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Réf.
1 er chakras: le chakra Racine ou Muladhara Le premier chakra se localise à la base de la colonne vertébrale, plus précisément au niveau du plexus pelvien. Ce premier point d'énergie se développe durant les sept premières années de vie terrestre. Son rôle premier est de capter l'énergie terrestre pour ensuite le distribuer à des endroits très spécifiques du corps à savoir les pieds, les jambes, le sacrum, les reins et les os. Comme son nom l'indique, le chakra de la racine détermine notre instinct de survie et nos premières blessures qui interviennent après la séparation du placenta. 2 ème chakras: le chakra sacré ou Svadhisthana Pour comprendre les chakras et leurs rôles, il est important de décrire les chakras un par un. Le 2ème chakra, chakra sacré comme son nom l'indique, désigne tout ce qui est sacré en nous. Il se développe entre 7 et 14 ans d'âge. Il se localise au niveau du nombril. Une fois que le chakra racine installe en nous les instincts de base, le chakra sacré prend le relais et entraîne la conscience vers des désirs qui ne sont pas de l'ordre de la survie, mais plutôt de l'ordre du plaisir.
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Il se développe entre 21 et 28 ans d'âge et se trouve en plein milieu du système vital à savoir le système circulatoire et le système cardiaque. C'est le chakra qui permet de développer l'amour de soi et la maturité dans le rapport avec les autres. Que cela ne vous étonne plus lorsqu'à partir de 21 ans une personne qui vous paraissait immature devienne beaucoup plus responsable et consciencieuse de ses rapports avec les autres. Cela est lié au développement du chakra du cœur. Ce chakra occupe une position très décisive, car, il sert de pont entre les trois premiers chakras surnommés les chakras inférieurs et les trois derniers surnommés les chakras supérieurs. Mal entretenu, il a des répercussions sur l'être entier. 5 e chakra: le chakra de la gorge ou Vishuddha Nous allons en profondeur sur les chakras et leurs rôles en abordant ce 5 e chakra localisé dans le creux de la gorge. Il se développe entre 28 et 35 ans. Il est responsable de notre faculté de communication et de création. Une bonne stimulation de ce chakra permet à l'individu de s'affirmer et de défendre ses opinions dans n'importe quelle situation.
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Les soins énergétiques sont le moyen le plus puissant pour nettoyer et équilibrer tous vos chakras. Après un soin énergétique, les chakras seront harmonisés mais vous devrez les ouvrir régulièrement pour qu'ils restent en harmonie. Pour apprendre à vivre pleinement l'expérience des chakras (en y mettant du sens pour vous) au travers de la méditation et de la pratique, découvrez pourquoi faire une formation sur les chakras en ligne et surtout avec qui se former.
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Placez vos mains devant votre estomac, légèrement en dessous du point central de votre plexus solaire. Joignez puis croisez les pouces, en gardant vos bras à l'angle droit de votre corps. Maintenant, il est temps de chanter de manière distincte, mais calme, le son « RAM ». Recommencez autant de fois que vous en ressentez le besoin. Ouvrez le chakra du plexus solaire avec Jean Laval Ouvrir le chakra du cœur Fidèle à sa réputation, le chakra du cœur gère bien évidemment l'amour, la compassion et l'affection. Pour atteindre un équilibre, et donc se sentir rempli de convivialité et de bons sentiments dans vos relations amicales, un exercice peut vous aider: Assis avec les jambes croisées, laissez votre index et votre pouce, de chaque main, entrer en contact l'un avec l'autre. Ensuite, positionnez votre main gauche sur votre genou gauche, et votre main droite contre votre thorax, au niveau du cœur. Tout en imaginant l'énergie à l'emplacement de votre chakra cœur, chantez silencieusement le son « YAM ».
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Le chakra racine Les conséquences du mauvais fonctionnement de votre chakra racine sont diverses. S'il est sous-actif, vous aurez tendance à être craintif et nerveux. À l'inverse, s'il est hyperactif, vous serez davantage avide et matérialiste. La prise de conscience de ce chakra est basée sur votre physique, et votre aisance naturelle lors de diverses situations. Pour commencer, vous devez vous connecter au sol. Tenez-vous debout, complètement détendu, écartez vos pieds, puis fléchissez légèrement vos genoux. Maintenant, avancez votre bassin vers l'avant, puis amenez également à l'avant, petit à petit, le poids de votre corps. L'idéal serait de tenir cette position pendant plusieurs minutes. À partir de là, asseyez-vous en tailleur, et commencez un mouvement circulaire entre le pouce et l'index de chaque main. Concentrez-vous et chantez le son « LAM ». Canalisez votre énergie, en l'imaginant puissante et de couleur rouge. Ouvrez votre chakra racine avec Jean Laval Ouvrir le chakra sacré Le chakra sacré influence les sentiments et la sexualité.
Elles entrent ainsi en résonance avec les qualités propres aux différents chakras, et permettent de maintenir l'équilibre de ces centres. Voici la liste des pierres associées aux sept chakras principaux: Les pierres du premier chakra son t l'Agathe, le Rubis, le Corail et l'Onyx. Les pierres du premier chakra sont la Cornaline et la Pierre de Lune. Les pierres du troisième chakra sont l'Ambre et la Citrine. Les pierres du quatrième chakra sont l'Emeraude, le Jade et le Quartz rose. Les pierres du cinquième chakra sont la Turquoise et l'Aigue-Marine. Les pierres du sixième chakra sont le Lapis Lazuli et le Saphir. Les pierres du sixième chakra sont l'Améthyste et le Cristal de roche. Chakra: quand faut-il avoir recours à la médecine énergétique? Évidemment, la médecine énergétique n'a rien de magique et ne peut en aucun cas se substituer à un rendez-vous médical! Toutefois, certains "petits bobos" peuvent bénéficier d'une séance de médecine énergétique. Les soins énergétiques, tout comme le yoga, ont ainsi des indications psychologiques, physiques ou encore existentielles: Problèmes de sommeil: insomnies, cauchemars... Stress, Troubles de l'humeur: irritabilité, déprime, tristesse... Accompagnement pré- et post-traitements cancéreux (chimiothérapie, par exemple), Préparation à l'accouchement et accompagnement de la grossesse, Douleurs chroniques (en complément des traitements): fibromyalgie, maux de tête, maux de dos...