Printemps En Médecine Chinoise : S'Harmoniser Avec L'Univers: Soutien Gorge Bonnet Dd

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Thursday, 22 August 2024

Le 4 février dernier nous avons franchi le pont qui nous mène aux portes du Printemps énergétique. Le lendemain, le 5 février était célébré de ce fait le nouvel an chinois qui se rapporte au Printemps; cette année sera sous le signe du Cochon et de l'élément Terre – Le Cochon est un symbole de chance et de prospérité, l'élément Terre, nous parle d'équilibre Le Printemps, nous y sommes, notre corps se réveille de la torpeur hivernale et nous plongeons dans l'énergie Dynamique ascendante. Le zang (organe) et le fu (viscère) associés sont le Foie et la Vésicule Biliaire. Au Foie correspond les tendons, les genoux sont la résidence de ces derniers, mettez vous en mouvement mais doucement et hydratez vous bien, sachez écouter votre organisme, il sait ce qui vous convient et vous l'indique. L'élément Bois (Foie et Vésicule Biliaire) équilibré, vous donnera une bonne énergie créative, elle vous aidera à vous mettre en mouvement tant au sens psychique que physique; le Foie organise, la Vésicule Biliaire contrôle nos capacités à prendre des décisions et le Rein aide à passer à l'action – ceci étant l'une des raisons pour laquelle il nous faut économiser notre Qi (énergie) le plus possible en Hiver, l'Hiver étant liée au Rein, pour qu'au Printemps lorsque le corps se réveille, il possède son fort potentiel.

Printemps Médecine Chinoise

C'est comme le fascia qui peut être tendu ou détendu. Dans la théorie de la diététique chinoise, le goût piquant favorise l'énergie expansive du foie, ce qui est acide le restreint. Pour une personne en bonne santé, on privilégie, au printemps, la saveur piquante (comme le gingembre) et les plantes aromatisées. On évite la saveur acide et les jus de fruit. Par contre si l'énergie du foie est déjà en excès, ce qui se manifeste par de l'anxiété, des trouble du sommeil, des forts maux de tête, des acouphènes aigüe etc, il ne faut plus de saveur piquante, mais plutôt équilibrer avec la saveur acide. En pharmacopée chinoise, il y a deux plantes qui sont intéressantes pour le printemps: Dioscorea polystachya (Chinese Yam 山藥 Shan Yao) et Ziziphus jujuba (Chinese Date 大棗 Da Zao). Selon la théorie de la médecine chinoise, le bois (le foie) modère la terre (la rate) 木克土, et engendre le feu (qui modère le métal ~ le poumon) 火克金. Lorsqu'au printemps l'énergie du foie est plus prononcée, l'énergie de la rate et des poumons sont affaiblis.

En termes d'activité physique Mieux vaut opter pour la relaxation et les promenades en pleine nature que pour les footings et autres sports exigeants sur le plan respiratoire. Bien vivre le printemps c'est profiter de l'énergie du moment tout en la modérant! (©Béatrice Svitone) Notre experte: Naturopathe à Vincennes et affiliée au Syndicat Professionnel de la Naturopathie, Béatrice Svitone propose des conseils personnalisés en cabinet ou téléconsultation. Elle est disponible sur Doctolib, par mail: ou sur son compte Facebook Béatrice Svitone. Son site:

Au final et avec ces mesures je choisis donc un soutien gorge taille 105G ou 105GG!!! Les problèmes les plus fréquents 1-Si votre soutien-gorge remonte le long de votre dos ajustez l'agrafage, relâchez les bretelles ou essayez une taille de dos plus petite. 2-Si les côtés débordent choisissez un dos plus large (95 au lieu de 90 par exemple) ou optez pour un style à bonnet plein. 3-Si votre poitrine "déborde" choisissez un plus grand bonnet (ex. C à D) ou une plus grande taille de dos (90 à 95). 4-Si votre soutien-gorge vous fait mal aux épaules rallongez les bretelles ou choisissez un modèle avec des bretelles plus larges et/ou rembourrées. 5-Si votre poitrine tombe trop bas raccourcissez les bretelles, évitez les matières trop élastiques et optez pour un style offrant encore plus de support avec des bretelles plus rigides. Soutien gorge bonnet d'âne. 6-Si les baleines vous font mal ou ressortent vers l'extérieur choisissez un plus grand bonnet (ex. de D à E) ou essayez un soutien gorge sans armatures à bonnets souples.

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Au final et avec ces mesures je choisis donc un soutien gorge taille 105G!!!

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Chaque pouce de différence entre la mesure du tour de poitrine et celle de la bande contour équivaut à une taille de bonnet. 1 pouce = A 2 pouces = B 3 pouces = C 4 pouces = D 5 pouces = DD 6 pouces = E (e t ainsi de suite). Par exemple, si notre tour de poitrine est 43 et notre bande de contour 38, la différence est de 5 pouces; notre taille de soutien-gorge est donc 38DD. Convertisseur taille vêtement : Soutien-gorge. À noter: les tailles peuvent varier en fonction de la marque, de la matière utilisée et de la coupe, alors mieux vaut essayer avant d'acheter. Restons connectées Recevez chaque jour de la semaine des contenus utiles et pertinents: des recettes délicieuses, des articles astucieux portant sur la vie pratique, des reportages fouillés sur les enjeux qui touchent les femmes. Le tout livré dans votre boîte courriel à la première heure!

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