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Tuesday, 27 August 2024

» Sophie se lance alors dans une formation en sophrologie sur son temps libre. Elle y consacre un week-end par mois et un soir par semaine pendant deux ans, jusqu'à obtenir son certificat en décembre 2015. Son mémoire porte justement sur la manière de proposer aux professionnels des outils de gestion du stress. La sophrologie est une méthode de relaxation fondée sur des exercices très simples axés essentiellement sur la respiration et la détente musculaire. Pour Sophie, « la particularité de cette discipline est sa dimension « philosophique ». C'est un travail sur ses pensées et ses émotions qui permet de porter un regard différent sur la vie, de voir les choses positivement au quotidien. » Des séances qui s'adaptent aux besoins de chacun Sophie propose des séances individuelles aux professionnels des crèches qu'elle dirige. Projet sophrologie en maternelle paris. A leur demande, que ce soit pour gérer leur stress dans l'exercice de leur métier ou dans la préparation de validation des acquis de l'expérience (VAE). La séance débute par un temps d'échange pour recueillir le ressenti de la personne « Ce n'est pas intrusif, il n'y a rien d'imposé, assure-t-elle.

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Publié le 22 mai 2022 à 17h59 Échange entre les maternelles de Gabriel-Louis Guilloux et Marion Liagre, intervenante sophrologue. La sophrologie expliquée aux enfants : projet de classe pour favoriser le bien-être et la concentration - Sofrocay Sophrologie - Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne. (Photo: école Gabriel-Louis Guilloux) À Melrand, la classe maternelle de l'école Gabriel-Louis Guilloux a participé à un cycle de dix séances d'initiation à la sophrologie, animées par Marion Liagre, intervenante sophrologue. En lien avec le projet sur les émotions de la classe et le projet d'école, les enfants ont travaillé sur l'apprentissage de méthodes de relaxation, mais aussi sur comment davantage s'écouter et apprendre à mieux se connaître. Au fil des séances, les postures de détente et de respiration sont devenues familières, les exercices de ressentis corporels de mieux en mieux intégrés et réalisés, la verbalisation des émotions a elle aussi pris peu à peu sa place. « À travers des exercices ludiques, imagés et partagés, des méditations, des visualisations et des auto-massages, les enfants s'approprient des automatismes qu'ils peuvent ensuite reproduire en classe ou à la maison.

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Est-ce que ça vous tenterait, ça vous laisserait de marbre ou ça vous effrayerait??? Merci de votre aide qui me sera précieuse! Répondre en citant 1118224910 #2 Delenda Carthago Au sein de l'école? Projet sophrologie en maternelle pour. Je ne voudrais pas scier ton enthousiasme mais je doute fortement que l'EN autorise ce genre de pratique dans une école, pour intervenir au sein d'une école il faut l'aval de l'Education Nationale avt celle des parents, qui ne sont que la 5° roue de la charrette Ceci dit je n'ai rien contre la sophrologie Dernière réponse postée sur: « Faire de la sophrologie à l'école maternelle » je trouve que c'est plutôt une bonne idée, je la pratique de temps en temps avec les miens et cela leur fait du bien. Mais à l'école pourquoi pas. Lire la suite 1118230219 #3 merci de l'info!!!! ma puce ne rentre que l'année prochaine alors je ne suis pas encore très branchée là-dessus.... bon, alors soyons fous et imaginons que j'ai l'accord de l'EN (oui oui, je sais, la moitié de ma belle-famille est dans l'EN et c'est vrai que rien n'est simple, mais bon on peut être un peu fous des fois..... ) 1118231377 #4 Soyons fous comme tu dis En admettant, ce serait une activité payante?

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