Champignons Noirs SÉChÉS - 50 G — Manuel D Utilisation Lave Vaisselle Xper Xp 249

Il est très populaire en Asie, où il est régulièrement ajouté aux soupes et il est utilisé depuis longtemps dans la médecine traditionnelle chinoise. Profil nutritionnel Un quart de tasse (7 grammes) de champignons noirs séchés fournit (3): Calories: 20 Glucides: 5 grammes Protéine: moins de 1 gramme Graisse: 0 grammes Fibre: 5 grammes Sodium: 2 mg Cholestérol: 0 grammes Comme vous pouvez le constater, ce champignon est faible en gras et en calories, mais particulièrement riche en fibres (3). La même taille de portion offre de petites quantités de potassium, calcium, phosphore, folate et magnésium. Ces vitamines et minéraux sont essentiels à la santé du cœur, du cerveau et des os (3, 4, 5, 6). Les champignons noirs sont remarquablement faibles en gras, riches en fibres et chargés de nombreuses vitamines et minéraux essentiels. Avantages potentiels du champignon noir Malgré les multiples utilisations du champignon noir en médecine traditionnelle chinoise, la recherche scientifique en est encore à ses débuts.

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Salez, poivrez, baissez le feu et laissez cuire encore 5 minutes avant de servir. Que sont les champignons séchés de couleur noire? Ce sont des champignons séchés de couleur noire vendus en sachet. Après la réhydratation, le volume des champignons séchés est multiplié par 3 ou par 4. Les champignons noirs sont fins, possèdent un goût léger et une texture croquante. Comment bouillir les champignons noirs? A feu moyen doux, faire bouillir les champignons dans 2 tasses d'eau pendant 10 minutes. Puis, laisser reposer le djon djon 5 minutes pour éviter d'avoir des résidus de terre. Passez le champignon noir dans un tamis en l'essorant à la main pour recueillir l'eau (réserver l'eau pour la cuisson du riz). Quels sont les champignons noirs? Très riches en protéines mais aussi en fer, les champignons noirs, également appelés oreilles de Juda, font partie de la famille des auriculariaceae. Souvent utilisés dans la cuisine asiatique et végétarienne, ils apportent des saveurs douces à de nombreuses préparations culinaires.

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Une fois réhydraté, les champignons noirs doivent être consommés le jour même. Ne pas manger cru! A conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de l'humidité et de la lumière. A consommer rapidement après ouverture. Date de durabilité minimale: 31/12/2023. Cette date n'a qu'un caractère informatif, vous pouvez sans danger consommer le produit au delà (contrairement à une DLC "Date limite de consommation"). Nous appliquons des prix avantageux sur les DDM proches ou dépassées, profitez-en! Provenance: Chine Composition Champignon noir (Auricularia auricula-judae) Valeurs nutritionnelles Pour 100 g Energie 1279 kJ / 306 kcal Matières grasses 0, 2 g dont: acides gras saturés 0 g glucides 65, 5 g sucres 0, 1 g protéines 0, 6 g sel 0, 12 g 3379140121461 106579

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Ce sont presque des conditions naturelles de séchage. L'objectif est de retirer toute l'eau contenue dans les champignons afin de bloquer durablement le processus de décomposition tout en préservant les qualités organoleptiques et nutritives. Qualités organoleptiques, qu'est-ce que ça veut dire? C'est tout ce qui concerne nos sens. C'est-à-dire la qualité de l'arôme, la qualité du goût. En plus des qualités organoleptiques il y a toutes les qualités nutritives. Les vitamines étant sensibles à la chaleur, il faudra donc éviter de surchauffer les produits pendant leur séchage. Nous espérons que cet article vous aidera à y voir plus clair, n'hésitez pas à partager vos meilleures recettes à base de champignons séchés avec nous! L'équipe Supersec

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