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Tuesday, 6 August 2024

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Faites fondre 50 g de chocolat à 70% avec 125 g de beurre. Ôtez du feu puis ajoutez 3 œufs battus puis la purée de dattes. Mélangez bien. Versez en pluie 75g de farine et 75 g de noix de coco râpée et mélangez. Beurrez un moule rectangulaire et versez-y la préparation. Lissez la surface et faites cuire 30 minutes. © Getty Images 4/6 - On les consomme avec la grenade Datte et grenade contiennent toutes deux des polyphénols végétaux. Ces composés hautement antioxydants aident à lutter contre le "mauvais" cholestérol (LDL) et agissent comme protecteurs du système cardio-vasculaire. En pratique: graines de grenade et dés de datte dans une salade de fruits, ou une salade de lentilles avec des dés de datte et assaisonnées au jus frais de grenade. © Getty Images 5/6 - On les consomme avec des amandes Riche en fibres insolubles, l'amande est un bon soutien en matière de transit. Que peut on faire avec de la pate de dates.html. Associée à la datte, source de fibres insolubles (majoritairement), elle permet d'activer la paresse intestinale. À condition, bien sûr, de s'hydrater suffisamment en parallèle.

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Une délicieuse pâte à tartiner fait maison aux amandes et dattes, une recette saine et tellement facile avec seulement une purée ou beurre d'amande et des dattes comme quoi c'est très simple de réaliser sa pâte à tartiner 100% naturelle sans produits conservateurs. Pâte à tartiner maison aux dattes et amandes Mes filles adorent la pâte à tartiner et pour changer de celle du commerce j'ai opté pour celle-ci que je trouve originale avec l'ajout des dattes, les étapes sont vraiment simple et sans ajout de sucre une pâte à tartiner 100% maison. Au départ je voulais réaliser une pâte à tartiner aux noisettes chocolat et dattes, je n'avais plus de noisettes et je n'avais pas envie d'en acheter juste pour la recette, j'ai donc remplacé par des amandes. Makroud de Mamie Hélène - Pâte de Datte Maison -. Mes filles mangent rarement les dattes à comparer à moi qui en mange 5 ou 6 par jours et ce chaque matin car il faut savoir que la datte est riche en fibre, minéraux, potassium, fer et magnésium, vitamine (A, B1, B2, B3, B5). Les dattes peuvent être consommées à tout moment de la journée, pendant le mois de ramadan on rompe le jeune en commençant par manger quelques dattes avec du lait.

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45 avis Carrés aux dattes et à la cannelle Une recette que j'avais beaucoup apprécié et que j'ai choisi de vous faire me suis inspirée du livre "Petits gâteaux" aux Aditions Marabout, la recette préconisait… 20 avis Makrout / Makroud Délicieux gâteau Marocain! 32 avis Tarte au citron végétalienne toute crue Pour les amoureux du citron. Une version végétale savoureuse de la traditionnelle tarte au citron. Cette recette remporte la 3ème place du concours Citron si bon! 18 avis Makrout économique Gâteaux orientaux traditionnels... 8 avis Makrout inratable Semoula de blé dur à la date. Que peut on faire avec de la pate de dates et les. 2 avis Makrouds Délicieuse pâtisserie orientale 25 avis

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Réserver pour refroidissement. Dans un grand saladier, mettre la semoule et le sucre. Mouiller avec l'huile. Ramasser la pâte avec vos mains. A mesure, mettre l'eau. Pétrir vigoureusement. Mettre un peu de farine pour que la pâte se lie. Pétrir jusqu'à que le boudin est bien compact et ne s'effrite pas. environ 15 min. La confection: Former un boudin avec la pâte. Couper un peu de pâte. Sur votre plan de travail fariné, étaler la pâte au rouleau. pas trop fin. Que peut on faire avec de la pate de dattes par. Mettre de la farine que la pâte ne colle pas. Prendre une grosse cuillère de pâte de date, étaler avec vos doigts fermés. En mettre sur toute la surface. Enrouler la pâte 2 fois sur elle-même. Couper au bord. Et découper en diagonales pour former les makrouds jusqu'à épuisement de la pâte. Quand ils sont tous formés, faire chauffer un bain d'huile. Quand l'huile est chaude, faire frire les makrouds. Quand ils sont bien dorer l es égoutter. Les baigner dans le sirop et les égoutter.

Je préfère vraiment la faire moi-même parce que d'abord c'est très simple, facile, économique, mais surtout, c'est zéro déchet. Quelle option plus locale? Les dattes ne sont pas locales au Québec, donc c'est à utiliser de temps en temps, pour se faire plaisir. Dans une version plus locale, on pourrait la remplacer par de la compote de pommes, ou, pour un aspect plus proche de celui de la pâte de dattes, du beurre de pommes (plus épais et plus sucré que la compote). Quelles dattes utiliser? Puisque l'objectif est de les réduire en pâte, autant prendre des dattes économiques… On pourra payer un peu plus cher pour des dattes à déguster, comme les dattes medjool par exemple. Dans nos cours de cuisine végétale, nous utilisons les dattes deglet dénoyautées de chez NousRire. Vous pouvez aussi vous en procurer sur le site de Prana ou de Yupik. Recettes à base de dattes | Les recettes les mieux notées. Comment conserver la pâte de dattes? La pâte de dattes se conserve vraiment longtemps (genre 1 mois) mais elle se congèle aussi très bien. L'avantage est qu'elle se décongèle aussi rapidement que de la crème glacée, donc en général, j'en fais une grande quantité que je congèle et il me suffit ensuite de la sortir du congélateur, de prendre la quantité dont j'ai besoin, puis de la recongeler.