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Ces ailettes à bande autocollante se rabattent sous la lingerie pour un meilleur maintien et une meilleure protection des côtés de sa lingerie. SERVIETTE HYGIÉNIQUE, MODE D'EMPLOI Pour mettre une serviette, commencez par enlever la bande autocollante. Vous pouvez ensuite coller votre protection au fond de votre slip. Si votre serviette a des ailettes, il vous suffit de rabattre et de coller les ailettes sous chaque côté du slip. Serviettes hygiéniques pour règles très abondantes synonyme. Elle est alors mieux maintenue en place ce qui limite le risque de fuite sur les côtés. Les serviettes hygiéniques doivent être changées au plus tard toutes les quatre heures. Mais vous pouvez les remplacer aussi souvent que vous le souhaitez pour vous sentir parfaitement à l'aise! Jetez vos serviettes hygiéniques à la poubelle et non dans la cuvette des toilettes, cela risquerait de les boucher. Utilisez le sachet qui entoure la serviette neuve pour envelopper la serviette usagée. N'oubliez pas de vous laver les mains avant et après!
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Buvez une fois le matin et une fois le soir avant d'aller au lit. Le vinaigre de cidre Vous pouvez également essayer le vinaigre de cidre pour surmonter le problème des règles abondantes. Il fonctionne comme un tonique pour éliminer les toxines de votre corps et pour maintenir l'équilibre hormonal. Il peut même être utile dans le traitement des symptômes comme les crampes, les maux de tête, l'irritabilité et la fatigue. – Mélangez 1 à 2 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d'eau. – Buvez cette solution 3 fois par jour pendant le cycle menstruel pour de meilleurs résultats. Les feuilles de framboisier Les feuilles de framboisier sont bénéfiques pour les femmes souffrant de flux menstruel lourd. Elles contiennent des tanins qui aident à renforcer les muscles utérins. En outre, elles permettent de réduire la douleur abdominale. Serviettes hygiéniques pour règles très abondantes. – Ajoutez 1 cuillère à soupe de feuilles séchées de framboise rouge pour une tasse d'eau chaude. – Couvrez et laissez infuser pendant 10 minutes environ.
UNE SERVIETTE HYGIÉNIQUE POUR CHAQUE FLUX Les règles n'ont pas toujours la même intensité. C'est pourquoi il existe de nombreux modèles de serviettes périodiques. Elles sont parfaitement adaptées aux différents flux. Au début et à la fin des règles, le flux est souvent léger. Vous pouvez choisir une serviette pour flux léger. Elles sont repérables grâce aux pictogrammes en forme de goutte. Pour les flux légers, choisissez les serviettes avec deux gouttes. Le deuxième jour des règles et les suivants, le flux est plus abondant. Serviettes hygiéniques pour règles très abondantes causes. Choisissez alors une serviette avec de trois à cinq gouttes en fonction de vos besoins. Il existe des serviettes spécifiques nuit. Certaines sont même spécialement conçues pour vous protéger pendant huit heures grâce à une zone élargie à l'arrière. Elles sont très souvent reconnaissables avec leur paquet bleu nuit et un pictogramme de ciel étoilé ou de lune, ou tout simplement grâce à la mention « Spéciale Nuit ». SERVIETTES AVEC OU SANS AILETTES? Certaines serviettes sont dotées d'ailettes qu'on appelle également rabats ou protège-côtés.