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Saturday, 18 May 2024

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Ne boudez plus la courgette! Au naturel, c'est vrai qu'elle peut paraître fade et sans intérêt, mais dès que vous la cuisinez, elle prend une autre dimension et se transforme en super aliment! On peut concocter de délicieux et rapides plats avec de la courgette. Courgettes : testez notre menu complet avec ce légume d'été. Pas besoin de passer des heures en cuisine avec ces idées de recettes qui se réalisent très facilement. Muffins, gratins, salades... La courgette devient l'élément principal de nombreuses préparations express. Vous saurez dorénavant quoi faire de vos courgettes! Alors, prêt à dénicher la perle rare, la recette qui vous correspond et qui fera plaisir? C'est parti: À voir aussi Muffins faciles de courgettes Crédit: Shutterstock / Stocked House Studio Pour 4 personnes Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: 25 minutes Coût: pour toutes les bourses Ingrédients: - 280 g de farine - 1 sachet de levure - 100 g de beurre - 10 cl de lait - 125 g de yaourt - 2 œufs - 1 grosse courgette - 100 g de camembert - Sel, poivre Préparation: 1.

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Ajoutez cet article à vos favoris en cliquant sur ce bouton! Besoin d'inspiration? Craquez pour notre sélection de recettes avec des courgettes, un aliment de choix qui se glisse dans tous les mélanges et en particulier dans les salades. Écrit par Inès de Rozaven Publié le 16/06/2021 à 14h23, mis à jour le 28/07/2021 à 12h57 Les beaux jours font leur grand retour et par ces hautes températures, rien de mieux que de délicieuses salades légères et équilibrées! Rafraîchissante et digeste, la courgette est la star des recettes d'été. Appréciée pour sa chair tendre, elle se consomme aussi bien crue que cuite et se prête à tous les mélanges. Cuisson courgette pour salade de fruits. La courgette est un aliment de choix au niveau nutritionnel: riche en fibre, c'est un légume rassasiant, peu calorique et c'est une bonne source de vitamines C. De plus, la courgette possède des propriétés diurétiques, idéal pour prendre soin de ses intestins. Nous vous conseillons de choisir des courgettes à la peau brillante, lourdes et de petite taille.

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Recette de courgettes farcies. Garnies d'une farce à la viande de boeuf et de veau, ces petites courgettes rondes sont un vrai délice. La courgette est tendrement croquante et la viande moelleuse et riche en saveurs. Un vrai régal que tout le monde à adoré. J'ai commandé la viande sur le site de Despi le boucher. Courgettes farcies Recette Pour 6 courgettes – Temps de préparation 25 min – Temps de cuisson 60 min Ingrédients: 6 courgettes rondes 150 g de veau haché 300 g de boeuf haché 1 gros oignon 2 gousses d'ail 1 tomate (facultatif) 1 cuil. à soupe de persil haché 1 tranche de pain de mie sans croûte 1 oeuf 1/2 cube de bouillon de boeuf huile d'olive beurre 3 cuil. à soupe de chapelure sel et poivre Explications: Lavez et cuire les courgettes 5 min à la vapeur. Laissez-les tiédir. Découpez un chapeau sur chaque courgette, évidez-les et posez-les sur une grille, ouverture en dessous. Cuisson courgette pour salade de chou. Versez 1 cuil. à soupe d'huile d'olive dans une sauteuse et mettez l'oignon coupé en petits dés à rissoler 5 min à feu moyen.