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Tuesday, 16 July 2024

Trouver le calme et combattre le stress avec le yoga En Occident, la pratique du yoga devient de plus en plus populaire. Née en Inde il y a plus de quatre mille ans, cette discipline spirituelle procure de nombreux bénéfices à ses adeptes. Elle vient par ailleurs compléter efficacement les traitements des personnes souffrant de maladies chroniques, d'anxiété, d'insomnie, ou qui ont subi un stress post-traumatique.

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Pour beaucoup, c'est le yoga. Cette pratique spirituelle qui a vu le jour en Inde s'est aujourd'hui largement répandue en Occident. Pourtant, nous allons découvrir que cette discipline varie beaucoup en fonction de la culture de ses adeptes et de l'endroit où ils vivent. Enquêtes inédites et actualités scientifiques vous attendent dans le numéro de janvier 2020 du magazine National Geographic: La ménagerie du microbiote Les scientifiques qui enquêtent sur les microbes de notre corps découvrent qu'ils ne sont pas tous néfastes pour notre santé. Bien au contraire, certains d'entre eux nous sont même bénéfiques! Soulager la douleur PHOTOGRAPHIE DE National Geographic Comprendre la douleur pour la traiter efficacement: la science avance et nous livre le résultat de ses découvertes. Les champions de la longévité Les quatre régions du monde que l'on appelle les « zones bleues » semblent renfermer un secret remarquable, celui de la longévité. Geo Histoire - Décembre 2019 - Janvier 2020 (No. 48) » Download PDF magazines - French Magazines Commumity!. Les aliments que l'on y consomme semblent jouer un grand rôle.

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