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COMMENT METTRE SON PINCE-NEZ? LE TUTO DE VIRGINIE DEDIEU NOS ASTUCES POUR UN PINCE-NEZ QUI RESTE BIEN EN PLACE Vous pouvez également ajuster la taille de votre pince en serrant ou desserrant la partie large métallique. N'ayez crainte de le casser, il est prévu pour être résistant à cette opération d'ajustement. Malgré toutes vos précautions, vous avez peur de le perdre au fond du bassin? 2 options s'offrent à vous: - Opter pour un pince-nez avec des liens intégrés que vous pouvez mettre autour de votre cou ou bien à la bretelle de votre maillot de bain. Vous pouvez fabriquer vous même un lien avec une ficelle et l'attacher à votre pince nez. - Choisissez le pince-nez flottant. Contrairement aux autres pincez-nez, celui-ci flotte (oui, comme son nom l'indique) il est donc facilement identifiable à la surface en cas de perte… Adieu les longues observations du fond du bassin à la recherche du pince-nez égaré! Certaines nageuses optent pour quelques gouttes de vernis transparent sur le nez avant de positionner le pince-nez (votre dermatologue ne le recommandera pas), d'autres en mettent 2 à la fois, c'est le cas de certaines nageuses de l'équipe de France.
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Vous voilà équipé(e)s et prêt(e)s à mettre vos talents au service de la synchro. N'oubliez pas, la natation artistique est un sport d'expression, alors soyez créatifs et amusez vous bien! Hélène Francesini Je m'appelle Hélène, je suis une ancienne nageuse, devenue entraîneur bénévole et passionnée de Nat Artistique! J'ai fait mes classes dans mon club d'origine de la Métropole lilloise, dans les épreuves de ballet d'équipe libre / technique et en solo. Pendant mes années d'étude j'ai eu la chance de vadrouiller et donc de découvrir d'autres clubs, notamment en Italie (club Plebiscito à Padova). Je me suis finalement installée en Dordogne il y a quelques années, où la synchro n'y avait pas fait son trou... J'ai donc eu le plaisir de créer une section nat artistique qui compte maintenant une centaine de licenciées!
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Cette plante appartient à la famille des Apiacées, ses feuilles lancéolées sont charnues et comestibles, avec un goût légèrement piquant et salé. Cette huile est idéale pour un assaisonnement des plats, puisque le Criste Confit dans le vinaigre permet de stimuler l'organe de digestion. Enrichie en Vitamine C et en sels minéraux, elle possède des propriétés antiscorbutiques et diurétiques très efficaces pour l'organisme. Conseils d'utilisation: Traitement de cellulite: en massage local doux dans un premier temps puis assez énergique sur les régions visées en partant des extrémités pour les membres et de bas en haut pour le dos, diluée dans le l'huile végétale. Huile essentielle marine.fr. Traitement parasitoses: applications locales. En cosmétique: 1 goutte à ajouter à votre dose quotidienne de crème. Déconseillée aux enfants de moins de 6 ans, et pendant la grossesse. A utiliser en cure sur une période courte. Ne pas dépasser la dose recommandée. Tenir hors de la portée des jeunes enfants. Conserver dans un endroit sec et à l'abri de la chaleur.