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Friday, 2 August 2024
Une escapade historique au sein d'un paysage agréable est au rendez-vous. De retour en ville, amusez-vous autour d'un verre au Matahari. Visiter Évreux en 3 jours à pied Un troisième et dernier jour à prévoir? Préparez vos baskets et votre bouteille d'eau et en route pour une randonnée de 2 km à travers les beaux coteaux sauvages d'Évreux afin d'atteindre le panorama Saint-Michel. Après s'être émerveillé devant cette fabuleuse vue et profité des lieux, les amoureux de sports hippiques peuvent assister à une course à l'hippodrome Évreux Navarre, tandis que les curieux pourront explorer les villes alentours. Course à pied evreux.com. Si vous préférez la deuxième option, Giverny est une excellente alternative: un petit village vous permettant de partir sur les pas de Claude Monet, découvrir sa maison et ses jardins. Pour profiter pleinement de votre voyage Trouver un guide privé disponible à vos dates pour une visite sur-mesure Besoin d'une visite guidée sur mesure? MYTOGU vous permet de trouver un guide professionnel très facilement: Je choisis la ville que je souhaite visiter avec un guide.

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Ravitaillement FINISH pour tous! (sucré/salé + soft ou bière offerte) Parcours Kids ​: Sortie Rando VTT pour les 7/13 ans de 2h et TRAIL Kids de maxi 2km sur l'Hippodrome Village exposants VTT et équipement sportif Jeux enfants/ado/adultes et animations sportives Espace Bar et restauration (plusieurs food truck seront présents) Conditions de participation: certificat médical ou licence Conformément au règlement de la course, la participation est soumise à présentation d'un certificat médical ou d'une licence sportive, respectant impérativement les critères ci-dessous. Il est conseillé de charger votre certificat médical sur votre espace personnel, une fois votre inscription réalisée (« inscription / mon inscription). Course à pied evreux crealys web. Le certificat ou licence FFA ou UFOLEP peuvent être présenté le jour J à l'enlèvement du dossard, mais nous vous conseillons plutôt le chargement en amont sur votre espace, pour ne pas perdre de temps le jour J. Le certificat doit IMPERATIVEMENT comporter la mention suivante: « non contre indication au sport de course à pied ou d'athlétisme en compétition » (il est fortement conseillé d'utiliser notre modèle de certificat téléchargeable) Les mineurs entre 16 et 18 ans devront présenter une autorisation parentale: Utiliser obligatoirement notre modèle type téléchargeable.

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L'idée de créer la Déferlante XTREM est issue d'une envie commune entre deux acteurs locaux: La Société O'Ben événements à Evreux, spécialisée dans les événements de grande ampleur (et récemment créateur de la Déferlante COURSE à OBSTACLES), s'est associé à SpeedEure, section VTT du CYCLO LOISIRS EVREUX. La Section VTT SpeedEure existe depuis 2004 et comptabilise 50 licenciés et sauront apporter leur expertise du tracé pour les rando VTT. ​Côté TRAIL et RANDO NORDIQUE, l'expérience de l'équipe O'BEN EVENEMENTS et les 60 bénévoles qui accompagne ce projet permettra de vous proposer des épreuves organisées, et surtout dans un cadre naturel splendide et avec un village départ/arrivée très festif! La Déferlante XTREM, c'est un regroupement de 3 activités sportives complémentaires, sur une même journée, basé sur un village Départ/arrivée commun: l'hippodrome d'Evreux! Randonnée Course à pied à Évreux: footing en foret d'evreux - SityTrail. ​Une Rando VTT de 17 à 85 km, un TRAIL de 11km et un TRAIL de 20 km, une RANDO NORDIQUE de 11 ou 20km. Puis, 2 épreuves plus spécifiques: La WARRIOR XTREM (enchainement d'une rando VTT au choix + TRAIL au choix), et la XTREM ELIMINATOR (compétition éliminatoire sur un parcours VTT de 800m semé de difficultés, avec qualification et phases finales).

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Je trouve assez rapidement ma vitesse de croisière, me défend comme je peux pour ne pas me faire « marcher dessus » et sors de la Natation en 27' (allure 2'04/100m) ce qui est pour moi une sacré performance. Je sais qu'a ce moment, je vais finir et prendre un pied d'enfer. La T1 (Première transition) se passe nickel en 2', pas de soucis pour enlever la combi, retrouver le vélo, mettre casquer et chaussure et partir. Je m'éclate sur le vélo. Je me cale a 175W pour 29kmh-30kmh de moyenne et prend plaisir à doubler dans les côtes. Cependant, il fait chaud, 35C et je n'ai pris qu'un seul bidon qui est déjà vide après 20kms (belle erreur de débutant…). Je boucle les 42. Triathlon de la Vallée de l’Iton (Evreux) 2022 – ASM Maule. 3kms de velo en 1h29'34'' en oubliant de faire tourner les jambes a la fin du parcours (pour faciliter l'afflux sanguin et faire baisser le cardio) tellement je suis dans l'euphorie du moment. La T2 se passe super bien, 1'30 pour ranger le velo, boire un coup, mettre les chaussures et partir pour 10k de CAP. Dans ma tête à ce moment, les 10k seront une formalité… vu qu'a l'entrainement 3j avant je boucle 5k en 24', je me dis que je vais boucler les 10k en 50' tout en profitant du paysage….

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Après une édition 2020 virtuelle en période covid, l'Ebroïcienne revient et sera cette année bien réelle. La course traversera les rues d'Evreux (Eure) ce dimanche 26 septembre et propose plusieurs parcours pour tous types de sportifs. Elle est le symbole d'une ville qui revit, petit à petit. En 2021, la course l'Ebroïcienne fait son retour dans les rues d'Evreux (Eure). L'année passée, pendant la deuxième vague de la pandémie, elle avait eu lieu en virtuel. Mais rien ne remplace les véritables sensations, et la découverte de la ville que veut promouvoir les organisateurs de la course. La devise: être ouvert à tous les profils de coureurs Le parcours a été dévoilé la semaine dernière en mairie d'Evreux, partenaire de l'évènement. Le club de l'Évreux AC Athlétisme a prévu cinq épreuves, accessibles à tous. Un 5km et un 10km sont au programme pour les plus aguerris. Course à pied evreux com. On retrouvera aussi de la marche avec le 5km Transurbain, et une course pour débutant de 2, 5km. Une course en duo parent-enfant Les organisateurs ont aussi prévu un « relais famille » pour des duos parent-enfant.

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À l'instar des PC portables, certaines Smart TV disposent d'une webcam intégrée ou sont accompagnées d'une caméra externe que l'on fixe juste au dessus pour les appels vidéo. Pour votre sécurité, le FBI recommande de la masquer à l'aide d'un ruban adhésif et voici pourquoi. Le piratage des webcams est un phénomène que redoutent bien des utilisateurs de PC portables ou d'ordinateurs de bureau. La technique bien connue du ruban adhésif pour masquer la caméra n'est pas une précaution qui résulte d'une paranoïa sans fondement. Même Mark Zuckerberg cache sa webcam avec un bout de scotch et le FBI a déjà recommandé par le passé à ceux qui tiennent à leur vie privée de faire pareil. Caméra Cachée Bureau Photos et images de collection - Getty Images. Ce conseil vaut également pour les Smart TV, explique le service fédéral américain dans un article publié sur son site. Les smart TV se connectent à Internet et permettent elles aussi d'utiliser des applications populaires comme celles des services de streaming. De plus en plus de téléviseurs connectés intègrent aussi un microphone pour ceux d'entre nous qui sont trop paresseux pour se servir d'une télécommande.

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De simples commandes vocales permettent d'augmenter ou de baisser de volume, de changer de chaînes ou d'effectuer différentes actions sans bouger le petit doigt. Lire également: Les Smart TV espionnent leurs utilisateurs, dénonce une étude En dehors du risque que le fabricant de la Smart TV ou les développeurs exploitent vos données personnelles, le FBI prévient que ces téléviseurs sont une porte d'entrée aux hackers pour pénétrer dans votre maison. Il est possible que votre téléviseur non sécurisé leur permette d'accéder facilement au réseau interne. Camera cachee sous le bureau de vote. « Dans le pire des cas, ils peuvent allumer la caméra et le microphone de la TV et vous espionner en silence » en plus de pouvoir changer de chaîne, modifier le volume à souhait ou montrer des vidéos inappropriées aux enfants. Le FBI recommande ainsi plusieurs précautions pour vous protéger: Renseignez-vous au mieux sur le modèle de Smart TV que vous utilisez et sachez s'il intègre un microphone ou une webcam. Ne dépendez pas des paramètres de sécurité par défaut.

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Joe Cumming, un homme vivant à Manhattan, à New York, entendait régulièrement des bruits chez lui la nuit. Camera cachee sous le bureau pour. Il a donc décidé de cacher une caméra afin de comprendre ce qu'il se passait durant son sommeil, et les images tournées sont invraisemblables. Retrouvez également dans le Rewind, votre webchronique qui traite de l'actu Web, insolite et décalée chaque jour en vidéo, des chiens aux habitudes particulières, un enfant qui parle aux dindes, une surprise nocturne, un chat surpris et comment passer pour un grand peintre grâce à quelques algorithmes. Sans oublier l'œil de Spi0n et bien d'autres choses encore! Votre Rewind du jour, l'actu que vous ne verrez pas au « 20 Heures », c'est dans la vidéo là, juste en dessous Pour ne rien rater Allez jeter un œil au blog du Rewind N'hésitez pas à liker la page Facebook du Rewind Et suivez Le Rewind sur Twitter!

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Diabète Mag N° 17 Le N°17, Vient de paraître Chez votre Marchand de Journaux Codif: L13013 Prévenir, Comprendre, et Mieux vivre avec le Diabète Au sommaire vous trouverez: - Diabète: la fin d'un mythe - Cholestérol - Diabète et les margarines - Le Chrome limite de stockage des sucres - Les complications du Diabète - seul face à un infarctus – comprendre l'anévrisme - l'utilisation de la «metformine» - Le matériel de sport au domicile - Desserts allégés - Gros dossier: Mincir de plaisir, des menus type. - Quiches light – sauces allégées – saveurs de la mer - le lait végétal – les confipotes à faire Nutrition: - le foie, source de fer – tout sur la moutarde - Fruits et légumes d'automne - Les vertus des baies de Goji Un N° 17, Complet, pour une vie pleine de bonnes résolutions. DIABETE MAGAZINE, chez votre marchand de journaux. Camera cachee sous le bureau et. Inclus: Le Diabétique Gourmand, des recettes goûteuses et light.

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