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La seule personne que nous pouvons vouloir « surpasser », c'est nous. Se répéter des pensées positives Se répéter 10, 15, 40 fois par jour, une pensée positive, celle qui nous motive, qui nous fait pousser des ailes! Faire la liste de nos qualités Faisons la liste de nos qualités, de nos forces et de nos compétences. Lisons-la et sur-évaluons le tout de 10%. Cultivons le respect de nous-même pour croire en notre potentiel. 3 – La puissance de la pensée positive: cultiver la sérénité Les doutes et les angoisses sont autant de poisons mortels pour notre bonheur. En effet, ils nous empêchent de vivre avec sérénité en créant du stress, de la culpabilité et de la peur. Autrement dit, pour vivre une vie plus belle et plus sereine, il faut apprendre à nous détendre! Comment faire? Dans son livre « la puissance de la pensée positive », l'auteur nous propose 7 techniques pour apprendre à cultiver un esprit paisible: Faire le vide dans notre esprit Prenons l'habitude de nous arrêter au moins deux fois par jour pour faire le calme dans notre esprit Remplacer nos pensées négatives Faire le vide dans notre esprit, seul, ne suffit pas, car nos pensées ne nous laissent jamais tranquilles.
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Ils passent leur journée à lutter et à gémir, plein de ressentiments contre le mauvais sort qu'ils accablent disent-ils. Or, le sort – s'il existe – peut être apprivoisé et même influencé si l'on sait adopter un état d'esprit approprié et utiliser la bonne méthode. Il ne s'agit pas d'ign orer ou de minimiser les épreuves et les tragédies de ce monde, mais plutôt de les empêcher d'avoir une emprise totale sur vous -même. Si vous apprenez à les chasser de votre esprit, à vous en détacher et si vous canalisez votre esprit spirituel, vous franc hirez les obstacles autrement insurmontables. L'utilisation des méthodes présentée vous permettra de modifier radicalement vos conditions d'existence actuelle, et de maîtriser les évènements au lieu d'être dirigé par eux. 2/07 Vos relations avec les autres s'amélioreront. Vous serez plus estimer, plus apprécier et plus aimer. L'adoption de ces principes vous fera découvrir un merveilleux bien -être inconnu de vous jusqu'ici. CROYEZ EN VOUS Croyez en vous et en vos capacités.
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Si seulement je reprenais confiance en mes moyens, je pourrai repartir à zéro, même à mon âge. Cet homme réussit à recommencer sa vie, mais il dut pour cela changer sa tournure d'esprit. La foi balaya ses doutes et il découvrit une force intérieure toute puissante. Cette anecdote illustre bien les propos du psychiatre Karl Ménager. Les attitudes importent plus que les faits. Voilà une vérité qui est indispensable de retenir. Le fait en soi même hérissé de difficultés apparemment insurmontables importe moins que l'attitude que nous adoptons à son égard. Attention, votre façon d'envisager une situation peut vous vouer d'avance à l'échec. Par contre, la confiance et l'optimisme peuvent influencer le s évènements et même permettre de surmonter tout problème éventuel. La confiance dépend de votre façon habituelle de penser. Si des idées de défaite vous habitent, vous vous sentirez forcément vaincu. Alors prenez l ' habitude de penser sainement. Ainsi vous acquérez la conviction intime que vous pouvez surmonter toutes les difficultés, si épineuses soient-elles.
Nourrissez plutôt vos conversations d'expression positive, optimiste et réconfortante. Les mots que nous utilisons exercent un effet direct sur nos pensées. Certes, la pensée crée les mots, agents transmetteurs d'idées mais les mots influencent également la pensée et à
Une fois assemblé, il mesure 84 cm. Colle et pince incluses. Fait au Canada. Spécifications Marque: Longueur: 46 cm Largeur: 38 cm Hauteur: 7. 5 cm Décrivez-nous le fêté et nous vous trouverons des suggestions qui lui feront plaisir en quelques clics
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Cette superbe reproduction en 3D de Notre-Dame de Paris est constituée de 324 pièces de puzzles en plastique numérotées, ainsi que d'accessoires uniques pour finaliser l'édifice. Puzzle 3D Notre-Dame de Paris sur King-jouet. La qualité de découpe des pièces -plates, incurvées ou pliables- lui assure une parfaite stabilité, le tout sans colle. Un moyen unique et ludique de re-découvrir ce célèbre monument! Vous aimeriez aussi: Puzzles 12 ans; Puzzles 13 ans; Jeux Ravensburger; Puzzle 3D; Blanc Manger Coco; Scrabble Junior
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