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C'est pourquoi ce thé rare et cher mérite largement sa première place dans l'histoire du thé et dans l'art et la manière de préparer le thé. Faible en théine, le thé blanc de Chine peut se préparer à n'importe quel moment de la journée. Pour un moment de partage et de bien-être, le rituel de la préparation du thé prend tout son sens en famille ou entre amis. Comment préparer le thé blanc bio? Le thé blanc bio est considéré comme le plus délicat à préparer et à savourer. Récolté à la main une fois par an dans la région du Fujian en Chine, les bourgeons et premières feuilles les plus tendres sont extraits du Camellia Sinensis et directement séchés au soleil. Aucune autre transformation n'est nécessaire. Si la manipulation du thé blanc entre sa récolte et son conditionnement est relativement minime, la préparation pour le déguster mérite patience et savoir-faire. Le thé blanc peut être préparé dans une théière en verre, en terre cuite ou en fonte, ou dans un Gaiwan ( bol à couvercle) communément appelé Zhong.

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En effet, une étude menée en Allemagne a trouvé que des extraits de thé blanc provoquaient la détérioration des cellules adipeuses et prévenaient la formation de nouvelles ( 6). 4- Lutte contre le cancer Grâce à sa haute concentration en antioxydants, des études ont montré que le thé blanc pourrait avoir des propriétés anti-cancer. En effet, une étude en laboratoire a trouvé que le thé blanc pouvait éliminer les cellules cancéreuses dans les cas de cancer du poumon ( 7). De même, une autre étude a trouvé qu'il pouvait être efficace contre le cancer du côlon en évitant que celui-ci se propage et en protégeant les cellules saines ( 8). 5- Amélioration de la santé reproductive De nombreuses études ont trouvé que le thé blanc pouvait favoriser la santé reproductive et la fertilité, particulièrement chez les hommes. En effet, il semblerait que les actions anti-oxydantes du thé blanc permettraient de protéger les testicules du stress oxydant, ainsi favorisant la qualité du sperme ( 9). En effet, une autre étude menée en 2016 a trouvé les mêmes résultats, et a conclu que ceci était dû au fait que les antioxydants permettaient d'augmenter la mobilité des spermatozoïdes, les rendant plus viables ( 10).

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Il existe une manière spéciale de consommation, elle vous permettra de l'apprécier dans les règles de l'art. Il suffit simplement de pencher légèrement le couvercle dit chapeau, pour qu'il puisse vous servir de filtre, puis consommez le directement du corps, nul besoin de le verser de nouveau dans une autre tasse. Vous pouvez faire jusqu'à 4 infusions, sans le préparer de nouveau, ayez simplement à portée de main de l'eau bouillante. Quels sont les bienfaits du thé blanc? Le thé blanc se répartie sur plusieurs variétés, parmi elles: Bai Hao Yinzhen, appelé aiguilles d'argent aux poils blancs, à cause de ses bourgeons qui ont l'apparence d'aiguilles. Pai Mu Tan, dite pivoine blanche, Yin Zhen ou aiguilles d'argent, ayant un parfum de jasmin, Fujian New, Shou Mei, …etc.

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Aujourd'hui, de plus en plus de consommateurs de boissons chaudes se sont tournés vers le thé. Savoir comment préparer le thé blanc est essentiel pour profiter au mieux de ses saveurs, sans oublier de respecter le temps d'infusion. Boire du thé, chaud ou glacé, est toujours rafraichissant. Riche en antioxydants et substances actives et faible en caféine, les propriétés médicinales du thé vert ou du thé blanc, aux saveurs délicates et variées, offrent de nombreux bienfaits pour votre santé. Pour la plupart d'entre nous, qu'il s'agisse de thé vert, de thé rouge, de thé noir, de thé aromatisé, de matcha, de rooibos, de darjeeling ou même de thé à la menthe ou de tisanes, la base de la préparation du thé est toujours la même. Pour commencer, vous placez le thé dans un diffuseur ou une boule à thé. Vous faites ensuite bouillir de l'eau, puis vous couvrez le thé d'eau frémissante et vous laissez infuser. Mais comment préparer un bon thé? Pour les amateurs de thé, le thé blanc est celui qui est le plus prisé.

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Les deux préparations sont assez identiques mais méritent d'être détaillées. Comment préparer le thé blanc dans le Gaiwan? Pour préparer un thé blanc selon la tradition et directement dans un Gaiwan, munissez-vous d'une bouilloire électrique, d'un bol et d'un ou plusieurs Gaiwan. Le Gaiwan est une tasse en verre ou en porcelaine fine en 3 parties séparées: Le couvercle (symbole du ciel) Le corps (symbole de l'eau, donc de la vie) Le socle (symbole de la terre) Disposez au fond une petite quantité de feuilles de thé blanc (3g pour 30 cl d'eau). Préférez de l'eau faiblement minéralisée, de l'eau de source ou de l'eau filtrée. Faites chauffer l'eau et versez l'eau dans le corps du Gaiwan. L'eau ne doit pas dépasser 70°C. Le thé blanc étant un thé très fragile, il pourrait brûler. De plus, une eau trop chaude dénaturerait le thé qui deviendrait alors amer et astringent. Immédiatement après avoir versé la première eau, mettez le couvercle qui va servir de filtre et videz l'eau dans le bol réservé à cet usage.

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Pour apprécier pleinement la qualité d'un thé, il est indispensable de respecter le dosage, le temps d'infusion et la température de l'eau. Ces informations sont récapitulées dans les tableaux ci-dessous. Retrouvez-les également sur l'emballage de votre thé. Dosage Température de l'eau Durée d'infusion Table d'infusion Apprendre à doser son thé Comment déterminer la quantité de feuilles à faire infuser en fonction de la taille de sa théière? Une évidence s'impose déjà: plus on met de feuilles, plus il y a de composés aromatiques et donc plus la dégustation va libérer de notes et de textures, vous comblant ainsi par sa richesse. Pour une expérience réussie, comptez 2 grammes de thé pour un volume d'eau compris entre 10 et 15cl. Pour la pesée, retrouvez sur notre site la balance électronique précise à 0. 1 gramme près. Vous pouvez également utiliser les mesures à thé ou regarder sur les boîtes de filtres en papier, la quantité de thé à faire infuser est indiquée. Autre possibilité, choisissez votre thé en sachets mousselines, rien de plus simple, elles contiennent 2 grammes de thé!

Mettez-le donc dans une théière déjà ébouillantée et versez, par dessus, l'eau à la bonne température. refermez la théière et faite attention qu'elle ne refroidisse pas, puis attendez au moins 7 minutes. Goûtez la liqueur, si elle vous paraît assez concentrée, servez-la, dans le cas contraire laissez infuser encore un moment.

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