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Dernière révision: 28. 04. 2022 Tennis elbow, une technopathie essentiellement décrite chez le joueur de tennis. Le tennis elbow est une tendinite de la face externe du coude, terme principalement utilisé comme « douleur du coude du joueur de tennis ». Il s'agit d'une épicondylalgie qui peut toucher beaucoup d'actifs sportifs ou non. Mais c'est cette « technopathie » sportive qui a été décrite essentiellement pour le tennis. Coudière magnétique pour soulager tendinite, arthrose. Définition de l'épicondylalgie L'épicondylalgie est une douleur de la face externe du coude qui évolue de façon aiguë ou chronique. Elle est due à une lésion des tendons des muscles épicondyliens qui contrôlent les mouvements de la main et du poignet en agissant sur les doigts et la stabilité du poignet. C'est donc une douleur apparaissant principalement pendant la réalisation du revers. Tout joueur de tennis est donc concerné par le tennis elbow qui le gênera plus ou moins fortement lors de la pratique de son sport préféré. Malheureusement dans certains cas le traitement médical, comportant toutes les techniques modernes actuelles, ne pourra pas venir à bout de ces douleurs et le sportif devra arrêter son sport préféré, ne pouvant plus tenir sa raquette ou effectuer un revers sans douleur.
Des exercices de renforcement et d'étirement vous seront également prescrits. La glace peut aussi être efficace pour diminuer la douleur. Une posture ergonomique au travail et la prise de pauses aideront à diminuer les contraintes au niveau des muscles de l'avant-bras. Orthèse pour tendinite du coude quebec. Selon votre condition, votre médecin pourrait vous prescrire des anti-inflammatoires (AINS), une injection de corticoïde, une orthèse de repos ou un bracelet épicondylien pour réduire la douleur et la surcharge au niveau du tendon ou une injection de plasma riche en plaquettes (PRP). Si vous avez les signes et symptômes mentionnés ci-haut ou qu'il n'y a pas d'amélioration après quelques jours suivant l'apparition de la douleur, consultez rapidement votre physiothérapeute, car plus le délai de consultation est long, plus la réadaptation sera exigeante. Attelle, orthèse, bracelet épicondylien… quelles sont les recommandations? Dans le cas d'une épicondylite externe, le port d'une orthèse, communément appelée bracelet épicondylien, peut être efficace.
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