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Ainsi il ne repose pas directement sur le plat à four et je peux le sortir du four un fois cuit, sans déchirer la chair. Après dix mnutes de cuisson je le ressorts du four. La peau a eu le temps de se tendre. Je la découpe alors à la pointe d'un couteau très affûté: au milieu en suivant l'arête centrale d'abord, de la tête à la queue. Puis juste avant les "barbes, de chaque côté. Ainsi je prédécoupe les filets, qui se détachent parfaitement au moment du service. Pour quatre il faut: Un beau carrelet (ici 700 gr) 3 échalotes 3 feuilles de laurier 5 branches de thym 5 branches de sarriette 5 branches de marjolaine 3 branches de romarin 2 verres de vin blanc sec (ici Sauvignon Soif d'Evasion de l'Ile de Ré) Sel et poivre du moulin Un filet d'huile d'olive bio de première pression à froid Action: Préparer le carrelet comme indiqué plus haut. Ciseler les échalotes et les déposer au fond du plat à four. RECETTE FILET DE CARRELET AU FOUR RECETTES. Ajouter les aromatiques et laisser filer un peu d'huile d'olive par dessus. Assaisonner. Déposer le carrelet sur ce lit parfumé.
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Filets de carrelet et petits légumes au four - Peugeot Saveurs The store will not work correctly in the case when cookies are disabled. Pinterest Twitter Youtube Facebook Instagram Location Close Search Arrow Profile Cart Peugeot Votre pays de livraison: France Votre Langue: Français Modifier Ingrédients Carrelets entiers 1600g Oignons 2 Fenouil 1 Courgettes 400g Beurre 20g Farine 20g Safran Préparation Préparation du carrelet Découper la peau et les nageoires du carrelet. Retirer ensuite la peau. Astuce: utilisez un torchon afin d'adhérer plus facilement à la peau. Lever les filets. Conserver les arrêtes pour faire le fond de sauce (fumet) Préparation du fumet Dégorger les arrêtes pendant 1/2h. Dans une casserole, mettre de l'huile et faire revenir les arrêtes et la tête. Ajouter le safran, recouvrir d'eau, faire chauffer le tout. Carrelet (plie), un poisson plat à chair fine. Puis écumer. Dans une autre casserole, faire fondre le beurre, ajouter la farine et mélanger. Réserver. Passer le fond de sauce au chinois puis l'incorporer au mélange beurre farine.
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Un corps ferme, humide, presque gluant et un côté intérieur blanc nacré vous guident aussi pour le choisir. Dégustation Quand le carrelet est présenté en filets, sa cuisson doit être rapide: 5 min de chaque côté suffisent. Sa chair fragile a tendance à se déliter, sauf si elle est protégée par la peau. Entier, il se cuit en papillotes, au four ou à la poêle. Conservation Une fois pêché, le carrelet se conserve mal, donc ne le gardez pas plus de 24 h dans la partie la plus froide du réfrigérateur sinon sa chair devient molle et perd son goût. La congélation n'est pas recommandée. Carrelet au four en papillote bbq. Le Plus Pavillon France Un poisson très digeste à la chair fine et maigre avec près de 20 g de protéines et 1 g de lipides pour 100 g. Présence de phosphore, potassium et vitamine B6. Le saviez-vous Deux yeux sur un même côté et de petites écailles lisses pour ce poisson qui change de couleur selon son environnement. De la mer à l'assiette On le pêche essentiellement au chalut de fond, mais aussi à la senne ou au filet.
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5. Placez les papillotes sur la lèchefrite ou dans un plat à gratin, enfournez et faites cuire 8 à 10 min. Servez aussitôt, en laissant chacun ouvrir sa papillote. Vidéo - Portrait gourmand de Pierre Hermé: Recette parue dans le numéro NBC Que boire avec? Couleur du vin: blanc Appellation: entre-deux-mers Région: Bordeaux Imprimer la recette
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