Crème Glacée Au Tofu Soyeux | Cours De Danse À Limoges - Sports Et Loisirs

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Monday, 29 July 2024
JapanCentre Japanese Desserts Pour 1-2 30 minutes 3. 2615 65 Noté par 65 personnes Notez cette recette: Dégustez une crème glacée délicieusement onctueuse et sans lactose avec cette recette de crème glacée au tofu. Cette glace à la vanille contient du tofu mou qui remplace le lait et la crème habituelle, pour un dessert pauvre en graisses et riche en protéines. Au moment de servir, parsemez la glace d'une pincée de farine de soja kinako ou d'une cuillerée de pâte de haricots rouges azuki. IMPRIMER

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☼ { Crème glacée aux framboises et tofu soyeux} ☼ ☼ Crème glacée aux framboises et tofu soyeux ☼ Part: 4 ~ Préparation: 10 minutes ~ Cuisson: 00 minutes ~ Difficulté: ♥ ~ Coût: ♥ Bonjour, Un petit up d'une recette proposée à l'origine sur mon blog ☼ La Cuisine des Anges ☼, recette qui avec le temps est devenue un classique de ma petite cuisine. La recette originale est à base de fraises et de cristaux d'huiles essentielles de verveine, ingrédient que je n'ai toujours pas dans mes placards, mais c'est une base et en tant que telle, elle se prête à interprétation. Je réalise régulièrement des crèmes glacées à la framboise et au yaourt grec pour ♥ Jérôme ♥, mais je ne peux pas en manger à cause du lait que j'ai du cesser de consommer il y a cinq ans. La version au tofu soyeux est juste parfaite pour moi! Je peux de nouveau apprécier sans conséquence de manger des glaces. La recette est issue du livre d'une amie, Catherine de ☼ Fromage ou dessert? Dessert! ☼ C'est un très joli petit livre, bien pensé, bien conçu comme une cahier à spirales, qui vous explique tout sur les ig bas et vous propose 60 recettes gourmandes à se lécher les doigts.

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Recette de Crème glacée détox de myrtille au tofu | Recette | Aliments anti-inflammatoires, Friandises saines, Recettes de crème glacée

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Merci pour cette recette.

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Personnellement, j'adore et même les petits gourmands – habituellement peu fans du tofu – s'en régalent. En ayant refait ce week-end, j'aimerais vous partager l'idée. Déclinez les avec les fruits rouges de votre choix, toutes les alternatives sont bonnes 😉 ——– ——– Recette: Mousse tofu soyeux et fruits rouges Temps de préparation: 10 minutes Temps de repos: 12h min. Ingrédients Pour 4 ramequins / 4 personnes 400 g de tofu soyeux 300 g d'un mélange de fruit rouges de votre choix ( exemple de cette en photo: 150 g de casseille + 150 g de framboises, cf astuces sinon) 30 à 50 g de sucre (**) (pour celle en photo: 40 g) Réalisation. Lavez les fruits rouges puis égouttez les soigneusement. Disposez le tofu soyeux, les fruits rouges et le sucre dans un blender puis mixez le tout longuement afin d'avoir une consistance bien homogène. Rectifiez la quantité de sucre au besoin. Placez cette préparation dans des ramequins puis réservez au frais. L'idéal est de faire attendre ces desserts 24H, qu'elles prennent une texture plus mousseuse.

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Vois connaissez sans doute, le tofu soyeux est une forme de tofu se présentant sous forme de crème légèrement gélifiée et disposant d'une saveur très douce. Il s'utilise aisément en remplacement des œufs/crèmes lors de la préparation de quiches salées ou pour donner de la consistance à des gratins. Côté sucré, il est une excellente base pour réaliser des « mousses » ou « crèmes » légères. A vrai dire, je n'ai jamais su dans quelles catégories classer ces « mousses tofu soyeux «, car elles présentent des bulles plus petites que les versions aux œufs, sont plutôt crémeuses.. mais quand même avec une texture aérienne… donc vraiment entre les deux termes ^^. Bref, l'année dernière déjà, j'ai utilisé mes fruits rouges pour décliner ces « mousses végétales » en une version estivale. Le résultat à systématiquement été vraiment délicieux: Léger, crémeux mais sans gras, aérien, très frais; c'est un dessert idéal pour la saison. Côté saveurs, entre la douceur du tofu soyeux et le pep's des fruits rouges, on obtient un équilibre de parfums très agréable.

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