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Mayonnaise sans oeufs à l'aqua faba L'aquafaba ne sert pas qu'à réaliser des blancs en neige. Grâce à ses propriétés naturelles, il peut aussi s'émulsionner avec de l'huile comme c'est le cas dans cette recette de mayonnaise vegan. Munissez-vous d'un mixeur plongeant, d'un doseur et en 5 minutes, vous allez être bluffés! Pour un pot de mayonnaise de 370 ml • 50 ml d'aquafaba • 15 ml de vinaigre de cidre • 5 g de moutarde de Dijon • 2 g de sel de Kala-Namak (c'est un sel volcanique qui apportera un goût d'oeuf à votre mayo) • 200 ml d'huile de colza • 10 g de concentré de tomate • 2 g de piment d'Espelette • 1 petite gousse d'ail pressée La recette de la mayonnaise sans oeufs à l'aqua faba: 1. Omelette vegan nuageuse à l'aquafaba ! - La petite Okara. Versez dans un bol les ingrédients suivants: l'aquafaba, le vinaigre de cidre, la moutarde et le sel de Kala-Namak. 2. Mixez à pleine puissance. Lorsque le liquide mousse, versez l'huile en filet, tout en continuant de mixer Le mélange va épaissir au bout d'un certain temps, 5 bonnes minutes sont nécessaires pour que l'émulsion prenne en masse.
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Rincez les pois chiches et réservez-les pour une autre recette ( curry, hummus, burger, etc). Dans un saladier, ajoutez l'eau des pois chiches (aquafaba), le jus de citron et le sirop d'agave. Mélangez rapidement avec une spatule. Le jus de citron va aider l'aquafaba à monter en neige. Fouettez le mélange avec un batteur électrique à pleine puissance jusqu'à ce que l'aquafaba reste accroché aux fouets et forme des becs d'oiseaux (environ 10 minutes). Vous avez que c'est prêt quand l'aquafaba ne glisse pas si vous retournez le saladier. Versez le chocolat fondu sur l'aquafaba et incorporez-le délicatement à l'aide d'une spatule en silicone. L'aquafaba va dégonfler un peu mais c'est normal. Répartissez la mousse dans 4 verres individuels et placez ceux-ci au frais pendant au moins 3 heures ou toute une nuit. Bon appétit! Nutrition Information: Yield: 4 Serving Size: 1 Amount Per Serving: Calories: 303 Total Fat: 15. 8g Carbohydrates: 37. 4g Fiber: 3. Guide pratique pour remplacer les oeufs avec de l'aquafaba. - Science & Fourchette. 5g Protein: 3. 1g CETTE RECETTE VOUS A PLU?
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