Fouléess de Vincennes... que des bonnes perfs. Bravo à tous, sachant que 2 d'entre eux ont enchaîné avec le 10K loisirs!! Mathieu et Sergio David Bénard 00:36:15 Jean-philippe Pegard 00:48:22 Mathieu Guillemet 00:38:03 Serge Flavien 00:45:18

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Première course programmée de l'année, les Foulées de Vincennes, ou 10k hyper roulants bien propices à aller battre le RP. Tradition oblige, ça vaut bien un petit compte-rendu aux oignons de ce premier rendez-vous de la saison. Au bout d'un moment sans avoir peaufiné de nouvel article, j'avais bien hâte de reprendre la plume (enfin le clavier) pour vous conter d'autres péripéties. Alors, oui, c'est bien beau tout ça, mais comment rendre passionnant un modeste 10k, une promenade du dimanche me direz-vous, à côté d'un marathon au bout de l'épuisement ou encore d'un ultra-trail la nuit dans la boue? Eh bien parce qu'un 10k c'est bien plus rapide, et bien plus intense, de quoi vivre une foule d'émotions, de doutes et de coups de pieds au cul pendant ces (spoiler alert) 36min34. Un 10k c'est une lutte de gladiateurs entre ton envie de lâcher du lest pour soulager tes cuissots et ton cœur endoloris, et ta hargne d'aller te dépasser au-delà de toute raison. Genou à terre Au bout de 2 mois sans course, il était temps d'aller renouer avec la performance, retourner épingler un dossard, retrouver le goût du sang et du dépassement de soi.

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Je sais juste que je dois être dans les clous. J'ai tenu le rythme voulu du début à la fin. Ça doit le faire, il le faut. Quelques derniers coups de hanche sur le cours Marigny, les derniers virages, les dernières foulées, un dernier sprint. Et je franchis enfin cette arche d'arrivée, sur un temps de 36min 34. Plus de souffle, mais heureux, plus que satisfait et fier d'un chrono inimaginable qui me permet d'améliorer ma marque de plus d'une minute. A moitié blessé, avec un seul genou, sans préparation. Sur un negative split en plus, tant qu'à faire. Ce braquage du tonnerre, un hold-up improbable. Mon frère lui finit en 48min43, pas de record, mais un chrono bien satisfaisant après une année très compliquée, et une douleur à la cuisse pendant quasiment toute la course. Mon genou lui va bien, quelques petites douleurs mais il ne semble pas trop me tenir rigueur de cette balade un brin rythmé en ce dimanche ensoleillé. C'était pas facile, pas évident surtout, mais finalement l'année commence bel et bien sur une nouvelle performance de folie.

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Deux de mes coureurs font 1 et 3 dans leur catégorie (V4) et il n'y a pas eu de podium pour eux. Pour l'équipe ce n'est pas génial!!! Il fallait peut être attendre 2h dans le froid?? Avec les moyens d'aujourd'hui, [... on peut faire les podiums rapidement quand tout le monde est encore là. Autres épreuves aux alentours Val'dingo 94 5 juin 2022 Créteil (94) Course du Château de Vincennes 12 juin 2022 Vincennes (94) Cavale l'Hayssienne 26 juin 2022 L'Hay-les-Roses (94) 10 km du Plessis Trévise Le Plessis Trévise (94) Course de la Rentrée 4 septembre 2022 Le Perreux sur Marne (94) Foulées Bryardes 11 septembre 2022 Bry-sur-Marne (94) 10 km de Joinville le Pont 18 septembre 2022 Joinville le Pont (94) Nogent Baltard 25 septembre 2022 Nogent-sur-Marne (94) Calendriers des épreuves dans la région

Je passe sur les trottoirs, me faufile entre deux coureurs, et profite d'un élargissement au bout d'un bon kilomètre pour enfin trouver une place plus confortable et me caler sur un meilleur rythme. Je continue ainsi sur un rythme de 3'40 au kilomètre, l'allure que je me suis fixé au vu de la forme du moment et de l'objectif de passer sous les 37 minutes. Mais je sens bien que quelque chose coince. Clairement plus assez d'entrainement à ce rythme, la machine n'est plus bien huilée. Au bout de 3 kilomètres, je sens les jambes déjà se faire lourdes, trop lourdes, trop tôt. Pas ça, pas maintenant, pas après tout ce que tu as fait. 3 kilomètres, et déjà trop de lactates prématurément dans les jambes, ça va être très dur de tenir ainsi jusqu'au bout. Petit coup au moral mine de rien. J'en viens même imperceptiblement à lâcher un peu le rythme. Je regarde ma montre: je suis descendu à 3'45 au kilomètre. Pas bon ça. Non mais oh, t'es pas venu là pour faiblir comme ça là, tu vas te bouger le cul et rien lâcher, bordel!

J'ai donc retravaillé des extraits glanés ici ou là. J'ai choisi des textes dans lesquels une émotion se fait ressentir en particulier. Les émotions - Fiches de préparations (cycle1-cycle 2-ULIS). L'objectif était de nommer ces émotions, et de constituer des banques lexicales afin de pouvoir produire des écrits dans un second temps. Pour chaque texte un petit questionnaire de lecture est proposé, avec une version "allégée" en écriture pour les élèves à besoins particuliers. La joie Fiche pour les élèves: joieLV Version adaptée: j oie_EBP La peur Fiche CM1: lachose Fiche CM2: horreur Version adaptée: horreur_EBP La tristesse Fiche pour les élèves: poilu_lettre Version adaptée: poilu_lettre_EBP Prolongements en lecture J'avais reçu dans ma classe l'an dernier un super numéro du magazine Astrapi consacré aux émotions. J'ai fait lire à mes élèves les extraits de ce magazine et j'ai proposé une fiche de mots croisés construits à partir de l'article. Voici ces mots croisés: Mots croisés_émotions Autres pistes: Un jeu construit à partir des personnages du film Vice-Versa: jeu Des idées en Arts Plastiques: " Il y a de la joie sur ma feuille " avec feutres et gomettes " Il y a de la peur sur ma feuille " avec des fusains " Il y a de la colère sur ma feuille " avec des pastels gras

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Ainsi, les enfants pourront essayer de détecter leur émotion ainsi que son intensité. De mon côté, je n'ai fait que la traduire… La roue des émotions Jeux à découvrir chez Didacto Didacto est un site en ligne dans lequel sont recensés de nombreux jeux. Plus d'une trentaine autour des émotions qui aideront les parents, les enseignants et les professionnels de l'enfance à accompagner les enfants dans la découverte de leurs émotions et de leurs sentiments, pour apprendre à les exprimer, les gérer, … ou s'en débarrasser. Grâce à Didacto, j'ai pu découvrir des jeux simples pour approfondir le travail autour des émotions et permettre à mes élèves de réinvestir ce qu'ils ont appris. Mon coup de coeur va à Mets-toi à ma place dans lequel les enfants doivent décrire à deux l'émotion ressentie par une autre personne dans l'image. On est là dans une situation de travail autour de l'empathie, que je cherche souvent à travailler sans trop savoir comment faire. Thème des émotions | Albums & chansons | Maternelle-Bambou. Mon fils est fan du jeu qui rigole. Nous avons déjà quelques livres de cette collection.

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On dit souvent que les élèves ne mettent pas assez le ton dans leurs récitations. Poésie sur les émotions cycle 2 la. Voici une poésie qu'ils adorent et qui permet de travailler ce point particulier, en passant de la colère à la bonne humeur. Ce matin, j'ai mangé de la colère à la petite cuillère, J'ai mis plein de mauvaise humeur sur ma tartine de beurre. …. 2 poésies à imprimer sur un A4 Télécharger "La colère (PDF)" – Téléchargé 48464 fois – 47 Ko La poésie présente sur cette page reste la propriété de son auteur Monique Müller.

Est-ce que l'auteur cherche à faire pleurer, rire, rêver, émouvoir? Afficher le poème au tableau sur une affiche et distribuer les textes individuels. – Analyse de la forme: repérer les structures qui reviennent: « une fourmi » en début de strophe, « ça n'existe pas ». Voir comment fonctionnent les rimes. Parler du rôle du dernier vers (dimension humoristique et onirique). – Atelier d'écriture: tout seul ou à deux, on choisit un animal ou un objet. Il faut décrire l'animal d'une manière impossible et absurde, en reprenant la structure du poème de Desnos. Poésie sur les émotions cycle 2 3. SEANCE 2: – Distribution des premiers jets corrigés. – Les élèves améliorent leur production en fonction des annotations. – Réécriture au propre sur la fiche adéquate. – Mise en voix des textes par les élèves, devant la classe. – Faire réaliser une illustration des poèmes, par les élèves qui les ont écrits ou par d'autres.