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Tuesday, 28 May 2024

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Description: Elliot prend les commandes du pré-morning de 5H à 6H avant de rejoindre le micro de Bruno Dans La Radio à 6h. Un Warm up avec les meilleurs moments de Bruno Dans la Radio et des auditeurs, des cadeaux. Bruno dans la radio - L'intégrale du 23 avril 4/23/2020 Dans l'émission de ce jeudi 23 avril, l'équipe de la matinale se rappelle des émissions TV qui nous ont le plus marqués, Camille Cerf (Miss France 2015) est notre invitée, et on passe vos dédicaces en direct sur Fun Radio et W9. PODCAST NON OFFICIEL - AUDIOS: Bruno Dans la Radio du 11/10/2016. Chacun chez soi et tout le monde sur Fun Radio. Retrouvez Bruno dans la radio, tous les jours de la semaine, du lundi au vendredi de 6h à 9h, en replay et en podcast sur et sur vos plateformes de téléchargement favorites. Duration: 02:29:40 LE PODCAST DES CONCONFS - CHABADA GAME! 4/22/2020 Dans ce nouveau podcast des conconfs, on se fait un Chabada Game! Ça promet... Duration: 00:07:09 Bruno dans la radio - L'intégrale du 22 avril 4/22/2020 Dans l'émission de ce mercredi, l'équipe de la matinale a découvert le nouvel album des Daft Punk grâce à Elliot, Chris Marques nous a rejoints à 9 heures en vidéo, et comme d'habitude depuis le confinement, vous avez passé vos dédicaces en direct sur Fun Radio et W9.

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Malgré le succès de son projet Africanism, le DJ producteur est en panne d'inspiration et cherche à se renouveler. Dans ce quatrième épisode de « All Stars », Bob Sinclar nous raconte les coulisses de l'un de ses plus grands tubes, « Love Generation ». Un morceau en collaboration avec le chanteur jamaïcain Gary Pine, qui a su sauver la carrière du DJ en apparaissant chaque soir à la télévision dans l'un des programmes les plus suivis de l'époque, Star Academy. Bruno sur Fun Radio - L'intégrale du 20 mai - Bruno dans la radio - Podcast en iVoox. Bob Sinclar dévoile des secrets inavouables dans cet ultime épisode. Doutes, inquiétudes, pressions, vous saurez tout de cette période marquante de sa vie. Dans un long entretien-confession divisé en quatre épisodes, Sébastien Joseph le directeur des programmes de Fun Radio depuis 2010, propose à Bob Sinclar d'évoquer les moments marquants de sa carrière, de ses débuts dans sa chambre d'adolescent à ses plus gros succès dans les majestueux clubs d'Ibiza. 23 MARS 2020 3/4. Bob Sinclar: son projet Africanism et ses rencontres décisives avec Martin Solveig et David Guetta Bob Sinclar cherche à se renouveler.

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19 MAI 2022 Bruno sur Fun Radio - L'intégrale du 19 mai Ce matin, on a parlé des pires anecdotes d'infirmières. Pino est parti dans la rue pour vous demander comment vous sentez votre bac. Kevin vous présente son exploit: tirer une locomotive de 30 tonnes! Retrouvez Bruno sur Fun Radio avec Bruno Guillon, Christina, Pino, Karina, Maurine, Elliot et Mikka sur et sur l'application Fun Radio. Avis Trop cool! Bruno dans la radio podcast science. Je les écoute tous les matins, ils sont trop drôle J'adore ❤️❤️❤️❤️ Ils sont trop drôles et c'est super interessant Au top! Ils sont comme les bon vin, ils s'améliorent avec le temps Classement des podcasts dans Humour D'autres se sont aussi abonnés à… Plus par Fun Radio

Ce matin, Mikka vous a débriefé une émission de voyance! Retrouvez Bruno sur Fun Radio avec Bruno Guillon, Christina, Pino, Karina, Maurine, Elliot et Mikka sur et sur l'application Fun Radio. Ce matin, Karina vous a présenté les pires articles de nos journaux locaux. Vincent nous a parlé d'un projet d'hôtels dans l'espace. Et Elliot a posé des questions de futur papa à vos enfants! Retrouvez Bruno sur Fun Radio avec Bruno Guillon, Christina, Pino, Karina, Maurine, Elliot et Mikka sur et sur l'application Fun Radio. Ce matin, Mikka vous a débriefé l'émission "Jacky lave plus propre" sur IDF1! Bruno sur Fun Radio – Podcast – Podtail. Retrouvez Bruno sur Fun Radio avec Bruno Guillon, Christina, Pino, Karina, Maurine, Elliot et Mikka sur et sur l'application Fun Radio. Ce matin, Elliot a piégé Ilan... qui est attachant de ouf! Retrouvez Bruno sur Fun Radio avec Bruno Guillon, Christina, Pino, Karina, Maurine, Elliot et Mikka sur et sur l'application Fun Radio. Ce matin, on a parlé de nos plus mauvaises idées. Un spécialiste nous a dévoilé les futurs changements sur Instagram.
Située à Angers, je vous propose du coaching sportif par le yoga. Pour toute question ou pour prendre rendez-vous, contactez-moi! Je vous propose de compléter votre préparation et votre pratique sportive par du yoga, comme le font de plus en plus d'athlètes de haut niveau. Des hockeyeurs sur glace de l'équipe professionnelle de Gap, au basketteur Kevin Garnett, du tennisman Novak Djokovic au basketteur LeBron James, ils sont nombreux à ajouter le yoga à leurs entraînements. Pour quelles raisons? Est-ce pour améliorer les performances sportives ou pour d'autres raisons? Yoga sportif haut niveau youtube. Découvrez ce que vous pouvez retirer du yoga. Trop de sport casse le corps À se fixer des objectifs trop élevés, le corps peut se casser. Les excès fragilisent la mécanique, mais encore faut-il comprendre et sentir ce qu'est un excès. Beaucoup de sportifs abordent leur discipline en se fixant des objectifs indépendamment de leur corps, de leur histoire, en voulant améliorer les performances sportives comme si tout était possible, pour tout le monde, de façon équivalente.

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qui détaille les bénéfices de la sophrologie pour les sportifs

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Je ne suis pas dépassée, je contrôle, ce qui me permet d'être plus sereine et libérée. » Alexandra Recchia. Yoga : Quels bénéfices pour les sportifs? - L'Équipe. Championne du monde de karaté, combat –de 50kg Sportifs pratiquant à haut niveau avec des compétitions à forts enjeux à gérer, ou bien sportifs amateurs investis dans un club local… tous cherchent à améliorer leurs performances physiques et techniques bien sur. Ils sont de plus en plus nombreux à enrichir leur préparation sur le plan de la performance mentale. C'est dans ce domaine que la sophrologie entre en scène, notamment pour gérer les pressions, se projeter positivement avant un championnat, une compétition, un match. Le-la sophrologue adapte un programme adapté que ce soit pour accompagner des sportives, des sportifs d'une discipline individuelle ou bien collective. J'accompagne les sportifs amateurs, jeunes ou adultes en particulier pour renforcer la confiance en soi, gérer les différents types de pression, optimiser la préparation (concentration, visualisation positive …) et la récupération.

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La conscience et le respect du corps avec le yoga En revanche, à la différence du sport de haut niveau où c'est toujours « plus vite, plus haut, plus fort », avec ce yoga on travaille dans la conscience et le respect du corps. On cherche à avancer, à faire des progrès sans se blesser. Ce yoga demande beaucoup de finesse. Comme le dit si bien Jean-Louis: « Soyez guerrier, discipliné pour pratiquer régulièrement (tous les jours si possible) et une fois sur le tapis, soyez artiste. Placez une totale attention ». Devenir un être meilleur avec le yoga Le yoga c'est plus qu'une belle gymnastique. En yoga on fait des postures, du pranayama, de la méditation dirigée. Yoga sportif haut niveau plus. Le yoga est une méthode physico-psychique qui agit sur le corps et l'esprit. Il permet de faire des progrès dans la vie de tous les jours, d'aller vers ses aspirations profondes, d' être un être meilleur. Pour en savoir sur ce yoga je vous invite à visiter cette page Un yoga scientifique Ayant bénéficié de la richesse de cet enseignement auprès de mes maîtres dans la plus pure transmission du « Yoga scientifique » tel que Swami Satyananda le décrit dans ses ouvrages, à mon tour je me donne pour objectif de diffuser ce savoir qui ne pourra qu'enrichir votre vie.

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Concernant les sportifs de haut niveau, la pratique du yoga a des effets fabuleux et positifs. La pratique d'un sport en compétition demande une excellente santé et un corps bien entretenu, car plus vous vous entraînez dur, plus vous progressez mais plus le risque de blessures apparaît… Au fil des années, vous constaterez que si vous vous entraînez sans relâchement, les blessures peuvent se succéder, et des douleurs chroniques vont apparaître. Dans la plupart des cas, l'étape suivante consiste à arrêter l'activité. La pratique du yoga peut soulager les maux de dos, détendre les épaules, étirer les muscles des jambes, remuscler en douceur et apporter un sentiment d'épanouissement et de vitalité qui dure plusieurs jours. Le yoga est une pratique physique. Programme sportif yoga - Sport, perte de poids et recette régime. Elle permet une union du corps et de l'esprit en ayant une action calmante sur le rythme du mental. L'état de Yoga aide à prendre conscience de l'instant présent et invite au lâcher prise tout en favorisant la concentration et en optimisant les performances sportives.

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On peut en effet choisir des enchaînements de postures adaptées au sport de prédilection de chacun. Tout ceci se fait en douceur, ce qui permet de compenser les effets de sports exigeants et traumatisants comme peuvent l'être le running, le ski, le tennis. En améliorant son équilibre, sa tonicité musculaire et en étant davantage à l'écoute de ses sensations, on prévient ainsi beaucoup mieux les blessures! Des postures adaptées permettent de détendre et étirer les muscles après le sport pour éviter les courbatures. Et la souplesse alors? Sportif de haut-niveau | Yoga Fleur de Lotus. Si les images de yoga contorsionnistes pullulent sur les réseaux sociaux, il n'est pourtant pas nécessaire d'être très souple pour commencer le yoga. On peut en effet doser son effort en fonction de ses capacités, aller plus ou moins loin dans la posture. Petit à petit, au fil de la progression, on travaille sa souplesse en douceur et selon ses propres capacités. Inutile, donc, de vouloir singer les postures les plus incroyables pour apprécier et pratiquer le yoga.

Il s'agit de hatha yoga. Les cours se décomposent en trois parties: une préparation du souffle et du dos; un enchainement; une série de postures qui diffèrent d'une séance à l'autre. Il n'y a pas de cours de niveau. Yoga sportif haut niveau je veux. Les débutants sont les bienvenus! Horaires et lieux de pratiques Enseignante: Nafissa VIGNAU APSA Lundi de 17h à 18h30 dans la salle de danse Sophie Germain APSA Lundi de 18h30 à 20h dans la salle de danse Sophie Germain Enseignante: Christine VILLIERS APSA jeudi de 19h00 à 20h30 dans le dojo Sophie Germain APSA Vendredi de 14h à 15h30 dans le dojo Sophie Germain APSA Vendredi de 15h30 à 17h00 dans le dojo Sophie Germain Accessibilité: Pratique libre