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Thursday, 4 July 2024

Idéalement, votre bras est tendu sur votre côté afin de permettre une extension complète de l'épaule et du cou. Inclinez votre cou vers la gauche, loin de votre bras. Il y a un certain nombre de muscles qui courent dans des directions légèrement différentes le long du cou et des épaules. Pédalier à petit prix. Essayez donc de regarder vers l'avant, vers le haut et vers l'épaule droite ou vers l'épaule gauche pour voir où votre cou a le plus besoin d'étirements. Cet exercice de stretching peut être particulièrement utile si vous avez régulièrement des maux de tête à cause de la tension. Twist assis Avec un travail sédentaire, même avec une posture parfaite, vous aurez potentiellement des problèmes de dos en raison du manque de mouvements. Sur une chaise de bureau, vous êtes probablement toujours penché vers l'avant, et les muscles du dos qui sont sensés bouger tout au long de la journée ne le font pas. Une simple torsion assise devrait permettre de vous étirer. Avec vos pieds à plat sur le sol, tournez votre buste vers la droite, en utilisant votre bras gauche pour vous soutenir en saisissant le devant de votre bureau tandis que votre bras droit saisit le dos de votre chaise.

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zoom_out_map chevron_left chevron_right Ecran Xiaomi Redmi 6 Noir Vitre Tactile + LCD EAN: 8011655909107 4 autres produits dans la même catégorie: Description Fiche technique Référence E0637 EAN13 8011655909107 Livraison Pour plus d'information vous pouvez consulter les liens dans la rubrique suivante (délais de livraison exact selon destination disponible sur le site internet du transporteur. ) Suivi du colis: suivie en ligne avec le numéro de suivi du colis directement sur le site du transporteur choisi. En cas de retard nous vous invitons à contacter directement le service client du transporteur.

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Première étape: démonter votre Xiaomi Redmi 6 Pour éviter d'endommager votre Xiaomi Redmi 6, éteignez le avant de commencer la réparation de la vitre. Vous devez commencer par enlever la coque arrière de votre Xiaomi Redmi 6 en utilisant la spatule fournie dans le kit. Ensuite, retirez la batterie et la carte SIM de votre appareil toujours grâce à la spatule. Ensuite, vous devrez retirer les vis une à une à l'aide du tournevis puis enlever délicatement le cache qui entoure votre Xiaomi Redmi 6 en utilisant la spatule, pour éviter d'abîmer les composants situés en-dessous. Puis, retirez la nappe délicatement toujours à l'aide d'une spatule. La nappe est un fil large de couleur orange situé en haut de votre Xiaomi Redmi 6, qui relie la carte mère à la dalle tactile. Vous avez fini de démonter votre Xiaomi Redmi 6. Deuxième étape: enlever et mettre la vitre de votre Xiaomi Redmi 6 Enlever la vitre de votre Xiaomi Redmi 6 Lors de cette étape, soyez le plus minutieux et attentif possible. Pour pouvoir enlever facilement la vitre, vous devez tout simplement faire chauffer les bords de votre Xiaomi Redmi 6 à l'aide d'un sèche-cheveux pendant environ 5 minutes afin de ramollir la colle.

Les prérequis pour un changement de la vitre de l'écran sur votre Xiaomi Redmi Note 6 Pro Étant donné le prix chez un réparateur agréé pour changer la vitre cassée de votre Xiaomi Redmi Note 6 Pro qui peut s'élever aux alentours de 70€ selon l'endroit où vous vous rendez, nous vous proposons donc ce tutoriel pour réparer la vitre vous-même. Pour démarrer la réparation, vous devez acheter les outils. Vous devez juste taper "Kit outil Xiaomi Redmi Note 6 Pro" dans votre moteur de recherche préféré. Ce kit doit être composé de plusieurs outils: un tournevis, une ventouse, une spatule, une pince, un éjecteur de carte SIM/SD et enfin un chiffon microfibre pour nettoyer votre vitre. De plus, si la vitre n'est pas vendue avec le kit, alors n'oubliez pas de la commander. Vous n'aurez qu'à taper "Vitre Xiaomi Redmi Note 6 Pro" et vous trouverez un large choix. Vous devriez en avoir au total pour moins de 30€, soit moitié moins que chez un réparateur agréé. Une fois que vous possédez tous ces éléments, alors vous pouvez commencer la réparation de la vitre de votre Xiaomi Redmi Note 6 Pro.