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A noter qu'il existe pour chaque catégorie, un classement Homme et un classement Femme. Enfin les catégories d'âges permettent aussi de connaitre les distances autorisées en compétition en fonction de l'âge. Distances maximales autorisées par catégorie CATEGORIES DISTANCES Ecole d'Athlétisme moins de 1 km 2 km 3 km 5 km 15 km 25 km Illimités Donc pour participer à des courses officielles, il faut avoir – au moins 16 ans pour un 10 km (Cadets) – au moins 18 ans pour un semi-marathon (Juniors) – au moins 20 ans pour un marathon (Espoirs)
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Les vétérans s'y ruent donc avec une frénésie d'autant plus importante qu'ils réalisent rapidement les bénéfices à tirer d'une pratique sportive régulière. De nombreuses études confirment que la VMA – cette quantité maximale d'oxygène qui peut parvenir aux muscles lors d'un exercice – baisse peu avant la cinquantaine. Surtout chez les runners bien entraînés. Un test réalisé aux Etats-Unis conclut: si un coureur de moins de 30 ans boucle un 10km en 36min, il maintiendra un chrono de 38min entre 40 et 50 ans. Catégories d'âge en trail | Trail Péi. A partir de cet âge (et l'auteur de ces lignes confirme), le déclin s'accélère: 44min sur dix bornes entre 50 et 60 ans. 53 minutes à 65 ans. Ces chiffres sont évidemment des moyennes… Les runners ayant découvert la course à pied sur le tard sont-ils avantagés après 40 ans? C'est une question à laquelle il reste pour l'heure difficile de répondre d'un point statistique. Ce que l'on constate cependant à tous les niveaux et à tous les âges (après 40 ans): • Les runners les plus performants après 60 ans ont généralement commencé à courir de manière organisée autour de la quarantaine (selon les études réalisées à l'Université d'Austin au Texas).
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Ce certificat médical doit dater de moins d'un au jour de l'épreuve. La licence est obligatoire pour participer aux championnats officiels. La licence implique la production d'un certificat médical.
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Autres articles Les catégories FFA 2020-2021 Publié Mardi 4 août 2020 par Matthias LISTINO Qui dit rentrée scolaire, dit changement de classe! Pour les sportifs, le début de saison est synonyme de changement de catégorie sportive. Catégorie age course à pied. Nous vous précisons ici les catégories FFA 2020-2021 qui sont applicables du 1er novembre 2020 au 30 octobre 2021. Ces catégories sont applicables à toutes les disciplines dont la Fédération Française d'Athlétisme est délégataire: Fond / Running (du 10km au 24h00), Cross-country, Trail, Course nature, Trail découverte, Trail et Ultra trail, Course en Montagne, Marche Nordique et Course à Obstacles. Catégorie Code Logica Date de naissance pour la saison 01/11/2020 au 30/10/2021 Baby Athlé BB 2015 à 2021 Ecole d'Athlétisme EA 2012 à 2014 Poussins PO 2010 à 2011 Benjamins BE 2008 à 2009 Minimes MI 2006 à 2007 Cadets CA 2004 à 2005 Juniors JU 2002 à 2003 Espoirs ES 1999 à 2001 Seniors SE 1987 à 1998 Masters MA 1900 à 1986 Quel est l'impact de la crise sanitaire?
* Cet outil vous est strictement proposé à titre informatif. Les conditions étant sujet à changement veuillez vous reporter à la règlementation de la Fédération Française d'Athlétisme.
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