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Sunday, 18 August 2024
Si possible, faites marcher vos 5 sens! Que ressentez-vous? De la joie? De la fierté? De la sérénité? Imprégnez-vous de toutes ces émotions positives. Et puis, ce n'est pas le tout de regarder votre tableau. Vision board en ligne achat. N'oubliez pas d'agir également… Pour aller plus loin La Source de Dr Tara Swart Techniques de visualisation créatrice de Shatki Gawain [BON PLAN]: ces 2 ouvrages sont disponibles en livres audio gratuits avec l'offre d'essai Audible. Pour conclure Le vision board est un outil dont je ne me lasse pas. Je le trouve très intéressant à plusieurs niveaux. Déjà, il nous incite à prendre le temps de nous interroger sur nos objectifs. Il permet également de se projeter positivement dès le travail préliminaire de recherche d'images. Et si vous avez tendance à procrastiner, rien de tel pour vous stimuler et vous encourager à passer à l'action! Il fait aussi marcher notre créativité. Puis, c'est une façon agréable de dialoguer avec notre inconscient. Le choix des textes et des images n'est jamais anodin.

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Aujourd'hui, je vous propose de découvrir une activité créative et ludique qui me fait toujours beaucoup de bien: la création d'un vision board (aussi appelé tableau de vision ou tableau de visualisation). Je le propose dans mon Challenge 30 jours pour positiver et généralement, il plait beaucoup aux participants. C'est un outil de développement personnel bien utile pour qui veut atteindre ses objectifs et pratiquer la Loi d'attraction. Mais qu'est-ce qu'un vision board? A quoi ça sert? Comment l'utiliser? Si vous n'avez jamais essayé, je vous explique tout dans cet article! Vous y trouverez même un tutoriel vidéo pour apprendre à créer un vision board en ligne avec Canva en moins de 5 minutes. Bref, plus aucune excuse pour ne pas se lancer! Un vision board, c'est quoi exactement? Le vision board est bien connu des adeptes de la Loi de l'attraction. Vision board: un outil efficace pour atteindre tes objectifs. Cet outil se base sur le principe de la visualisation créatrice. Il s'agit d'un collage réalisé à partir d'éléments de votre choix: photos, dessins, texte, citations, messages inspirants… qui doit vous permettre de visualiser un objectif de manière positive.

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J'ai souvent de jolies surprises, des déclics en réalisant mes tableaux de visualisation. Ça vaut bien une séance de méditation pour se vider la tête et se reconnecter à soi. Et enfin, soit dit en passant, cet exercice est si simple que vous pouvez même le proposer à vos enfants. Bon, allez, trêve de bavardages, à vous maintenant de tester la puissance de la visualisation positive! Vous m'en direz des nouvelles en commentaires. N. B: certains liens contenus dans cet article sont des liens affiliés. Je participe au Programme Partenaires d'Amazon et au programme affiliés Canva. Je touche donc une (petite) commission, si vous achetez sur ces sites en cliquant sur l'un de mes liens. Cela ne change rien pour vous, mais de cette façon vous m'aidez à faire vivre mon blog. Merci pour votre soutien! Comment créer un vision board qui marche ?. Article initialement publié le 11/01/2016 – Mis à jour le 31/03/2021.

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Concevoir un tableau de visualisation est certainement l'un des outils visuels les plus précieux que vous devez avoir à votre disposition. C'est une représentation de vous même dans le futur. Une image tangible de vers quoi vous souhaitez diriger votre vie. Ce tableau représente vos rêves, vos objectifs et votre vie idéale. Il est démontré que notre esprit répond fortement aux stimuli visuels. En représentant vos objectifs au moyen de photos, de vidéos et d'images, vous allez réellement renforcer et stimuler votre motivation et votre ambition. Notre cerveau travaille sans relâche pour atteindre les affirmations que nous avons enregistré dans notre subconscient. Lorsque ces affirmations sont des représentations de nos objectifs, nous sommes alors destinés à les atteindre. «Une vision sans action est simplement un rêve. L'action sans vision est un passe-temps. Une vision avec une action peut changer le monde. Vision board en ligne et. » — Joël Barker Vous pouvez concevoir un tableau de visualisation à la manière ancienne, avec un grand morceau de carton rigide et y coller manuellement des images.

Mais pourquoi ne pas plutôt utiliser un outil comme Pinterest, faire ainsi un tableau de visualisation en ligne, et transporter vos objectifs et votre vision à un tout autre niveau? Alors, concevez votre tableau de visualisation en ligne MAINTENANT! Comment créer un vision board qui marche ? | Tableau d'objectifs, Tableau de vision, Comment créer. Voici comment créer votre premier tableau de visualisation avec Pinterest: L'objectif de votre tableau de visualisation est de donner vie à toutes les images et affirmations que vous y aurez épinglées. Déterminez tout d'abord vos objectifs dans les quatre principaux domaines de votre vie: la RICHESSE, l'AMOUR, la SANTE et le BONHEUR Vos objectifs de richesse peuvent par exemple être d'acquérir une maison ou un appartement, une belle voiture, de beaux vêtements ou encore changer de look. Vos objectifs de santé — arrêter de fumer, prendre 10kg de masse musculaire, courir un marathon, soigner une douleur persistante au dos. Vos objectifs de bonheur — les endroits que vous rêvez de visiter, les associations caritatives que vous voulez supporter, les activités que vous souhaitez entreprendre.

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