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Une crème sûre bien grasse qui ne contient pas d'amidon de maïs modifié (5 ingrédients à éviter en alimentation cétogène). Utiliser un ketchup sucré au stévia. Bon choix de crudités: Poivrons, concombre, céleri, chou-fleur, brocoli, radis, courgettes, tomates cerises, champignons. Ingrédients 1/2 tasse de mayonnaise maison 1/2 tasse de crème sûre 1/4 tasse de ketchup sans sucre 1 c. à soupe de poudre d'oignon 1/4 tasse de ciboulette fraîche hachée, ou 2 c. à soupe de ciboulette séchée 1/2 c. à thé de sauce sriracha, ou quelques gouttes de Tabasco 1/4 c. Trempette pour légumes Gaspésio-Jeannoise – Cuisinez au Saguenay. à thé de sauce Worcestershire, optionnel sel et poivre au goût Notes Veuillez noter que les informations nutritionnelles sont fournies à titre informatif, elles peuvent varier en fonction de la marque des produits utilisés et de l'application utilisée pour faire le calcul. Valeur nutritive pour 2 c. à soupe Lipides 9g Glucides nets 1g Protéines 1g

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Crédit photo: @skoltz Ingrédients 125 ml (½ tasse) de yogourt grec 2% nature ou de crème sure 125 ml (½ tasse) de mayonnaise du commerce 10 ml (2 c. à thé) de poudre de cari 10 ml (2 c. à thé) de miel 5 ml (1 c. à thé) de jus de citron 1 ml (¼ c. à thé) de sel Accompagnements, au choix Crudités, chips de pita, ou utiliser comme garniture dans un sandwich Préparation Mélanger tous les ingrédients dans un bol. Trempette pour légumes mayonnaise ketchup wine. Goûter et ajuster le citron et le sel, au besoin. Note Se conserve au réfrigérateur dans un contenant hermétique. Note Se conserve au réfrigérateur dans un contenant hermétique.

Bonjour les radieux et les radieuses! Il y a des épices qu'on utilise moins dans notre alimentation et qui seraient pourtant bénéfique pour notre santé! C'est le cas du Curcuma! Le curcuma est reconnu dans les médecines traditionnelles indiennes et chinoises et en Occident pour ses propriétés antioxydantes. Il aide l'organisme à lutter contre le stress et à maintenir l'efficacité des défenses naturelle. C'est probablement l'anti-inflammatoire naturel le plus puissant identifié à ce jour. Trempette pour légumes mayonnaise ketchup mix. Mais il peut jouer aussi un rôle dans la prévention du cancer: à âge égal, les Indiens ont huit fois moins de cancers du poumon que les Occidentaux, neuf fois moins de cancer du côlon, 5 fois moins de cancers du sein et jusqu'à dix fois moins de cancers du rein. La différence pourrait être attribuable à leur consommation élevée de curcuma, laquelle est en moyenne de 1, 5 à 2 g de curcuma par jour (l'équivalent d'un quart à une demi-cuillère à café). Le principe actif du curcuma, la curcumine... Avouez que c'est intéressant!

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