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Soufflé de purée et poulet Plat qui régalera les petits et les grands, idéal pour cuisiner les restes. Icone étoile 4 avis Soufflé de poulet au parmesan Un souffle de légèreté et de douces saveurs. L'idée m'est venue en voulant accommoder les restes d'un bouillon de volaille. 10 avis Petits soufflés au poulet et au jambon Ce délicieux soufflé salé vous apporte de nombreux nutriments indispensables à l'organisme: des glucides pour le tonus grâce à… 10 avis

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Encore une recette de quiche?! Oui, mais ça n'a rien à voir avec la dernière qui était sans pâte et au steack haché … Ici, on reste dans le classique mais toujours dans le bien gourmand. Et puis, y-a pleeeein de fromages du coup, elle est méga gonflée lorsqu'elle sort du four… Pour la réaliser, il vous faudra: 1 disque de pâte feuilletée pur beurre épaisse (280g) 150g de blanc de poulet cuit coupé en petits dés ou effiloché 3 oeufs 40cl de crème liquide entière 50g de feta en dés 50g de Saint-Agur en dés 50g de parmesan fraîchement râpé sel & poivre Foncer un moule à tarte avec la pâte feuilletée, en conservant le papier cuisson. Piquer le fond et les bords avec les dents d'une fourchette. Déposer le poulet sur le fond de tarte puis y répartir les fromages. Dans un saladier, battre les oeufs puis ajouter la crème. Mélanger. Verser l'appareil sur le fond de tarte, doucement pour ne pas ruiner la disposition harmonieuse que vous n'aurez pas manqué de faire en plaçant vos fromages. Enfourner à 210° pendant 30 minutes.

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Avec une pâte légère et une délicieuse garniture…tout le monde vas être satisfait. On peut préparer la pâte la veille, et la farce également 'ou le matin', et au moment voulu on les façonnant en délicieux soufflés et on les déguste. Voilà la recette: 500gr de farine 1càs de yaourt nature 1càs de sucre 1oeuf 5càs d'huile 1càc de sel 1càs de levure boulangère 2càs de lait L'eau nécessaire pour ramasser la pâte Pour la farce: 1 blanc de poulet 3oignons 1gousses d'ail râpée Sel, poivre 1/4càc de gingembre en poudre Fromage Pour la préparation: Préparer la pâte: Mélanger les ingrédients secs, faire un puits, y ajouter l'œuf, la càs de yaourt Faire diluer la levure dans les2càs de lait et un peu d'eau Ajouter l'huile et la levure délayée. Mélanger tout l'ensemble et ramasser avec l'eau nécessaire…'juste pour ramasser…la pâte ne doit pas être très souple'. La pétrir pour 5min pas plus, la couvrir et la laisser doubler de volume. Entre temps, préparer votre farce: Faire mijoter les oignons émincés avec un peu d'huile et le blanc de poulet, saler poivrer et ajouter le gingembre.

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Entre temps préparer la farce: dans une poêle avec un peu d'huile, revenir les oignons coupés en lamelles et le blanc de poulet en petits cubes, saler poivrer, ajouter le reste d'épices, l'ail écrasé et la coriandre hachée. Cuire quelques minutes puis laisser refroidir. Dégazer et étaler finement la pâte sur un plan de travail fariné et découper des cercles à l'aide d'un emporte pièce ou un bol. Déposer un peu de farce et de fromage puis renfermer et bien souder les bords à l'aide d'une fourchette. Disposer ensuite les soufflés sur une plaque allant au four avec du papier cuisson ou saupoudrée de farine. Badigeonner d'œuf avec un peu de lait et mettre une olive noire au centre. Enfourner 15 à 20 minutes dans un four préalablement chauffé. Les déguster chaud de préférence.