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Résultat Et voilà, vous savez maintenant comment habiller bébé la nuit:-) Ce n'est pas si compliqué que ça, n'est-ce pas? Comme ça, il n'a ni trop chaud ni trop froid. Et c'est utile, quel que soit l'âge de votre enfant: 1 mois, 6 mois, 8 mois, 16 mois, 1 an... Mais connaissez-vous la température idéale dans la chambre de bébé? C'est tout aussi important et on est souvent surpris! La bonne température est aux alentours de 18 °C. Vous le saviez? C'est quoi le TOG? Vous avez peut-être remarqué cette mention sur les étiquettes des gigoteuses: TOG? Je suis sûre que vous vous demandez vous aussi "c'est quoi ce truc"? Le TOG est un indice de chaleur. Il permet d'évaluer la résistance thermique d'une gigoteuse. Autrement dit, cela permet de savoir si cette dernière est plus ou moins chaude! Plus l'indice est élevé et plus la turbulette est chaude. Et cet indice est aussi utilisé pour les chancelières. Précautions Pour éviter tout risque d'étouffement pendant la nuit, évitez les couettes, les couvertures et les draps dans le lit de bébé.
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Comment habiller bébé à l'automne? Comment savoir si le lait est trop chaud? Pour connaître la température biberon, il est possible d'utiliser un thermomètre alimentaire, un thermomètre pour bébé, ou de faire recours à la vieille méthode. Elle consiste à mettre quelques gouttes sur la face intérieure du poignet. Comment rafraîchir son bébé quand il fait chaud? Pour rafraichir bébé, il est possible de lui donner un petit bain avant le coucher. En période de canicule, la température de l'eau peut être abaissée de 1 ou 2°C degrés, mais jamais en dessous de 35°C, bébé risquerait d'attraper froid. On veille également à bien le sécher à la sortie. Comment faire pour que bébé n'est pas trop chaud? Pour éviter que bébé ait trop chaud lorsqu'il dort, il est important de l'habiller en circonstance: au-delà de 25 °C, une simple couche peut suffire. Ayez toujours un petit plaid dans le sac à langer. Aller plus loin Référence 1 Référence 2 Référence 3 Référence 4 Reference 5
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De préférence, la valeur TOG de cette dernière doit s'établir à 1. Entre 18 et 19 °C, vous devrez allonger les manches du body. Entre 16 et 17 degrés, votre petit bambin devra aussi enfiler des chaussettes. Avec une température qui descend en dessous de 16 °C, un bonnet s'impose. Hormis les chaussettes, le body et le dors-bien, vous devrez opter pour une gigoteuse ouatinée (TOG portée à 2). VOIR AUSSI: Maternité: conseils pour bien dormir avec un coussin d'allaitement Comment savoir si bébé a trop chaud ou trop froid la nuit? Boutons de chaleur, cheveux humides, joues roses… Nombreux sont les signes qui indiquent que votre petit protégé a besoin d'air frais. La plupart du temps, il est de mauvaise humeur et s'agite pour que vous compreniez ce qu'il se passe. Sa respiration devient également plus rapide. Observez aussi les mains de bébé. Quand elles sont moites et rouges, c'est le signe que vous devez l'aider à se rafraîchir. Le détail qui ne trompe jamais? La transpiration au niveau de la nuque.
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