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Aujourd'hui j'ai le plaisir d'accueillir sur novo-monde un invité un peu particulier. J'ai nommé Jean-Michel mon papa! Pourquoi lui? Ehh bien mon père a réalisé il y a quelques temps un de ses plus grands rêves qui était de partir au Népal faire un trek en haute montagne. Il a émis le souhait de partager son expérience. C'est donc tout naturellement que je lui ai proposé de s'exprimer sur notre blog de voyage. A son âge (il est encore tout jeune… il a à peine 57 ans), il faut une bonne dose de courage pour se lancer dans une telle aventure en solo car les obstacles comme la langue, les formalités du voyage peuvent s'avérer décourageants. C'est donc avec intérêt que je lui laisse la parole pour qu'il nous livre son ressenti sur son aventure de plus de 3 semaines en terre népalaise. Pourrais-tu te présenter brièvement aux lecteurs du blog? J'ai 57 ans, je suis père de famille de 3 enfants adultes. Je suis né dans une famille vivant à la montagne et travaillant à la campagne. Au népal guide haute montagne http. J'aime la course a pied, le vélo, le bricolage, la nature et la montagne.

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Plus que les examens classiques (électrocardiogramme, radiographie pulmonaire), qui ne révèleront que des contre-indications relatives, il peut être utile de faire évaluer, dans un centre spécialisé, la résistance de l'organisme à la baisse de la pression d'oxygène rencontrée en haute montagne (test à l'hypoxie). La sensibilité au mal des montagnes est individuelle: elle n'est pas fonction du degré d'entraînement, ni de la condition physique. Elle peut être répétitive pour un même sujet à une même altitude. Au nepal guide haute montagne . Elle semble être dépendante de facteurs constitutionnels, encore mal définis. La prévention du mal aigu des montagnes passe par certaines règles, bien connues des montagnards chevronnés: d'abord avoir en tête que, dans l'Himalaya, l'altitude n'est pas comparable à celle des plus hauts massifs alpins (les camps de base y sont installés plus haut que les plus hauts sommets européens); s'acclimater, en séjournant quelques jours à une altitude intermédiaire; entre 3 500 et 4 500 m, l'ascension ne doit pas excéder 500 m par jour; le bivouac devra, chaque fois que c'est possible, être installé moins haut que l'altitude atteinte dans la journée.

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Il ne faut pas oublier la gentillesse et la sérénité des Népalais qui font de ce voyage un pur moment d'échange et d'humilité. Ce voyage « 3 chaussures » est un vrai bonheur grâce à une équipe locale parfaite, des rires, des émotions et des paysages à couper le souffle. × Avis Voyages Népal Un merveilleux circuit qui permet de découvrir paysage, nature et la population locale. le passage du col Larkya La a été grandement facilité par tous les conseils du guide et de son équipe, ainsi que le rythme d'acclimatisation adapté dès le premier jour. Un grand merci à toute l'équipe de Terdav sur place. je ne peux que recommander chaleureusement ce trekking. Alpinistes disparus au Népal : La France envoie une équipe de secours pour rechercher les corps. Roland départ du 24/04/2022 Trek engagé dans un cadre époustouflant 16 jours de trek en traversant les villages montagnards pour rejoindre les hauts cols enneigés et voir le majestueux Mont Everest, que du bonheur!!! Delphine départ du 17/04/2022 GOKYO EVEREST:un rêve les yeux ouverts Un trek sportif, parfois roots mais quelle claque lorsque chaque jour lorsque nous passions un col ( Cho La, Kongma La) ou une petite colline (Gokyo Ri 5357m, Kala Patthar 5600) nous découvrions, ébahis, des paysages magistraux de la région du Sagarmatha et du massif de l'EVEREST.

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Tes meilleurs souvenirs? L'arrivée au sommet au lac Tilicho quand on s'est sauté dans les bras avec mon guide. Le dernier repas avant le retour, au moment de fêter le départ J'ai eu la chance de pouvoir partager le quotidien d'un village où aucun touriste n'avait eu la chance d'aller et y célébrer la fête du Dashain. J'ai partagé avec la population les moments de sacrifices et de célébrations en étant partie intégrante du village. Là aussi ce que l'on vit nous donne des émotions fortes et nous secoue dans nos convictions. Le pire? Je n'ai pas de mauvais souvenirs; seulement une fois une appréhension quand je me suis trouvé en attente et que le guide n'était plus présent. Exemple: le guide était parti devant et moi j'attendais mon cheval qui n'arrivait pas sans pouvoir communiquer avec les personnes. (1 h 30 d'attente) Quelques conseils pour les lecteurs? Santé au Népal. Toute l'organisation et la réussite de ce voyage s'est faite par un lien d'amitié et un contact un peu privilégié que j'ai eu avec mon guide.

Il est impératif de contracter une assurance de rapatriement sanitaire couvrant les frais de recherche et garantissant le recours possible à un hélicoptère en cas d'accident en montagne. Au népal guide haute montagne.fr. L'attention des randonneurs et des alpinistes est attirée sur la nécessité de bien vérifier les montants garantis par leur police d'assurance (le tarif d'une évacuation héliportée s'élevant au minimum à 3 000 dollars US alors que le plafond des frais couverts par les assurances allant de pair avec l'usage d'une carte bancaire est généralement inférieur) et de s'assurer que le contrat ne comporte pas de clause restrictive au-delà d'une certaine altitude. Si vous sortez des sentiers de randonnée, soyez très attentifs au distinguo établi dans les contrats entre les secours proprement dits et les opérations de recherche. Infrastructures Les installations médicales sont précaires même à Katmandou. Il faudra donc, en cas de problème grave, contacter sa compagnie d'assistance et les services des l'ambassade de France à Katmandou ou à Delhi.