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En juin 2017, l'American Heart Association a publié un rapport qui déconseillait la consommation d' huile de noix de coco en raison de sa forte concentration en gras saturés, qui sont associés à un taux élevé de cholestérol LDL (qu'on dit «mauvais») et à un risque accru de maladies cardiovasculaires. Par ailleurs, Est-ce que l'huile de coco asséché les cheveux? Mais habituellement, celles qui ont les cheveux très épais ou crépus constatent plutôt l'effet contraire: l' huile de coco rend leur chevelure sèche et cassante. Ceci est dû à l'aspect légèrement astringent de cette huile. néanmoins Pourquoi l'huile de coco est mauvaise? En juin 2017, l'American Heart Association a publié un rapport qui déconseillait la consommation d' huile de noix de coco en raison de sa forte concentration en gras saturés, qui sont associés à un taux élevé de cholestérol LDL (qu'on dit « mauvais ») et à un risque accru de maladies cardiovasculaires. Pourquoi l'huile de coco est mauvaise pour la peau? Les effets néfastes de l' huile de coco Elle est très comédogène, c' est – à -dire qu'elle ne pénètre pas les pores et reste à la surface de la peau.
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Quelle quantité d'huile de coco par jour? Quelle quantité consommer par jour? « Cela reste une huile, il ne faut pas en abuser, même si elle est bonne pour la santé. Je conseillerai donc une consommation de 2 cuillères à soupe par jour, en moyenne, sans dépasser 4 cuillères au maximum », recommande la diététicienne. Sinon, Est-ce que l'huile de coco fait grossir? Entre autres, un excès d' huile de coco pourrait favoriser la prise de poids et le développement de la masse grasse. Certaines études soulignent le fait qu'une consommation modérée d' huile de coco ne favorise pas le stockage des graisses, ce qui ne veut pas dire qu'elle permet de mincir. Quelle quantité d'huile de coco consommer par jour? Quelle quantité consommer par jour? « Cela reste une huile, il ne faut pas en abuser, même si elle est bonne pour la santé. Je conseillerai donc une consommation de 2 cuillères à soupe par jour, en moyenne, sans dépasser 4 cuillères au maximum », recommande la diététicienne. Pourquoi consommer l'huile de coco?
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En juin 2017, l'American Heart Association a publié un rapport qui déconseillait la consommation d' huile de noix de coco en raison de sa forte concentration en gras saturés, qui sont associés à un taux élevé de cholestérol LDL (qu'on dit «mauvais») et à un risque accru de maladies cardiovasculaires. Par ailleurs, Est-ce que l'huile de coco est bonne pour la santé? Elle n'augmenterait pas le taux de LDL-cholestérol (le « mauvais » cholestérol); Elle aurait des effets antioxydants et anti-inflammatoires liés à sa richesse en polyphénols; Elle faciliterait la perte de poids; Elle aurait un effet positif sur la régulation du métabolisme glucidique. néanmoins Est-ce que l'huile de coco est cancérigène? Aussi, utilisée en cuisson, l' huile de coco produirait des composés cancérigènes. Les auteurs de l'étude déconseillent donc sa consommation et son utilisation. Ils privilégient les huiles végétales riches en graisses monoinsaturées (olive, amande, avocat) et polyinsaturés (tournesol, pépins de raisin, noix).
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Bémol: son odeur est très forte et peu en rebuter plus d'un. L'huile essentielle de lavande vraie ainsi que l'huile essentielle de tea tree: selon une étude menée en Australie, l'association de ces huiles essentielles est efficace dans 97, 6% des cas pour asphyxier les poux. Formule de la solution naturelle pour se débarrasser des poux Avant de commencer votre préparation, je vous invite à consulter les bonnes pratiques de fabrication – si ce n'est pas déjà fait – en vous rendant dans la rubrique « formules ». Ingrédients pour 100ml: 85ml d'huile de coco ( l' huile de coco bio est disponible sur notre e-boutique. Pour y accéder, cliquez-ici) 15ml d'huile de neem, 25 gouttes d'huile essentielle de lavande vraie – connue sous le nom de lavande officinale (facultatif) 10 gouttes d'huile essentielle de tea tree (facultatif) Matériel: un bécher, une balance, un fouet, un pot en verre ou un flacon. Préparation: Mettre l'huile de neem dans l'huile de coco, Ajouter l'huile essentielle, Mélanger le tout, C'est prêt!
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Utilisation: Appliquer le produit au niveau du cuir chevelu et sur cheveux secs. Laisser poser cette formule environ 15 minutes en enveloppant les cheveux avec une serviette ou un film plastique. Rincer avec un shampoing doux. Renouveler l'opération 3 fois à 5 jours d'intervalle. Astuces: Pour plus d'efficacité, après le shampoing, pensez à passer toute la chevelure au peigne fin – sur cheveux humides. Au moment de faire le masque, si vous enveloppez les cheveux dans une serviette, attention à l'huile de neem dont l'odeur risque de rester imprégnée sur celle-ci même après plusieurs lavages! Précaution d'emploi et contre indication: Afin de s'assurer que la personne infestée par les poux n'est pas allergique aux huiles essentielles, il faudra impérativement faire un test d'allergie en déposant quelques gouttes de ce mélange dans le pli du coude. Si il n'y a aucune réaction allergique après 48 heures, vous pourrez alors utiliser cette formule. Attention: pour les enfants de moins de 3 ans et les femmes enceintes ou allaitantes, je vous invite à utiliser le mélange sans huiles essentielles et à simplement faire un masque en utilisant les deux huiles végétales (coco et neem).
Sans doute en raison d'une durée d'application moins longue. Elle s'avère tout aussi inefficace que l'huile de coco seule sur les lentes. Vinaigre blanc - Guère mieux que l'eau Avec sa réputation de décolleur de lentes, le vinaigre blanc est l'une des stars des remèdes alternatifs. Il est recommandé de le diluer (pour notre test, nous avons utilisé une dose de vinaigre pour trois volumes d'eau) et de le rincer rapidement car il est corrosif. Mais au vu de ses résultats quasi nuls sur les poux (10%) comme sur les lentes (21%), mieux vaut s'épargner cette recette aussi inefficace que désagréable. Traitements préventifs et environnementaux Inefficaces Les produits revendiquant une action préventive contre les poux envahissent les rayons. Mais aucun produit n'est capable de prévenir une infestation, l'unique solution étant d'intervenir a posteriori. Redoublant de prudence, leurs fabricants affichent sur les emballages des phrases génériques du type « crée un environnement défavorable aux poux ».
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