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nous avons tous des rêves, c'est parfois le moteur de notre vie. des choses que l'on réalisera peut être, d'autre peut être jamais. Une personne célèbre (ma mère) me disait, "quand on arrête de rêver c'est que l'on est devenu vieux; ne veillit jamais mon garcon". Quand on est stressé au travail, qu'on a des soucis, il est parfois difficile de s'évader dans le rêve, un peut comme si le rêve est le luxe du bienheureux... Je laisse mon esprit vagabonder jusqu'à tomber dans une sorte de tourbillon d'ivresse. Mon rève: je rêve de trouver une @t mal en point, dormant dans un garage, avec comme seule compagne la poussière s'accumulant au fils des années. De la sortir de cette misère et le temps d'un hivers de lui refaire une santé en la couchoutant. ( C'est étrange, nous avons avec nos montures comme une relation amoureuse, d'affection, d'amitié, de confiance, de protection. Un peux comme si quand on est dessus, on lui remettait notre vie entre ses mains et la mission de nous procurer ce breuvage de plaisir que certaines substances bêta-endorphinique fabriqués par les complexes chimiques de nos pensées, procure à notre cerveau. )

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Lorsque nous rêvons il n'y a pas de barrières, ni tabou, le passé, le présent et l'avenir ne fait qu'un dans l'inconscient. Il y a des possibilités infinies dans le monde de rêve, vous pouvez apprendre à vous connecter et être en phase avec ceux dont vous êtes proche. Nous avons tous la capacité de rêver et de faire chaque nuit, juste prendre dix minutes pour écrire nos rêves nous conduirait à des connaissances qui pourraient nous aider à exceller dans tous les domaines de notre vie. Un dictionnaire de rêve offre un large vocabulaire de mots que nous pourrions utiliser pour interpréter les images dans nos rêves. Nous avons des centaines de rêves et symboles interprétées dans notre dictionnaire de A à Z. Ils comprennent généralement des images très communes qui sont proches de ce que vous pouvez rêver. Bien que les dictionnaires de rêve ne sont généralement pas considérées comme scientifiquement fiable au sein de la communauté de la psychologie, les dictionnaires fournissent beaucoup d'aide dans l'interprétation de nos rêves, même par la plupart des psychologues.

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Chaque petite étape franchie devient source de motivation pour entreprendre la prochaine. Aussi, plus notre rêve est clair, plus nos actions à poser le sont aussi. Et quand on vit certains coups durs, nos rêves nous permettent de garder le cap. Ils nous aident à mieux nous comprendre Si on décortique nos rêves, on peut faire ressortir diverses informations sur nous. Des facettes de nous qu'on n'ose pas toujours exposer à tous. En se connaissant mieux, on peut aussi mieux entrevoir les limites qu'on s'impose sur la route de la réalisation de nos aspirations. Les rêves sont révélateurs de nos motivations profondes. Il faut écouter ce qu'ils tentent de nous dire. À l'action: un exercice éclairant pour réaliser vos rêves Créer un tableau de visualisation permet de ne pas perdre de vue nos rêves. On colle sur un grand carton des images, des photos, des illustrations ou des mots qu'on découpe dans de vieux magazines et qui ont un lien avec un ou des rêves qu'on souhaite réaliser un jour. On peut mettre autant de rêves voulus sur un même carton ou encore faire un carton par rêve pour pouvoir le préciser au maximum.

Le fait que l'amygdale soit plus active pendant le sommeil qu'à l'état de veille pourrait être un moyen pour le cerveau de nous préparer à faire face à une menace. Le tronc cérébral envoie des signaux nerveux pendant le sommeil paradoxal qui détendent les muscles. Ainsi, il est très rare de s'agiter durant son sommeil, ce qui nous empêche (en général) de courir ou de frapper dans notre sommeil. Les rêves peuvent aider à créer L'une des théories expliquant pourquoi nous rêvons est que cela contribue à faciliter nos tendances créatives. Des artistes de toutes sortes attribuent aux rêves le mérite d'avoir inspiré certaines de leurs œuvres les plus créatives. Sans le filtre logique normalement utilisé durant notre vie éveillée et qui peut restreindre le flux créatif, nos pensées et nos idées n'ont aucune restriction lorsque nous dormons. Dormir et rêver pour fixer la mémoire Une théorie largement répandue sur l'utilité des rêves est qu'ils nous aident à stocker les souvenirs importants et les choses que nous avons apprises, à nous débarrasser des souvenirs sans importance et à trier les pensées et les sentiments compliqués.

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