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Friday, 2 August 2024

Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste. Il pratique une médecine préventive et intégrative, dont l'objectif est de rétablir les équilibres internes de l'organisme notamment par les plantes et l'alimentation. Il nous livre ses conseils pour constituer sa pharmacie.

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Bientôt viennent le jour de Noël et du nouvel an souvent gargantuesques, avec foie gras, dinde, chapon… Des plats si bons mais si riches en graisses. Pauvre foie! Merci pour le chocolat Tout d'abord, si l'on vous propose un assortiment de chocolats que vous ne pouvez (ou ne voulez) pas refuser, choisissez du chocolat noir et laissez de côté les autres. Le chocolat noir, s'il est de bonne qualité, est moins riche en sucre. Et pourquoi ne pas offrir une corbeille de fruits confits? SCHOUM DIGESTION TISANE BIO - 20 Sachets | Pharmacie en ligne. Enfin un cadeau convivial et plus sain, même si les fruits sont enrobés de sucre! Menu de fêtes Si c'est vous qui préparez le menu, vous pourriez opter pour une bonne soupe de poisson ou des huîtres en entrée, avec un plateau de fruits de mer, des grosses crevettes poêlées à l'ail et au persil, un homard flambé au cognac ou des Saint-Jacques, pour terminer par une belle salade de fruits rouges accompagnée d'un sorbet et de tuiles ou de madeleines faites maison? C'est festif, original et votre ligne appréciera, à condition bien sûr d'éviter la mayonnaise et les excès d'alcool.

A l'approche des fêtes, c'est le grand retour des tisanes, compléments alimentaires et autres régimes présentés comme «détoxifiants» après une période d'excès. N'en déplaise à leurs promoteurs: notre corps fait très bien le boulot tout seul. A deux semaines des agapes de Noël, nous voilà déjà en pleine indigestion. C'est que, entre deux mails, une offre pour un «coffret détox lendemain de fêtes» titille nos angoisses conjoncturelles. A l'intérieur: trente millilitres d'une «eau tonique de carotte sauvage», une «tisane du maquis» à l'immortelle, au romarin, au sureau et à la bruyère, «quatre plantes reconnues pour détoxifier et drainer la sphère digestive», ou encore «une eau tonique de romarin sauvage». Le tout, pour 36 euros, quand même. Un avant-goût de ce qui nous attend ces prochains jours à grands coups de publicités ciblées, de posts Instagram et de spams? Tisane pour le foie en pharmacie paris. Car, chaque année, en prévision des excès liés à nos réveillons de fin d'année, les produits estampillés «détox» reviennent par la grande porte du marketing saisonnier et font les choux gras de la presse féminine.

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