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Ma très chère Joy, C'est fou ce que les vieilles habitudes et blessures peuvent remonter vite. Malgré ce cadre idyllique, je me retrouve à faire face à d'anciens « démons », d'anciennes facettes de ma personnalité, des craintes que j'espérais (utopiste que je suis) ne plus voir apparaître dans cette aventure. Gina Gin Gamache - DÉSOLÉ, PARDON, MERCI, JE.... Mais au final, cette aventure humaine a aussi ce but: réussir à travailler avec ces blessures, les apprivoiser. Je me suis donc retrouvée cette dernière semaine à devoir gérer d'anciennes mauvaises habitudes/blessures: – comparer ma quantité de travail et mon implication à celles des autres – avoir du mal à dire « non » de peur de décevoir – avoir peur d'être considérée comme une « grosse bouffe » Je t'explique: Je partage donc mon séjour ici avec David, un jeune allemand de 24 ans. Il est très gentil et motivé, mais pas toujours très autonome. Et surtout, il est ici alors qu'il doit encore écrire 3 papiers pour ses cours. Ce qui fait qu'il ne fait pas souvent la vaisselle, qu'il laisse souvent la salle de bain un peu sale, qu'il essaie souvent d'aller au plus vite sur des travaux qui demandent de la patience, … Et donc récemment, j'ai eu une sorte de ras-le-bol de « lui ».

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Cette méthode de pensée agit comme un nettoyage interne, il aide à prendre de la distance et à lâcher prise face aux situations difficiles. Se réconcilier et mieux gérer les conflits L'un des bienfaits de l' ho'oponopono les plus connus est bien entendu la réconciliation, c'est d'ailleurs son but premier. Lorsque l'on pratique l'ho'oponopono, on prononce (oralement ou intérieurement) la formule « désolé, pardon, merci, je t'aime ». Désolé pardon merci je t aime avec ma peau par mireille mathieu. Elle est destinée à se repentir en exprimant ses regrets, à accorder son pardon aux personnes qui font la démarche de se repentir auprès de nous, puis de se montrer reconnaissant de leur présence dans notre vie. Tout cela mène donc à la résolution d'une situation conflictuelle et à un nouveau départ. D'une manière générale, l'un des bienfaits de Ho'oponopono est de nous enseigner à mieux gérer les conflits. Car, cette méthode permet de se responsabiliser et d'assumer les erreurs commises Atteindre la paix intérieure Chacun est responsable de sa vie, aussi bien du positif que du négatif qui la compose.

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Enfin, en déclamant « je t'aime », vous vous autorisez à vous faire du bien, et à mettre en marche le processus. Un vrai jeu d'enfant, doublé d'une méthode hyper efficace pour dénouer les conflits intérieurs ou extérieurs. Ho'oponopono, les 7 grands principes Voici les principes de base du Ho'oponopono, tels que nous pouvons les appliquer concrètement au quotidien: -la réalité physique est une création de vos pensées. -Une pensée de ressentiment et de colère va créer une réalité de ressentiment et de colère. -Si vos pensées sont parfaites, elles créent une réalité juste et bienveillante. -Vous êtes responsable à 100% de votre réalité. -Tout est à l'intérieur. Tout existe en pensée dans votre esprit. -Vous êtes le créateur de votre univers physique tel qu'il est et vous pouvez donc influer dessus en changeant vos pensées. Désolé pardon merci je t aime song 1970. -La paix commence à l'intérieur de soi. Les bienfaits de l'ho'oponopono L'ho'oponopono nous amène à mieux gérer les conflits, se reconnecter à soi, retrouver la paix intérieure, remettre de l'ordre dans notre vie et orienter notre esprit vers des pensées plus positives.

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« Je suis désolé, pardonne-moi, merci, je t'aime» « Les 4 paroles qui guérissent » sont des clés d'auto-guérison les plus efficaces qui existent car elles se basent sur l'amour que tu exprimes à travers les paroles que tu prononces pour atteindre ton subconscient dans lequel réside les mémoires qui sont un obstacle aux processus vitaux. « Les 4 paroles qui guérissent » est basé sur les philosophies hawaïennes dans le but de guérir des mémoires, des personnes, des espaces et des situations. Pour pratiquer « Les 4 paroles qui guérissent », tu n'as pas besoin d'être dans un état de relaxation défini, tu peux prononcer ces phrases-clés à n'importe quel moment de la journée, même si tu es train de vaquer à une quelconque autre activité.