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Bouillon de légumes Un bouillon savoureux à réaliser avec des légumes de saison... ou le fond du frigo! Cette recette s'intègre parfaitement dans la phase d'amincissement du régime Thonon. Regime thonon recette vinaigrette - Blog régime, perte de poids et graisse. Pour calmer la faim, on l'accompagne d'une tranche de pain complet et d'un œuf dur. Découvrez la recette du bouillon de légumes Bouillon d'os de poulet Ce bouillon très peu calorique reste délicieux: on le déguste sans culpabiliser durant la phase d'amincissement du régime Thonon, avec 2 tomates et une tranche de pain complet. Les gourmandes tartineront celle-ci d'une noisette de beurre allégé. Découvrez la recette du bouillon d'os de poulet Carottes râpées à l'orange Pour donner un peu de pep's aux traditionnelles carottes râpées (que l'on retrouve partout dans la phase d'amincissement du régime Thonon), on opte pour cette salade sucrée-salée – très peu calorique mais délicieuse. Découvrez la recette des carottes râpées à l'orange Granité de melon au fromage blanc Le régime Thonon (dans sa version 1200 Kcal par jour) autorise une collation vers 16 heures.
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Comme accompagnement, une salade verte avec des tomates à volonté. Pour l'assaisonnement, toujours les mêmes règles. Fruits à volonté en dessert. Dîner: Pour ce second diner, repas hyper protéiné puisque vous ne devez consommer que du jambon blanc, mais à volonté. Jour 3: Petit-Déjeuner: café ou thé, sans sucre et sans aspartame. Vinaigrette pour regime thonon au. Pour fêter votre troisième jour de bagne, vous avez le droit de consommer un petit pain aux céréales constituant un apport calorique en sucres lents. Bien évidemment, pas de beurre ou de confiture pour accompagner le pain! Déjeuner: deux œufs durs avec une salade verte et des tomates à volonté assaisonnés comme d'habitude. Dîner: Salade verte et Jambon cuit. Le goût de votre salade verte variera selon l'assaisonnement, vous pouvez ainsi avoir l'impression de consommer un repas différent le midi et le soir! Jour 4: Petit-Déjeuner: café ou thé, sans sucre et sans aspartame, un petit pain Déjeuner: un œuf dur, carottes crues ou cuites, un morceau de gruyère, Dîner: fruits à volonté, un yaourt nature entier.