Comment Réaliser Un Kinésio Tape Pour Des Douleurs Du Bas Du Dos Ou Douleurs Lombaires ? - Drsport — Canapé D'angle Chauffeuse Design Italien - Modèle 1744 Marseille (13)
Bande de kinésiologie pour le dos Collez-y le corps bande kinésio, on l'appelle aussi en polonais découpage dynamique. Le Kinesio taping a été créé en réponse à la réduction de la douleur qui survient après des blessures et des foulures musculaires. L'inventeur de cette méthode pour se débarrasser des maux musculaires est un médecin japonais. Kenzo Kasé qui a proposé de sceller le site de la blessure avec un pansement élastique en coton. Contrairement à la croyance populaire, les bandes de kinésiologie ne sont imprégnées d'aucune préparation. Leur efficacité repose simplement sur l'action mécanique d'étirement des muscles. Les bandes sont constituées de fibres élastiques avec un mélange de coton, grâce auxquelles elles garantissent la respirabilité de la peau sur le lieu d'application. Ils sont résistants à l'eau et sèchent rapidement - vous pouvez nager dedans et nager dans la piscine. Comment coller du ruban kinésiologique dans le dos? Seulement avec l'aide d'un spécialiste! Puis-je coller les bandes moi-même?
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Accueil > Comment réaliser un kinésio tape pour des douleurs du bas du dos ou douleurs lombaires? Accueil > Tutoriels > Comment réaliser un kinésio tape pour des douleurs du bas du dos ou douleurs lombaires? 1 POSEZ LA 1ère BANDE Posez la bande à la verticale en partant du côté droit du bas du dos. Tirez la bande et appliquer une tension de 10% sans étirer les extrémités. 2 POSEZ LA 2ème BANDE Posez la bande à la verticale en partant du côté gauche du bas du dos. Chauffez la colle en frottant les bandes pour qu'elles adhèrent bien
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La gamme POSTURE est développée, conçue et étudiée en Suède par une équipe de physiothérapeutes et testée par des athlètes.
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Et si vous avez déjà des connaissances et de l'expérience et que vous appliquez du ruban adhésif à des endroits facilement accessibles du corps, rappelez-vous: Collez le ruban adhésif sur une peau soigneusement nettoyée, sèche et rasée, si nécessaire. Appliquez les patchs selon les instructions! Après collage, frottez-les pour activer l'adhésif. Coupez le ruban avec des ciseaux pointus et n'oubliez pas d'arrondir les coins pour que le ruban ne s'effiloche pas ou ne s'emmêle pas. Collez les extrémités du ruban (la soi-disant base) sans étirer les bords. Ne touchez pas la colle pendant le collage. Le ruban peut être porté pendant plusieurs jours, mais pas plus de cinq. Le ruban peut être baigné, mais évitez tout contact avec du savon et du shampoing. En cas d'allergie, retirez le ruban adhésif dès que possible. 2022-04-08
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beright Message(s): 1 Inscription: 31 Août 2017, 10:57
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