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Pensez-vous vous aussi qu'il vaut mieux dormir sur un matelas ferme pour éviter le mal de dos? C'est ce que croient une grande partie des Belges depuis des décennies. Pourtant c'est faux. Mon matelas est trop ferme il. Un matelas ferme n'est pas forcément meilleur qu'un matelas mou pour un bon repos nocturne. Le type de matelas qu'il est préférable de choisir dépend de votre poids et de votre morphologie ainsi que de votre position et autres préférences de sommeil. Le matériau avec lequel le matelas est fabriqué (latex, ressorts ensachés, mousse froide ou à mémoire de forme) est un autre facteur déterminant pour votre niveau de confort. Mythe: un matelas dur est meilleur qu'un matelas mou La croyance selon laquelle un matelas ferme est préférable pour éviter le mal de dos provient de l'expression populaire « Mets une planche sous ton matelas ». En effet, auparavant tous les sommiers étaient des sommiers à spirales, qui s'affaissaient tellement qu'il fallait glisser une planche sous le matelas pour compenser cet effet hamac.
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Les surmatelas fournissent une couche de «confort» plus profonde à un matelas, ce qui signifie que vous pouvez aider à amortir l'unité de soutien plus ferme d'un matelas en adoucissant les couches supérieures. Les surmatelas rendent-ils le lit plus doux Investir dans un surmatelas est la solution la plus populaire et la plus immédiate pour rendre votre matelas ferme plus moelleux. On peut mourir à cause d'un matelas trop ferme ? sur le forum Blabla 18-25 ans - 16-10-2021 06:10:34 - jeuxvideo.com. Les surmatelas reposent sur la surface de votre matelas et peuvent apporter un confort supplémentaire à votre matelas. Un surmatelas avec un indice de fermeté plus doux rendra instantanément votre matelas plus confortable. Dormez-vous mieux avec un surmatelas En bref, les surmatelas changeront la sensation d'un matelas existant, amélioreront votre niveau de confort pendant votre sommeil et pourront prolonger la durée de vie de votre matelas. Un surmatelas aide-t-il à la fermeté Alors que de nombreux dormeurs utilisent des surmatelas pour adoucir un lit trop ferme, le bon surmatelas peut également ajouter de la fermeté à un matelas trop mou.
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Il possède 5 zones de confort, signe d'une grande qualité de soutien pour votre dos. Les 2 versions sont adaptées aux personnes souffrantes (ex: mal de dos). Mon matelas est trop ferme les. Le concept Vitaform n'intègre pas la technologie des ressorts ensachés car cette suspension est plus universelle, et il n'y aurait pas d'intérêt à associer deux types de ressorts dans un seul et même matelas. Le matelas Vitaform de composition latex vous est plutôt conseillé avec un sommier 140x190 par exemple à lattes tandis que Vitaform mémoire de forme ( mousse polyuréthane de base + mousse visco) vous est recommandé en ensemble avec un sommier à plots. Pour compléter votre literie, pensez aux accessoires essentiels pour bien dormir en position allongée, comme nos modèles d'oreillers (ergonomiques, oreillers latex…) ou notre gamme de têtes de lit de tailles et coloris divers (mesurant jusqu'à 200cm de large). Les coloris de nos accessoires tels que nos têtes de lit sont assortis à nos sommiers pas chers comme nos modèles haut de gamme.
Par exemple, les personnes qui dorment sur le dos bénéficient de matelas fermes, tandis que celles qui dorment sur le côté préfèrent des lits moelleux. Et si vous choisissiez un matelas dont la fermeté correspond le mieux à votre morphologie? Un matelas ferme soutiendrait une personne plus lourde car elle ne s'enfoncera pas trop profondément et ne causera pas de déviations de la colonne vertébrale. D'autre part, vous devez utiliser un matelas plus doux si vous êtes plus léger pour lutter contre votre poids et provoquer des douleurs corporelles. La clé est de se souvenir de ces facteurs et d'adoucir ou de raffermir votre lit en conséquence. Conclusion Utilisez-vous la sensation de matelas idéale? Mon matelas est trop ferme se. Vous pourriez bénéficier d'apprendre à rendre un matelas ferme plus doux si vous dormez sur le côté ou si vous êtes une personne plus légère. Tout d'abord, assurez-vous de bien casser votre lit à votre arrivée. Si vous utilisez un vieux lit, vous pouvez également utiliser un surmatelas ou améliorer sa fondation.