Pied Enflé Après Opération Hallux Valgus - Kit Hygiène Randonnée Pédestre

Les Pwinces Déchus
Tuesday, 25 June 2024

A Ach54lbe 06/06/2018 à 12:10 J'en suis à six mois et demi, gros orteil ne plie pas beaucoup et numéro 2 est toujours raide. Il était embroché comme numéro 3, mais numéro trois n'a plus de tendon extenseur, donc il plie un minimum vers le sol, rien à faire pour numéro 2: il est bloqué depuis le retrait de la broche malgré le travail de la kiné. Je revois le chirurgien le 11 juillet; je crois que je vais lui dire ce que je pense. Opération d un hallux valgus il y a 3 sem et cheville trèsenflée. je souhaiterais avoir d'autres explications que "votre pied va évoluer"! Pour moi, c'est un ratage complet au niveau de la mobilité.

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De plus, j'avais eu le retour de connaissances opérées par ce docteur avec la même technique et pour qui la convalescence c'était très bien passée. Toutefois, ces personnes ont eu une chirurgie un peu moins lourde que la mienne et n'ont pas été opérées en période de forte chaleur. J'en reviens toujours à la même conclusion: il ne faut pas se comparer car beaucoup de choses peuvent influer sur la guérison (météo, état mental, respect des consignes…). Après 5 jours: j'ai enfin réussi à dormir plusieurs heures d'affilées sans devoir me lever. Soulagement! Après 10 jours: j'arrivais à marcher sans béquille mais pas très longtemps comme conseillé par le médecin. La chaleur était toujours aussi étouffante (40 à 45 degrés), il me tardait de retirer mon pansement et mettre mon pied dans l'eau mais il faudra encore patienter. Après 4 semaines: j'ai retiré le pansement (voir photos, ci-dessous) j'étais un peu effrayée de l'écart important entre mon gros orteil et mon pied mais cela est normal. Lorsque vous retirez le pansement, il est important de conserver l'orthèse faite par le kiné car il faudra la replacer tous les jours lorsque vous referez votre pansement jusqu'à voir le chirurgien.

Le gonflement du pied suite à l'intervention de l'hallux valgus L'une des préoccupations les plus courantes des personnes ayant subi une intervention pour la correction de l'hallux valgus est le gonflement du pieds tout au long de la période postopératoire. Pourquoi le pied opéré se gonfle-t-il? Ce que nous appelons communément "gonflement", est en termes médicaux appelé « oedème ». L'œdème est un phénomène tout à fait normal suite à une intervention chirurgicale. Cependant, le gonflement prend des proportions plus importantes lorsque l'opération est pratiquée au niveau des pieds. En effet, la position périphérique des pieds par rapport au corps ne fait que favoriser l'accumulation des liquides et entraver leur réabsorption. C'est pourquoi il est tout à fait normal d'avoir les pieds gonflés pendant la convalescence suite à une intervention pour correction de l'hallux valgus. Il ne faut donc pas s'inquiéter du gonflement des pieds: ils auront tendance à retourner à leur état normal quelques mois après l'intervention.

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Plongez votre linge totalement dans l'eau, puis sortez-le. Nettoyez le avec de la lessive en vous écartant légèrement du cours d'eau, puis rincez le en évitant d'être directement au-dessus de l'eau (pour que les polluants rentrent dans la terre et soient filtrés). Le mieux reste de s'écarter de plusieurs dizaines de mètres du ruisseau mais ce n'est pas pratique et pas toujours réalisable. A titre personnel, je fais ma lessive en arrivant au bivouac le soir si le temps le permet. Kit hygiène randonnée au maroc. Je lave ou rince (suivant l'état) mon tee shirt avec lequel je marche tous les jours. Dans mon équipement, j'ai toujours 3 sous-vêtements et 3 paires de chaussettes. 1 caleçon et 1 paire de chaussette sont destinés seulement pour dormir au bivouac, et je les enfile après m'être lavé. Je ne les lave donc presque jamais. Pour les 2 autres paires, je fais un roulement: quand j'arrive au bivouac, je lave le caleçon avec lequel j'ai marché, et je le ferai sécher le lendemain sur le sac pendant que je porterai le deuxième.

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